5 απλές ασκήσεις για οσφυϊκή λόρδωση και συμβουλές για την πρόληψή της

  • Εξάρσεις

Η οσφυϊκή λόρδωση είναι μια κατάσταση της σπονδυλικής στήλης στην οποία αυξάνεται η κάμψη στην οσφυϊκή περιοχή.

Ο κύριος παράγοντας στην εμφάνιση αυτού του προβλήματος είναι η κύρια παραβίαση της θέσης της λεκάνης. Λόγω της υπερβολικής κάμψης του οσφυϊκού συστήματος, η κάτω σπονδυλική στήλη αντιμετωπίζει μεγάλες υπερφορτώσεις, οι οποίες οδηγούν σε απώλεια κινητικότητας ολόκληρης της πλάτης και στην εμφάνιση πόνου στην κάτω πλάτη. Για να διατηρήσετε την υγεία της σπονδυλικής στήλης, είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε όλες τις στροφές της εντός φυσιολογικών ορίων..

Οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση της οσφυϊκής λόρδωσης είναι η υπερτονικότητα των μυών του μηρού, η αδυναμία του μυϊκού κορσέ και των μυών του γλουτού, η ακατάλληλη θέση καθίσματος κ.λπ. Η κανονική εκτροπή στην κάτω πλάτη πρέπει να είναι 30-35 μοίρες σε όρθια θέση.

Η επιλογή των ασκήσεων για οσφυϊκή λόρδωση βασίζεται στην τρέχουσα κατάσταση της πλάτης σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση (στάση, μυϊκή κατάσταση). Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή άσκηση που επηρεάζει τους απαραίτητους μύες έτσι ώστε η διόρθωση της λόρδωσης να είναι σωστή.

Ασκήσεις για οσφυϊκή λόρδωση

1. Τεντώνοντας το μπροστινό μέρος του μηρού.

Λόγω του αυξημένου τόνου των μυών του πρόσθιου μηρού, οι μύες του γλουτέως γίνονται πιο αδύναμοι και αυτό συμβάλλει στη μετατόπιση της λεκάνης. Είναι πολύ σημαντικό να τεντώσετε τα τετρακέφαλα για να ευθυγραμμίσετε τη θέση της λεκάνης και έτσι να απαλλαγείτε από την υπερβολική λόρδωση.

Για να τεντώσετε την μπροστινή επιφάνεια του μηρού, σε όρθια θέση, λυγίστε το ένα πόδι, αρπάζοντάς τον από τον αστράγαλο και πιέστε τη φτέρνα στον γλουτό. Σπρώξτε τη λεκάνη προς τα εμπρός. Κρατήστε τη θέση για 25-30 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, αλλάξτε το πόδι σας. Πάρτε 3-5 σετ σε κάθε πόδι.

2. Τέντωμα των μυών της κάτω πλάτης.

Για την απομάκρυνση της οσφυϊκής λόρδωσης, είναι απαραίτητο να τεντώσετε τους μυς της κάτω πλάτης. Ξαπλώστε στην πλάτη σας και καθώς εκπνέετε, πιέστε τα γόνατά σας στο στήθος σας. Κρατήστε αυτήν τη θέση για 30-50 δευτερόλεπτα.

3. Στρίψιμο.

Οι κοιλιακοί μύες παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος. Η ενίσχυση αυτών των μυών σας επιτρέπει να σταθεροποιήσετε τη θέση της σπονδυλικής στήλης και να μειώσετε την οσφυϊκή λόρδωση.

Ξαπλώστε επίσης στην πλάτη σας, λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα και τοποθετήστε τα πόδια σας στο πάτωμα. Στη συνέχεια, σκίστε τη θήκη από το πάτωμα και σηκώστε την 30 μοίρες. Τα χέρια μπορούν να κρατηθούν πίσω από το κεφάλι. Κλειδώστε σε αυτήν τη θέση για 3-5 δευτερόλεπτα και μετά χαμηλώστε αργά στην αρχική του θέση. Επαναλάβετε την άσκηση 10 φορές.

4. λοξούς μυς της κοιλιάς.

Ξαπλώστε ανάσκελα, λυγίστε τα γόνατά σας και τοποθετήστε τα πόδια σας στο πάτωμα. Στη συνέχεια, χαμηλώστε τα πόδια σας προς τα αριστερά στο πάτωμα. Βάλτε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας. Πιέστε το κάτω μέρος της πλάτης σας στο πάτωμα και σηκώστε αργά το κεφάλι και τους ώμους σας. Κλειδώστε αυτήν τη θέση για 5 δευτερόλεπτα και μετά επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε την άσκηση 10-15 φορές. Στη συνέχεια, κάντε το ίδιο στην άλλη πλευρά.

5. Γέφυρα ώμου.

Πάρτε μια ύπτια θέση. Τα πόδια λυγίζουν στα γόνατα, τα πόδια στο πάτωμα. Μεταξύ των ποδιών η απόσταση είναι ένα άλλο πόδι. Ανάμεσα στα γόνατα βρίσκεται η απόσταση ενός μεγάλου μήλου. Πιέστε σταθερά το κάτω μέρος της πλάτης σας στο πάτωμα. Σηκώστε αργά τη λεκάνη σας με τους γλουτιαίους μυς σας. Κρατήστε αυτήν τη θέση για 10-15 δευτερόλεπτα και μετά επιστρέψτε στην αρχική θέση. Κάνετε 20 επαναλήψεις.

Πραγματοποιώντας αυτές τις ασκήσεις με οσφυϊκή λόρδωση καθημερινά, σε μια εβδομάδα θα αισθανθείτε σημαντικές βελτιώσεις.

Μηχανές άσκησης για την ισορροπία της λόρδωσης της οσφυϊκής μοίρας

1. Ένας από τους αποτελεσματικούς προσομοιωτές για την ισορροπία της λόρδωσης του οσφυϊκού είναι μια μηχανή άσκησης ταλάντευσης χρυσού ψαριού. Διαβάστε πώς λειτουργεί αυτή η συσκευή εδώ..

2. Το μασάζ υψηλής τεχνολογίας και το ορθοπεδικό στρώμα θα αποκαταστήσουν όλες τις φυσικές στροφές της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιώντας ειδικούς κυλίνδρους.

3. Για την ενίσχυση του μυϊκού κορσέ, ένας αναβάτης είναι ιδανικός. Αυτή η συσκευή προσομοιώνει ιππασία..

Συμβουλές για την ισορροπία της λόρδωσης της κάτω πλάτης:

Όταν κάθεστε σε μια καρέκλα ή σε μια καρέκλα γραφείου, κρατήστε τα πόδια σας στο πάτωμα. Ρυθμίστε την καρέκλα σας έτσι ώστε τα γόνατά σας να είναι ελαφρώς κάτω από τους γοφούς σας. Διατηρήστε μια φυσική καμπυλότητα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, καθώς η υπερβολική ή ανεπαρκής λόρδωση θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε προβλήματα στην πλάτη.

  • Όταν στέκεστε, μην τεντώνετε τα γόνατά σας στο διάδρομο.
  • Εάν κοιμάστε στο στομάχι σας, τοποθετήστε ένα επίπεδο, ελαστικό μαξιλάρι κάτω από το στομάχι σας. Εάν στην πλάτη σας, τοποθετήστε ένα στρογγυλό μαξιλάρι κάτω από τα γόνατά σας.
  • Τα ψηλά τακούνια τείνουν να έχουν λόρδωση της κάτω πλάτης.
  • Ενίσχυση των μυών της κοιλιάς και των γλουτών.
  • Εάν εμφανίσετε οξύ πόνο στην πλάτη, συμβουλευτείτε έναν ειδικό..

Η εξομαλυνμένη οσφυϊκή λόρδωση δεν θα ομορφύνει ένα άτομο

Η υποπόλωδωση της κάτω πλάτης αναπτύσσεται λόγω υπερβολικής ευθυγράμμισης της κοιλότητας της σπονδυλικής στήλης, η οποία κατευθύνθηκε προς τα μέσα. Είναι μια πολύ σπάνια ασθένεια, που δεν αντιπροσωπεύει περισσότερο από το 1% όλων των παθολογιών της σπονδυλικής στήλης.

Σημαντικά πιο συχνά αυτή η ασθένεια επηρεάζει άτομα στην ενήλικη ζωή που έχουν ήδη σπονδυλική φθορά.

Η ομαλότητα της καμπύλης του κάτω μέρους δεν εκδηλώνεται μερικές φορές από συμπτώματα, αλλά συνήθως συνοδεύεται από πόνο. Αυτό οφείλεται στα ανατομικά χαρακτηριστικά του σώματος και στο στάδιο παραμόρφωσης του νωτιαίου δίσκου. Σε κάθε περίπτωση, μια τέτοια καμπυλότητα θα απαιτήσει μια ειδική προσέγγιση στη θεραπεία. Στη συνέχεια, θα κατανοήσουμε με μεγαλύτερη λεπτομέρεια τι σημαίνει αυτό και τι είναι..

Διαφορές lordozov

Η σπονδυλική στήλη δεν είναι απολύτως ευθεία και οποιοδήποτε άτομο έχει φυσιολογική λόρδωση. Μόνο στα βρέφη, η σπονδυλική στήλη δεν έχει στροφές, αλλά είναι εντελώς ευθεία. Αυτή η στροφή σχηματίζεται κατά την περίοδο που το παιδί προσπαθεί να σηκωθεί.

Ως εκ τούτου, η φυσιολογική λόρδωση δεν θεωρείται ανωμαλία. Αναφέρεται σε παθολογία εάν η κάμψη είναι πολύ έντονη. Το βάθος κάμψης είναι η κύρια διαφορά μεταξύ αυτών των δύο τύπων λόρδωσης.

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου μια φυσιολογική λόρδωση αντιδρά σε μια αλλαγή στη δομή του οσφυϊκού και περνά σε μια παθολογική μορφή. Η ίδια η σπονδυλική στήλη αποκαθιστά την κανονική ισορροπία και αρχίζει να εμβαθύνει την κάμψη της κάτω πλάτης.

Όλα αυτά συμβαίνουν με την πρωτογενή λόρδωση. Η δευτερεύουσα μορφή είναι μια απόκριση στην εκδήλωση του πρωτογενούς. Δεν συνδέεται με τη σπονδυλική στήλη και η παθολογική κάμψη θεωρείται επιπλοκή των ασθενειών. Για παράδειγμα, στην παχυσαρκία, η σπονδυλική στήλη αναγκάζεται να πάρει ακανόνιστο σχήμα. Ως αποτέλεσμα, η καμπυλότητα γίνεται παθολογική, αλλά ομαλοποιεί το κέντρο βάρους. Το ίδιο συμβαίνει με την αρθρίτιδα που επηρεάζει τις αρθρώσεις. Το ίδιο το σώμα προστατεύεται από μετατόπιση στο κέντρο βάρους.

Η οσφυϊκή λόρδωση εξομαλύνει αυτό που σημαίνει

Κατά τη διάρκεια της ζωής, σχηματίζονται διαφορετικές στροφές σε ένα άτομο. Λίγο μετά τη γέννηση, εμφανίζεται οσφυϊκή λόρδωση, η οποία εκτελεί μια ουσιαστική λειτουργία. Κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, απορροφά τη σπονδυλική στήλη. Επιπλέον, η λόρδωση προστατεύει τους νωτιαίους δίσκους από τραυματισμούς..

Μερικές φορές η παθολογική κάμψη εξαφανίζεται. Σε αυτήν την περίπτωση, οι γιατροί λένε ότι η λόρδωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εξομαλύνεται (ισιώνεται).

Η υποπόλωδωση παρατηρείται επίσης στην αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Ένα άτομο αναγκάζεται να κάνει μια στάση με μια ισχυρή στροφή προς τα εμπρός.

Υπερβολική ευθυγράμμιση της κάμψης του οσφυϊκού συστήματος παρατηρείται συχνά με οστεοχόνδρωση ή παρουσία μεσοσπονδύλιων κήλων.

Συμπτώματα

Η ευθυγράμμιση της οσφυϊκής λόρδωσης είναι αρκετά απλή για να προσδιοριστεί ανεξάρτητα. Πρέπει να στέκεστε στον τοίχο και να ακουμπάτε στο λαιμό και τους γλουτούς της. Όταν είναι αδύνατο να κολλήσετε μια παλάμη μεταξύ της οσφυϊκής περιοχής και του τοιχώματος, τότε αυτό είναι ένα σαφές σημάδι υποπόλωσης.

Με αυτήν την απόκλιση, η εμφάνιση αλλάζει αισθητά:

  • σημαντική προεξοχή της κοιλιάς προς τα εμπρός.
  • κοίλο στήθος
  • οι ώμοι και το κεφάλι σπεύδουν προς τα εμπρός.

Υπάρχουν και άλλα συμπτώματα:

  • αλλαγές βάδισης
  • όταν το περπάτημα έρχεται γρήγορη κόπωση.
  • πόνος στην κάτω πλάτη
  • μερικές φορές η πλάτη μουδιάζει.
  • πόνος στα πόδια.

Παρουσία μιας τέτοιας παθολογίας, οι αρθρώσεις του γόνατος δεν κάμπτονται καλά. Το εύρος κίνησής τους μειώνεται και αυτό θα προκαλέσει πόνο με την πάροδο του χρόνου..

Η εξομαλυνμένη οσφυϊκή λόρδωση συχνά συνοδεύεται από πόνο στην οσφυϊκή περιοχή. Πόνουν συνήθως, αλλά είναι επίσης έντονα. Η ανώμαλη κοιλότητα μετατοπίζει το κέντρο βάρους και το φορτίο μεταφέρεται στις αρθρώσεις των ποδιών.

Η απαλότητα προκαλεί εκφυλιστικές διεργασίες που προκαλούν ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Στο μέλλον, αυτό θα επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση των οργάνων στην περιοχή της πυέλου.

Αιτίες

Η παθολογική λόρδωση αναπτύσσεται για διάφορους λόγους. Η ανάλυση αυτών των αιτίων αποτελεί τη βάση της διάγνωσης. Καταστροφικές αλλαγές συμβαίνουν στο πλαίσιο ορισμένων ασθενειών:

  • Μεσοσπονδυλική κήλη.
  • Χρόνια αρθρίτιδα ή ρευματισμοί.
  • Σπονδυλικοί τραυματισμοί.
  • Σχηματισμός όγκου.
  • Οστεοπόρωση.
  • Φλεγμονή των οστών.

Ένα άτομο κάθε ηλικίας υπόκειται σε παθολογική λόρδωση. Και ο κύριος κίνδυνος είναι ότι όλοι οι λόγοι συχνά συνδέονται μεταξύ τους. Η οστεοχόνδρωση καταστρέφει τους ιστούς και προκαλεί το σχηματισμό κήλης. Δίνει ώθηση στη σπονδυλίωση, η οποία στη συνέχεια περνά σε σπονδυλολίσθηση. Η κατάσταση γίνεται κρίσιμη όταν η οστεοπόρωση ενώνει αυτές τις ασθένειες. Σε αυτήν την περίπτωση, η ασθένεια μπορεί να φέρει ένα άτομο σε κατάσταση αναπηρίας.

Θεραπευτική αγωγή

Η συνταγογράφηση φαρμακευτικών προϊόντων θα απορρέει από την πορεία της νόσου. Πρώτον, επιλέγονται φάρμακα που ανακουφίζουν τον πόνο και εξαλείφουν τη φλεγμονή στο σημείο της εκδήλωσης της παθολογίας. Συνήθως χρησιμοποιούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αλλά εάν δεν παρατηρηθεί θετικό αποτέλεσμα, τότε προστίθενται αναλγητικά.

Αυτά τα φάρμακα αναστέλλουν την ώθηση του πόνου που κατευθύνεται στον εγκέφαλο, αλλά για μικρό χρονικό διάστημα. Αλλά αν υπάρχει ένα στάδιο επιδείνωσης, τότε καταφύγετε σε ενέσεις, επιτρέποντάς σας να εξαλείψετε γρήγορα τον πόνο. Οι ενέσιμες μορφές χρησιμοποιούνται επίσης εάν υπάρχουν αντενδείξεις για τη λήψη δισκίων.

Συχνά χρησιμοποιείτε τρίψιμο και διάφορες αλοιφές που εφαρμόζονται στην οσφυϊκή περιοχή. Σχετίζονται με επείγουσες μορφές θεραπείας, όπως συμβαίνει χωρίς φίλτρα σώματος.

Εάν η αιτία είναι εκφυλιστικές διεργασίες, τότε συνταγογραφήστε χονδροπροστατευτές που αποκαθιστούν τη συσκευή δέσμευσης στον ιστό.

Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για τη θεραπεία της ομαλής οσφυϊκής λόρδωσης, αλλά ο γιατρός πρέπει να επιλέξει μια ατομική πορεία για τον ασθενή. Παραδοσιακά χρησιμοποιούμενο μασάζ, θεραπεία άσκησης, ηλεκτροφόρηση και μαγνητοθεραπεία.

Η διόρθωση της παθολογικής καμπυλότητας θα πάρει πολύ χρόνο και θα πρέπει να είναι υπομονετική. Οι συστάσεις των γιατρών θα πρέπει να εφαρμόζονται άνευ όρων, διαφορετικά θα εμφανιστούν ταυτόχρονες ασθένειες με επιπλοκές που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αναπηρία. Και τότε θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση και μακρά περίοδος αποκατάστασης.

Χρήσιμο βίντεο

Γιατί το lordosis ισιώνει; Πώς να καθίσετε?

Αυτή η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης δεν μπορεί να θεωρηθεί παθολογική. Αντισταθμίζει τις αλλαγές στη στάση του σώματος. Η κάμψη εξομαλύνεται για κανονική κατανομή βάρους. Εάν επαναφέρετε τη στάση σας, τότε ένα τυπικό σύμπτωμα της νόσου μπορεί να εξαφανιστεί από μόνο του.

Παρεμπιπτόντως, όταν αναλύουν μια ακτινογραφία, οι γιατροί συχνά υπερεκτιμούν την απαλότητα. Ως εκ τούτου, η διάγνωση της «οσφυϊκής λόρδωσης ισιώνεται» είναι πολύ συχνή, κάτι που δεν ισχύει πάντα.

Καμπυλότητα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης - τι να κάνετε στο σπίτι

Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή είναι μια κοινή παθολογία που μπορεί να είναι συγγενής ή να αποκτηθεί. Στην ενηλικίωση, η καμπυλότητα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται στο πλαίσιο της μετατόπισης των σπονδυλικών σωμάτων, της ανάπτυξης εκφυλιστικών εκφυλιστικών αλλαγών στους μεσοσπονδύλιους δίσκους..

Αυτή η κατάσταση επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα της ανθρώπινης ζωής, προκαλεί την ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών των εσωτερικών οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας της ερυθράς λεκάνης. Με καμπυλότητα, εμφανίζεται μια αλλαγή στη διαμόρφωση του νωτιαίου σωλήνα, η οποία μπορεί να προκαλέσει ένα αποτέλεσμα συμπίεσης της δομής των οστών στις ραχιαίες μεμβράνες του νωτιαίου μυελού. Ως αποτέλεσμα αυτού, παράλυση, πάρεση, παραβίαση της ενδοφλέβιας λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων, μπορεί να παρατηρηθεί ανάπτυξη ποικίλων αγγειακών παθολογιών..

Η απάντηση στο ερώτημα αν είναι δυνατόν να διορθωθεί η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:

  • θέση του ελαττώματος ·
  • ο λόγος για τον οποίο σχηματίστηκε?
  • βαθμός μετατόπισης των σπονδυλικών σωμάτων ·
  • τύπος καμπυλότητας ·
  • μακρά πορεία παθολογίας?
  • ηλικία ασθενών κ.λπ..

Πιο ακριβείς πληροφορίες σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση μπορούν να δοθούν από έναν ορθοπεδικό γιατρό. Επομένως, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε μόνοι σας διαγνωστικά και θεραπεία. Πρέπει πρώτα να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Με τη βοήθεια ακτινογραφικών εικόνων σε διαφορετικές προβολές, ο γιατρός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει όχι μόνο τον τύπο καμπυλότητας, αλλά και τον βαθμό ανάπτυξής του. Θα αναπτυχθεί μια ατομική πορεία θεραπείας ανάλογα με τη διάγνωση. Περαιτέρω διόρθωση γίνεται σε εξωτερικούς ασθενείς υπό την επίβλεψη ενός ορθοπεδικού γιατρού. Οι ακτίνες Χ ελέγχου θα δείξουν θετική ή αρνητική δυναμική.

Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης στο σπίτι μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με θεραπευτικά γυμναστικά συγκροτήματα. Αλλά η ατομική ανάπτυξη των ασκήσεων είναι απαραίτητη ανάλογα με τον τύπο καμπυλότητας, το βαθμό, τη γενική φυσική κατάσταση του ασθενούς. Τα έτοιμα σύμπλοκα από το Διαδίκτυο μπορούν να επιδεινώσουν μόνο την πορεία της νόσου, καθώς μπορούν να στοχεύουν στην ενίσχυση αυτών των μυών, ο τόνος των οποίων πρέπει απλώς να εξασθενήσει.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε κατά την καμπύλη της σπονδυλικής στήλης είναι να αναζητήσετε εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια. Η σωστή στάση από μόνη της δεν λειτουργεί. Σε τελική ανάλυση, η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης δεν είναι απλώς λανθασμένη θέση της πλάτης ενώ στέκεται ή κάθεται. Αυτός είναι ένας πολύπλοκος παθολογικός μηχανισμός, ως αποτέλεσμα του οποίου υπάρχει καταστροφή των μεσοσπονδύλιων συνδέσμων, παραμόρφωση των δίσκων του χόνδρου. Τα σπονδυλικά σώματα αλλάζουν την κανονική τους θέση σε παθολογικά. Εμφανίζεται ο σχηματισμός νέων αναστομών, μπορεί να συμβεί ματίσματος των σπονδυλικών σωμάτων σε λάθος θέση μεταξύ τους. Αυτή είναι μια σοβαρή παθολογία που απαιτεί προσεκτική προσέγγιση από έναν έμπειρο ορθοπεδικό χειρουργό..

Αιτίες της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης

Υπάρχουν διάφορες αιτίες καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, χωρίζονται σε συγγενείς και αποκτώνται. Οι συγγενείς παθολογίες περιλαμβάνουν μια ανωμαλία στην ανάπτυξη των οστών και του χόνδρου της σπονδυλικής στήλης. Ο τραυματισμός κατά τη γέννηση αναφέρεται σε επίκτητες αιτίες στη νεογνική ηλικία. Η υποπλασία και η δυσπλασία του χόνδρου ιστού των μεσοσπονδύλιων δίσκων είναι επίσης μια επίκτητη αιτία..

Άλλοι παράγοντες αρνητικών επιπτώσεων περιλαμβάνουν:

  • διατήρηση καθιστικού τρόπου ζωής με κυρίως καθιστική εργασία ·
  • έλλειψη τακτικής σωματικής δραστηριότητας στο μυϊκό πλαίσιο της πλάτης και του κάτω μέρους.
  • λανθασμένη στάση του σώματος, η συνήθεια να χαζεύεις ή να γέρνεις το σώμα προς μία κατεύθυνση.
  • λοξότητα των πυελικών οστών, συμπεριλαμβανομένου του πλαισίου ενός συνδρόμου βραχέων άκρων ή με την ανάπτυξη μονομερούς παραμορφωτικής οστεοαρθρώσεως της άρθρωσης του ισχίου.
  • ακατάλληλη τοποθέτηση του ποδιού (τα επίπεδα πόδια προκαλούν καμπυλότητα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης πολύ πιο συχνά από το πόδι).
  • σοβαρή εγκυμοσύνη και βλάβη στα εσωτερικά όργανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • οστεοχόνδρωση και οι επιπλοκές της, όπως προεξοχή, εξώθηση ή μεσοσπονδύλιο κήλη - υπάρχει ένα αντανακλαστικό στέλεχος των μυών στη μία πλευρά, ως αποτέλεσμα του οποίου η σπονδυλική στήλη παραμορφώνεται.
  • σκολίωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης - στην οσφυϊκή περιοχή υπάρχει αντισταθμιστική καμπυλότητα.
  • βαριά σωματική εργασία, άρση βαρών κ.λπ..

Πιθανές αιτίες μπορεί να είναι οποιεσδήποτε ασθένειες των εσωτερικών οργάνων στις οποίες ο ασθενής παίρνει μια αναγκαστική θέση. Εάν κρατάτε την πλάτη σας λανθασμένα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μια συνήθεια θα αναπτυχθεί.

Στα παιδιά, οι παράγοντες κινδύνου μπορεί να περιλαμβάνουν ακατάλληλα επιλεγμένα παπούτσια, ένα σχολικό σακίδιο, κακή στάση του σώματος, έλλειψη άσκησης, εξασθενημένη ανοσία και ρευματικές αυτοάνοσες διαδικασίες.

Πώς να προσδιορίσετε την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης

Δεν υπάρχει τρόπος να προσδιορίσετε την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης χωρίς ειδική εξέταση. Ακόμη και ένας έμπειρος ορθοπεδικός κατά την αρχική εξέταση του ασθενούς μπορεί να υποψιάζεται μόνο παραβίαση. Και για να το επιβεβαιώσετε, είναι απαραίτητο να διενεργήσετε διάφορες έρευνες. Πρώτα απ 'όλα, μια καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να ανιχνευθεί από μια ακτινογραφική εικόνα σε άμεση και πλευρική προβολή. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να τραβήξετε μια ακτινογραφική εικόνα σε δυναμική (κατά τη διάρκεια της κίνησης) - δείχνει εάν υπάρχουν ανατομίες οστών και εάν διατηρείται η κινητικότητα των εκτοπισμένων σπονδυλικών σωμάτων.

Επιπλέον, μια ποικιλία δοκιμών χρησιμοποιούνται στη διάγνωση. Ο υπέρηχος και η ηλεκτρομυογραφία χρησιμοποιούνται για τον προσδιορισμό της κατάστασης του μαλακού ιστού που περιβάλλει τη σπονδυλική στήλη..

Μπορείτε να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε ανεξάρτητα την καμπυλότητα μόνοι σας από έμμεσα σημεία. Για παράδειγμα, δεν μπορείτε να σταθείτε με την πλάτη σας σε έναν τοίχο και να πατήσετε τακούνια, γλουτούς και ωμοπλάτες ταυτόχρονα. Αυτό υποδεικνύει μια καμπυλότητα στο μετωπικό επίπεδο. Η πλευρική καμπυλότητα μπορεί να εκδηλωθεί από τη διαφορά στη θέση του ilium, μια αλλαγή στο βάδισμα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, παρατηρείται παράλειψη ενός ώμου.

Τύποι και βαθμοί καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης

Οι κύριοι τύποι καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή είναι:

  1. ενίσχυση της φυσικής κάμψης
  2. εξομάλυνση φυσικής κάμψης
  3. πλευρική απόκλιση ορισμένων σπονδυλικών σωμάτων.

Ο βαθμός καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης καθορίζεται με ακτινογραφία. Εάν η απόκλιση από τον κανόνα είναι 10 - 20 °, τότε αυτός είναι ο πρώτος βαθμός. Στο δεύτερο βαθμό, η απόκλιση δεν υπερβαίνει τις 30 °. Στον τρίτο βαθμό, είναι καμπυλότητα μεγαλύτερη από 40 °.

Ο βαθμός καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να καθοριστεί μόνο από γιατρό. Είναι αδύνατο να το κάνετε μόνοι σας. Απαιτείται μια σειρά ακτινογραφικών εικόνων και παραμέτρων κανόνα ηλικίας. Μετά τη μέτρηση, εφαρμόζονται συντελεστές συσχέτισης. Στην παιδική ηλικία και στους ηλικιωμένους, είναι δυνατή μια φυσική ελαφρά παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης. Έχει λιγότερο έντονες φυσιολογικές στροφές. Επομένως, κατά τη διάγνωση, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η ηλικία του ασθενούς.

Σε ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσω εάν η σπονδυλική στήλη είναι καμπύλη

Ποιος γιατρός αντιμετωπίζει την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης - έναν ορθοπεδικό, σπονδυλολόγο. Η διόρθωση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που απαιτεί τις προσπάθειες μιας ομάδας ειδικών. Ποιος γιατρός θα συμβουλευτεί με καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, ο ασθενής αποφασίζει, ανάλογα με τις δυνατότητες που διαθέτει. Εάν υπάρχει η ευκαιρία να κλείσετε ραντεβού με σπονδυλολόγο, είναι καλύτερα να κλείσετε ραντεβού με αυτόν τον γιατρό. Εάν μπορείτε να επισκεφθείτε μόνο έναν ορθοπεδικό, τότε μην το παραμελείτε.

Γενικά, η θεραπεία αυτής της παθολογίας της σπονδυλικής στήλης πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας φυσιοθεραπεία, μασάζ, οστεοπάθεια, ηλεκτρομυογραφία και έκθεση με λέιζερ. Επομένως, στο μέλλον, ίσως χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν φυσιοθεραπευτή, οστεοπαθητικό, θεραπευτή μασάζ και εκπαιδευτή φυσικοθεραπείας. Ωστόσο, η εξέταση και η διάγνωση γίνεται καλύτερα από σπονδυλολόγο ή ορθοπεδικό.

Κλινικά συμπτώματα καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης

Ο πόνος με καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται σε αρκετά προχωρημένο στάδιο. Πρόκειται για πόνους θαμπής, πόνου, σταθερής φύσης που εμφανίζονται μετά από παρατεταμένη ένταση του μυϊκού σκελετού της κάτω πλάτης. Οξύς πόνος μπορεί να συμβεί μόνο εάν το σπονδυλικό σώμα μετατοπιστεί περισσότερο από 30%. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να συμβεί παραβίαση των ριζικών νεύρων ή των κλαδιών τους..

Άλλα συμπτώματα καμπυλότητας της οσφυϊκής μοίρας είναι:

  • κόπωση των μυών της πλάτης
  • σύνδρομο ανήσυχων ποδιών τη νύχτα
  • παραισθησία, περιοχές μούδιασμα του δέρματος των κάτω άκρων.
  • μυϊκή αδυναμία στα πόδια
  • την αδυναμία εκτέλεσης ορισμένων κινήσεων του σώματος (για παράδειγμα, για πλήρη περιστροφή προς τα πλάγια ή κλίση προς τα πίσω / προς τα εμπρός).

Μπορεί να εμφανιστούν άτυπα συμπτώματα καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή. Αυτή είναι μια δυσλειτουργία του εντέρου και της ουροδόχου κύστης, ο σχηματισμός αιμορροϊκών κόμβων στην άμεση διέλευση, η πρόπτωση των εσωτερικών οργάνων κ.λπ. Όλα αυτά οφείλονται στην παραμόρφωση των πυελικών οστών, η οποία αναπόφευκτα εμφανίζεται με παρόμοια ασθένεια..

Οι συνέπειες και η πρόληψη της καμπυλότητας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Χωρίς έγκαιρη διόρθωση, είναι πιθανές αρνητικές συνέπειες της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης:

  1. παραβίαση της παροχής αίματος στα κάτω άκρα (κιρσούς, αθηροσκλήρωση, εξαλείφοντας ενδοαρτηρίτιδα, θρομβοφλεβίτιδα κ.λπ.).
  2. παραμόρφωση των πυελικών οστών και συστροφή τους
  3. σπονδυλική στένωση με παράλυση ή πάρεση των κάτω άκρων.
  4. μετατόπιση των σπονδυλικών σωμάτων ·
  5. καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
  6. σχηματισμός οστεοφυτών
  7. μυϊκή ατροφία σε ορισμένες περιοχές.

Η πρόληψη της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης συνίσταται στο γεγονός ότι πρέπει να παρακολουθείτε τη στάση σας, να ασκείστε τακτικά, να εξαλείφετε μονόπλευρα φορτία και να μην υποφέρετε βαρύτητα με το ένα χέρι.

Πώς να θεραπεύσετε την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τη θεραπεία της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης · η επιλογή τακτικής πραγματοποιείται από τον θεράποντα ιατρό, ανάλογα με το βαθμό παθολογίας και την κατάσταση του ασθενούς. Εάν η καμπυλότητα έχει φθάσει στο στάδιο 3-4, μόνο η χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει, καθώς σε τέτοιες περιπτώσεις τα σπονδυλικά σώματα μετατοπίζονται έντονα και σφραγίζονται σε παθολογική κατάσταση από ανατομίες των οστών.

Σε προηγούμενα στάδια, η θεραπεία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας μεθόδους χειροκίνητης θεραπείας..

Πριν από τη θεραπεία της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η επίδραση όλων των παθογόνων παραγόντων. Η εύρεση και η εξάλειψη της αιτίας της καμπυλότητας είναι το κλειδί για την επιτυχή διόρθωση στο μέλλον.

Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών μεθόδων για τη διόρθωση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή είναι:

  • οστεοπάθεια - αποκαθίσταται η φυσική θέση των σπονδυλικών σωμάτων, η μικροκυκλοφορία του αίματος και του λεμφικού υγρού αυξάνεται, ο μυϊκός τόνος αυξάνεται.
  • μασάζ - βελτιώνεται η ελαστικότητα των παρασπονδυλικών μυών, αυξάνεται η ευελιξία της σπονδυλικής στήλης.
  • Η ιατρική γυμναστική και η κινησιοθεραπεία μπορούν να ενισχύσουν το μυϊκό πλαίσιο της πλάτης και να ξεκινήσουν τη φυσική διαδικασία διόρθωσης.
  • χειροκίνητη θεραπεία και φυσιοθεραπεία επιταχύνει τη διαδικασία θεραπείας.

Η έκθεση με λέιζερ, η ηλεκτρομυοδιέγερση, η ρεφλεξολογία και πολλά άλλα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν..

Υπάρχουν αντενδείξεις, απαιτείται ειδική συμβουλή.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την δωρεάν υπηρεσία πρωτοβάθμιου γιατρού (νευρολόγος, χειροπράκτη, σπονδυλολόγος, οστεοπαθητικός, ορθοπεδικός) στον ιστότοπο της Κλινικής Ελεύθερης Κίνησης. Κατά την αρχική δωρεάν διαβούλευση, ο γιατρός θα σας εξετάσει και θα σας ρωτήσει. Εάν υπάρχουν αποτελέσματα μαγνητικής τομογραφίας, υπερήχων και ακτίνων Χ - θα αναλύσει τις εικόνες και θα κάνει διάγνωση. Εάν όχι, θα γράψει τις απαραίτητες οδηγίες.

Λόρδωση της σπονδυλικής στήλης: συμπτώματα και θεραπεία

Η σπονδυλική στήλη εκτελεί σημαντικές λειτουργίες υποστήριξης και κίνησης. Ένα χαρακτηριστικό της ανατομικής δομής του είναι η παρουσία φυσιολογικών προ-οπίσθιων στροφών. Μια διόγκωση στις θωρακικές και ιερές περιοχές ονομάζεται κύφωση, η μπροστινή εκτροπή στις αυχενικές και οσφυϊκές περιοχές είναι η λόρδωση της σπονδυλικής στήλης. Με μια αλλαγή στο βάθος των στροφών, μιλούν για παθολογικές διεργασίες που συνοδεύονται από χαρακτηριστικούς πόνους και απαιτούν θεραπεία.

Τι είναι η λόρδωση της σπονδυλικής στήλης?

Το Lordosis είναι η μπροστινή κάμψη της σπονδυλικής στήλης στην αυχενική και οσφυϊκή μοίρα. Σε φυσιολογική κατάσταση, η φυσιολογική κάμψη εμφανίζεται κατά το πρώτο έτος της ζωής ενός παιδιού. Η παθολογική λόρδωση μπορεί να εμφανιστεί σε ασθενείς διαφόρων ηλικιακών κατηγοριών ως αποτέλεσμα συγγενών δυσπλασιών ή επίκτητων τραυματισμών στην πλάτη, αρθρώσεων ισχίου, ασθενειών των νωτιαίων μυών.

Η παθολογική εμβάθυνση της σπονδυλικής στήλης προς τα εμπρός προκαλεί την ανάπτυξη πόνου ποικίλης έντασης και εξασθενημένης στάσης. Με την πρόοδο της νόσου, εμφανίζονται διαταραχές της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων.

Το Lordosis σώθηκε: τι σημαίνει?

Μερικές φορές μετά από εξέταση από σπονδυλολόγο ή ορθοπεδικό και εξέταση ακτινογραφίας, διαγιγνώσκονται με λορδίαση. Αυτή η κατάσταση δείχνει φυσιολογική κάμψη της σπονδυλικής στήλης, αλλά υπάρχει υψηλός κίνδυνος εμφάνισης παθολογικών καταθλίψεων. Σε αυτήν την περίπτωση, η γωνία καμπυλότητας δεν υπερβαίνει τους 58 βαθμούς και είναι ελαφρώς πιο έντονη στις γυναίκες.

Η αποθηκευμένη λόρδωση, συνοδευόμενη από παθολογικές αλλαγές, μπορεί να προκαλέσει πόνο:

  • στο λαιμό ή στην πλάτη, επιδεινωμένη από στροφές και κλίσεις.
  • στα πόδια?
  • αίσθημα μούδιασμα στο κάτω μέρος της πλάτης.

Παρουσία τέτοιων συμπτωμάτων, στον ασθενή γίνεται μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία..

Αιτίες

Οι λόγοι για την ανάπτυξη της λόρδωσης διαφέρουν σε ένα παιδί και σε ενήλικες. Οι κύριοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν εμβάθυνση της φυσιολογικής καμπυλότητας σε ενήλικες είναι:

  • τραύμα στις αρθρώσεις της πλάτης και του ισχίου.
  • ασθένειες του οστικού συστήματος
  • μυϊκή αδυναμία;
  • υπέρβαρος;
  • ανεπάρκεια βιταμινών και πρωτεϊνών στο σώμα
  • όγκοι της σπονδυλικής στήλης
  • σπονδυλίτιδα.

Λόρδωση στα παιδιά εμφανίζεται συχνότερα κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης μεταξύ των ηλικιών 2 έως 6 ετών και από 10 έως 14 ετών, ο λόγος για αυτό είναι η αδυναμία στο πίσω μέρος των μυών. Στα παιδιά, η πρόκληση της ανάπτυξης λόρδωσης μπορεί να είναι ασθένειες όπως εγκεφαλική παράλυση, ραχίτιδα, δυσπλασία των αρθρώσεων του ισχίου και νόσος Kashin-Beck. Η παχυσαρκία και η δυσάρεστη συνεδρίαση στο γραφείο κατά τη διάρκεια των μαθημάτων μπορεί να οδηγήσουν στο σχηματισμό της νόσου. Συχνά, τα επιπλέον κιλά προκαλούν επίσης την ανάπτυξη σκολίωσης στα παιδιά και την εξασθενημένη καρδιακή δραστηριότητα.

Υπάρχουν δύο κύριες μορφές λόρδωσης, ανάλογα με την τοποθεσία:

  • αυχενική κάμψη
  • καμπυλότητα του οσφυϊκού.

Ταξινόμηση με βάση αιτιολογικά δεδομένα:

  1. Πρωτοπαθής - παθολογική λόρδωση εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.
  2. Η δευτερεύουσα διαδικασία - εκδηλώνεται στο πλαίσιο άλλων παθολογιών αντισταθμιστικής φύσης για να διατηρήσει το σώμα σε ασυνήθιστες συνθήκες για τη σπονδυλική στήλη.

Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι κάμψης:

  1. φυσιολογική λόρδωση
  2. υπερκορδωση - είναι μια υπερβολική εμβάθυνση της σπονδυλικής στήλης πρόσθια. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται υπερβολική λόρδωση.
  3. η υπονόρδωση ή η λόρδωση είναι ισοπεδωμένη - είναι μια ισιώματα της φυσιολογικής κάμψης της σπονδυλικής στήλης στον αυχενικό ή οσφυϊκό.

Η συντηρημένη λόρδωση, η οποία θεωρείται φυσιολογική, είναι επίσης απομονωμένη. Υπό την επίδραση ορισμένων αρνητικών παραγόντων, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος η φυσιολογική κάμψη να ενταθεί και να προκαλέσει την εμφάνιση των αντίστοιχων συμπτωμάτων.

Οι ακόλουθοι τύποι παθολογίας εξαρτώνται άμεσα από το πόσο πιθανή είναι η επιστροφή της σπονδυλικής στήλης στο φυσιολογικό:

  • μη διορθωμένο - με λίγη προσπάθεια, ο ασθενής καταφέρνει να ευθυγραμμίσει την υπερβολικά καμπύλη ή ισιωμένη σπονδυλική στήλη.
  • μερικώς σταθερό - κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι δυνατόν να μειωθεί η γωνία κάμψης.
  • σταθερή μορφή - συνοδευόμενη από χαρακτηριστικά συμπτώματα, ακόμη και με παρατεταμένη θεραπεία, η παθολογία δεν μπορεί να διορθωθεί.

Συμπτώματα της λόρδωσης

Τα συμπτώματα της νόσου εξαρτώνται από τη θέση της παθολογικής διαδικασίας και την ποικιλία της. Τα κοινά σημεία της νόσου εμφανίζονται με τη μορφή:

  • πόνος στην πλάτη
  • έντονη διόγκωση της κοιλιάς προς τα εμπρός.
  • συνεχής αίσθηση λήθαργου και κόπωσης
  • πεπτικές διαταραχές
  • αισθήσεις πόνου στα κάτω άκρα.
  • διαταραχή του ύπνου και μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.

Τέτοια συμπτώματα πρέπει να προειδοποιούν το άτομο, διότι μόνο η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία θα βοηθήσει στην αποφυγή επικίνδυνων συνεπειών..

Με αυξημένη λόρδωση πρόσθια, στην οσφυϊκή περιοχή, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • οι γλουτοί διογκώνονται έντονα πίσω.
  • το στομάχι λυγίζει προς τα εμπρός.
  • τα πόδια είναι σε ελαφρώς ανοιχτή θέση.
  • οι μύες της οσφυϊκής περιοχής βρίσκονται σε ένταση.
  • είναι δύσκολο για τον ασθενή να κοιμηθεί στο στομάχι του, καθώς η σπονδυλική στήλη είναι ευθυγραμμισμένη, γεγονός που προκαλεί βασανιστικούς πόνους.
  • Οι κλίσεις γίνονται με δυσκολία λόγω της εργασίας των αρθρώσεων του ισχίου.
  • όταν ξαπλώνετε στην πλάτη σας σε μια σκληρή επιφάνεια, μπορείτε να παρατηρήσετε οπτικά πολύ μεγάλη απόσταση μεταξύ της κάτω πλάτης και του δαπέδου.

Όταν ισιώνετε μια φυσιολογική κάμψη στο κάτω μέρος της πλάτης, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • πόνος στην κάτω πλάτη
  • η πλάτη στην κάτω πλάτη γίνεται επίπεδη.
  • με μακρά παραμονή σε όρθια ή καθιστή θέση, ένα άτομο αισθάνεται σοβαρή κόπωση στην πλάτη.
  • το βάδισμα διαταράσσεται.
  • μούδιασμα στο κάτω μέρος της πλάτης.

Με την παθολογία του τραχήλου της μήτρας, αναπτύσσονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • οπτικά, το κεφάλι βρίσκεται κοντά στους ώμους και εκτείνεται προς τα εμπρός.
  • έντονα παραμορφωμένη στάση, συνοδευόμενη από αιχμηρή κάμψη του λαιμού προς τα εμπρός.
  • όταν αισθάνεστε το λαιμό από την πλάτη, εμφανίζεται πόνος.
  • όταν γυρίζετε το κεφάλι στο πλάι, γίνονται αισθητοί πόνοι.
  • με ένα ισχυρό επώδυνο σύνδρομο, ένα άτομο δεν μπορεί να γυρίσει το κεφάλι του στις πλευρές και να γείρει εμπρός και πίσω.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση αυτής της παθολογίας δεν είναι δύσκολη, ακόμη και με οπτική εξέταση, ο γιατρός μπορεί να υποψιάζεται την παρουσία της νόσου. Με χαρακτηριστικά συμπτώματα, συνιστάται να επισκεφθείτε έναν ορθοπεδικό ή σπονδυλολόγο. Ο ειδικός διεξάγει μια εξέταση, κατά την οποία καθορίζει τα χαρακτηριστικά της στάσης του ασθενούς και στη συνέχεια πραγματοποιεί τις απαραίτητες εξετάσεις για να προσδιορίσει τη μορφή της παθολογίας. Στη συνέχεια, ο γιατρός ψηλαφεί τους μυς της σπονδυλικής στήλης και την κοιλιακή κοιλότητα.

Για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να προσδιορίσετε τη γωνία απόκλισης, συνταγογραφείται εξέταση ακτινογραφίας σε δύο προβολές. Για την ανίχνευση άλλων συνακόλουθων ασθενειών, συνταγογραφείται μια γενική εξέταση αίματος και ούρων, μια εξέταση αίματος για ρευματικό παράγοντα.

Εάν είναι απαραίτητο, ο ασθενής αποστέλλεται για υπερηχογραφική εξέταση των πυελικών οργάνων, ακτινογραφία των πνευμόνων και ΗΚΓ. Τα αποτελέσματα της σύνθετης διάγνωσης καθιστούν δυνατό τον προσδιορισμό της μορφής της παθολογίας και τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζει άλλα όργανα και συστήματα γενικά.

Αυτοδιάγνωση της λόρδωσης

Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί η παρουσία της νόσου στο σπίτι με τη βοήθεια ενός συγγενή:

  • ένα άτομο πρέπει να σταθεί με την πλάτη του στον τοίχο, πιέζοντας σφιχτά πάνω του με ωμοπλάτες, πλάτη και γλουτούς.
  • ο βοηθός πρέπει να προσπαθήσει να βάλει την παλάμη του ανάμεσα στην κάτω πλάτη και στον τοίχο.

Αποκρυπτογράφηση της εξέτασης ως εξής:

  • εάν μια παλάμη συμπιέζεται στο διάστημα μεταξύ της κάτω πλάτης και του τοίχου με δυσκολία - αυτή η κατάσταση είναι ο κανόνας, χωρίς αποκλίσεις.
  • το χέρι του βοηθού πέρασε εύκολα - η αρχή της ανάπτυξης της παθολογικής κάμψης πρόσθια.
    η παλάμη δεν μπορούσε να συμπιεστεί - αναπτύσσεται υποδόρια.
  • εάν η γροθιά περάσει - σοβαρή υπερκορδωση.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη λορδίαση?

Η θεραπεία της λόρδωσης της πρωτογενούς αιτιολογίας πραγματοποιείται αποκλειστικά με χειρουργική επέμβαση. Η θεραπεία της δευτερογενούς λόρδωσης συνίσταται στον εντοπισμό της αιτίας και την εξάλειψή της, χρησιμοποιώντας φυσιοθεραπευτική θεραπεία, θεραπευτικό μασάζ, τέντωμα της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιώντας διάφορες ορθοπεδικές συσκευές για την ανακούφιση του φορτίου από τη σπονδυλική στήλη. Τα αναλγητικά συνταγογραφούνται για την ανακούφιση του πόνου..

Στο σπίτι, η καλύτερη θεραπεία θα είναι η καθημερινή εφαρμογή θεραπευτικών ασκήσεων. Το σύμπλεγμα ασκήσεων επιλέγεται από τον γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς.

φαρμακευτική αγωγή

Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής, συνταγογραφούνται επίσης σύμπλοκα βιταμινών.

Η φαρμακευτική θεραπεία αποτελείται από:

  • παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Ibuprofen, Movalis).
  • Βιταμίνες Β από του στόματος ή ένεση (Neurorubin, Neurovitan)
  • σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται γλυκοκορτικοειδή (πρεδνιζόνη).
  • φάρμακα για την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού (Midokalm)
  • τοπική θεραπεία (Fastum gel, Diclofenac ή συμπιέσεις με Dimekidum).

Φυσιοθεραπεία

Η χρήση μεθόδων φυσικοθεραπείας μπορεί να επιτύχει καλά αποτελέσματα: ανακούφιση πόνου, ενίσχυση των μυών της πλάτης, με λειτουργική παθολογία, μαζί με θεραπεία άσκησης και άλλες μεθόδους θεραπείας που σας επιτρέπουν να επαναφέρετε τη σπονδυλική στήλη στο φυσιολογικό..

Οι κύριες μέθοδοι φυσικοθεραπείας περιλαμβάνουν:

Η φυσιοθεραπευτική θεραπεία πραγματοποιείται σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους, κάτι που σας επιτρέπει να επιτύχετε τα υψηλότερα αποτελέσματα.

Φυσιοθεραπεία

Η γυμναστική είναι ο πιο σημαντικός τρόπος για τη θεραπεία της σπονδυλικής παθολογίας. Με τη βοήθεια ασκήσεων, μπορείτε να ενισχύσετε σημαντικά την πλάτη σας, να μειώσετε την πίεση από τη σπονδυλική στήλη και να μειώσετε τον βαθμό καμπυλότητας και ακόμη και να την εξαλείψετε εντελώς.
Μπορείτε να απαλλαγείτε από τη λόρδωση με τη βοήθεια τέτοιων ασκήσεων:

  • να πάρει μια ύπτια θέση, τα χέρια κατά μήκος του σώματος - σηκώστε τα ίσια πόδια προς τα πάνω και ρίξτε τα όσο το δυνατόν πιο πίσω από το κεφάλι. εκτελέστηκε σε δύο προσεγγίσεις 6-8 φορές.
  • παραμένοντας στην ίδια θέση, θα πρέπει να στρέψετε την πρέσα - τα χέρια πίσω από το κεφάλι, τεντώνοντας τους κοιλιακούς μυς, πρέπει να σηκωθείτε και να επιστρέψετε στην αρχική θέση. εκτελέστηκε 6-8 φορές.
  • σε όρθια θέση, πόδια πλάτος ώμου - εκτελέστε στροφές προς τα εμπρός, προσπαθώντας να φτάσετε στις κάλτσες. επαναλάβετε έως και 10 φορές.

Ορθοπεδικές διαδικασίες

Τέτοιες διαδικασίες περιλαμβάνουν τη χρήση ειδικών ορθοπεδικών προϊόντων για τη διόρθωση της στάσης του σώματος, την ανακούφιση της έντασης από τη σπονδυλική στήλη και, κατά συνέπεια, τον πόνο. Στις ορθοπεδικές επιχειρήσεις παράγονται διάφορα είδη κορσέδων, επιδέσμων και αποκαλούμενων διορθωτών που βελτιώνουν τη στάση του σώματος.

Συνιστάται να φοράτε επίδεσμο για γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να αποκλείεται η ανάπτυξη παθολογίας.

Χειροκίνητη θεραπεία

Η χειροκίνητη θεραπεία περιλαμβάνει θεραπευτικό μασάζ και εξειδικευμένα χέρια στους σπονδύλους, τη σπονδυλική στήλη, τους μυς και τις αρθρώσεις. Η διαδικασία πραγματοποιείται μόνο από εξειδικευμένο, ειδικά εκπαιδευμένο ειδικό..

Η χειροκίνητη θεραπεία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος της σπονδυλικής στήλης, ανακουφίζει από το στρες από τους σπονδύλους και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, εξαλείφει τις μυϊκές κράμπες, σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε παθολογικά τοποθετημένους σπονδύλους.

Κράτηση της σπονδυλικής στήλης

Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται από γιατρό - φυσιοθεραπευτή, συχνά στο νερό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται ξηρή έλξη, αλλά αυτή η τεχνική είναι πιο ψευδής και επικίνδυνη για τον ασθενή. Η σπονδυλική στήλη τραβιέται με τη βοήθεια βαρών και το βάρος του ασθενούς.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο στόχος είναι η μείωση του μυϊκού σπασμού και η επιστροφή των εκτοπισμένων σπονδύλων στην ανατομική τους θέση. Το μάθημα αποτελείται από 10-18 συνεδρίες, κατά τις οποίες το άτομο έχει ανατεθεί να φορά ορθοπεδικό κορσέ.

Χειρουργική θεραπεία

Η χειρουργική θεραπεία συνταγογραφείται αποκλειστικά σε σοβαρές περιπτώσεις, με πρωτοπαθή παθολογία ή απουσία θετικής δυναμικής κατά τη συντηρητική θεραπεία..

Η ουσία της επέμβασης είναι η διόρθωση της παθολογικής καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης με τη βοήθεια μεταλλικών κατασκευών. Η μετεγχειρητική περίοδος συνίσταται στο να φοράτε κορσέ ή επίδεσμο, να συνταγογραφείτε παρασκευάσματα βιταμινών και να κάνετε άσκηση θεραπείας.

Τι είναι επικίνδυνο?

Χωρίς θεραπεία, η παθολογική κάμψη μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη πολλών σοβαρών επιπλοκών, μεταξύ των οποίων αντιμετωπίζονται συχνότερα τα ακόλουθα:

  • κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου.
  • υπερβολική κινητικότητα των σπονδύλων.
  • συμβαίνει καταστροφή αρθρώσεων και χόνδρων.
  • νευροδυστροφικό σύνδρομο
  • συμπίεση νωτιαίου μυελού
  • διαταραχές των πυελικών οργάνων (επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εργασίας, αυθόρμητη ούρηση, δυσκοιλιότητα κ.λπ.).

Για να αποφύγετε σοβαρές συνέπειες που μπορεί να προκαλέσουν αναπηρία, συνιστάται να ακολουθείτε μερικούς απλούς κανόνες για να αποτρέψετε την ανάπτυξη της νόσου. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, να παρακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή με αρκετές βιταμίνες, να παρακολουθείτε το βάρος, να επισκέπτεστε την πισίνα και να προσέχετε τη σωματική δραστηριότητα καθημερινά.

Σε περίπτωση δυσφορίας και πόνου στην πλάτη, περιορισμένης κινητικότητας, θα πρέπει να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια από έναν θεραπευτή, ορθοπεδικό ή σπονδυλωτό για περαιτέρω εξέταση και σωστή θεραπεία.

Οσφυϊκή λόρδωση: θεραπεία, ίσιωμα, άσκηση

Η οσφυϊκή λόρδωση είναι μια φυσική κάμψη στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης, κοίλη προς τα μέσα. Η λόρδωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης θεωρείται φυσιολογική μόνο σε ορισμένα όρια που καθορίζονται από τη γωνία κάμψης. Μερικοί ήταν άτυχοι να γεννηθούν με μια τέτοια παθολογία και κάποιοι αποκτήθηκαν ως αποτέλεσμα ακατάλληλου τρόπου ζωής, υπερβολικού στρες, ασθενειών κ.λπ. Η υπερβολική κάμψη στην κάτω πλάτη μπορεί να προκαλέσει πόνο, ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.

Το Lordosis συχνά ξεπερνά το δίκαιο σεξ στην ενηλικίωση (από περίπου 30 ετών) και είναι συνέπεια της γέννησης ενός παιδιού.

Πώς η λόρδωση γίνεται παθολογία

Ένα άτομο έχει φυσιολογική λόρδωση δύο. Ένας από αυτούς είναι αυχενικός. Το δεύτερο είναι οσφυϊκό. Βρίσκεται, αντίστοιχα, στο κάτω μέρος, στην περιοχή της κάτω πλάτης, είναι μια παραμόρφωση της σπονδυλικής αψίδας προς τα μέσα. Η παθολογική λόρδωση δεν είναι τόσο σπάνιο φαινόμενο που συμβαίνει είτε με συγγενή τρόπο είτε απόκτηση, λόγω τρόπου ζωής, υπερφόρτωσης, ασθένειας.

Εάν το κάτω μέρος της πλάτης κάμπτεται υπερβολικά, οδηγώντας τη λόρδωση στο κανονικό, αυτό προκαλεί πόνο και οδηγεί σε διάφορες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.

Παρεμπιπτόντως. Πολύ συχνά, η οσφυϊκή λόρδωση ξεκινά σε γυναίκες ηλικίας περίπου τριάντα ετών, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όταν φέρουν το μωρό, αλλάζει η στάση του σώματος, αλλάζει το κέντρο βάρους και προκειμένου να ελαφρυνθεί το βάρος της βαρύτερης κοιλιάς, η σπονδυλική κάμψη αυξάνεται.

Θεραπευτική αγωγή

Η θεραπεία της λορδωσης του οσφυϊκού ξεκινά με συντηρητικά μέτρα που πραγματοποιούνται στο συγκρότημα. Εάν αυτό δεν οδηγεί στο επιθυμητό αποτέλεσμα και, επιπλέον, υπάρχουν ενδείξεις συμπίεσης του νωτιαίου μυελού, η επέμβαση εκτελείται.

Συντηρητική θεραπεία

Αποτελείται από ένα συγκρότημα που αποτελείται από:

  • μέτρα που αποσκοπούν στην εξάλειψη της αιτίας της νόσου ·
  • διόρθωση φαρμάκων
  • Θεραπεία άσκησης
  • φυσιοθεραπεία;
  • διατροφή
  • πρόσθετες μέθοδοι.

Ας εξετάσουμε τη σειρά.

Εξάλειψη της αιτίας της νόσου

Αυτό είναι δυνατό μόνο με την εντοπισμένη αιτία της υπερ- ή της υποδόριας νόσου:

  • εάν πρόκειται για οστεοχόνδρωση, παραμορφωμένη σπονδυλαρθρίωση ή παραμορφωμένη νόσο των αρθρώσεων του ισχίου, συνταγογραφούνται χονδροπροστατευτικά φάρμακα (Don, Arthra ή άλλα).
  • όταν η αιτία της παθολογικής λόρδωσης είναι σε μολυσματικές διαδικασίες, η θεραπεία συνταγογραφείται από γιατρό μολυσματικών ασθενειών. Συνήθως αυτά είναι αντιβιοτικά που λαμβάνουν υπόψη την ευαισθησία του μικροοργανισμού. Το μάθημα μπορεί να περιλαμβάνει ανοσορυθμιστές και βιταμίνες.
  • Εάν διαπιστωθεί ότι η αιτία είναι μια συστηματική ασθένεια, ένας ρευματολόγος συνδέεται με τη θεραπεία. Συνταγογραφεί φάρμακα που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και σταματούν την επίθεσή της στα δικά της κύτταρα.
  • με σπονδυλολίσθηση, μεσοσπονδύλιες κήλες και κήλες Schmorl, πραγματοποιείται φαρμακευτική αγωγή και χειροκίνητη θεραπεία.
  • στην παχυσαρκία, ένας ενδοκρινολόγος που βοηθά να βρει την αιτία αυτής της πάθησης και ένας διατροφολόγος που επιλέγει μια αποτελεσματική διατροφή συνδέονται με τη θεραπεία.

Θεραπεία φαρμάκων

Περιλαμβάνει το διορισμό φαρμάκων που θα πρέπει να χαλαρώνουν τους τεταμένους μυς του οσφυϊκού και να επιτρέπουν στη σπονδυλική στήλη να πάρει την επιθυμητή θέση με τη βοήθεια ασκήσεων, φυσιοθεραπείας και πρόσθετων μεθόδων. Αυτά είναι φάρμακα όπως:

  • αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Για σοβαρό ή επίμονο πόνο στην πλάτη, λαμβάνονται σε χάπια ή ενέσεις (Diclofenac, Celebrex). Εάν ο πόνος είναι ανεκτός, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τοπικές θεραπείες: έμπλαστρο "Olfen", αλοιφή "Diclofenac", τζελ "Voltaren", "Fastum" και άλλα.
  • μυοχαλαρωτικά (μύες που χαλαρώνουν άμεσα): "Midokalm", "Sirdalud";
  • Βιταμίνες Β: Milgamma, Neurorubin.

Ασκήσεις για την οσφυϊκή λόρδωση πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό ο οποίος θα λαμβάνει υπόψη τον τύπο και τον βαθμό παθολογικής κάμψης, την κατάσταση της σπονδυλικής σας στήλης. Ακολουθούν οι γενικές ασκήσεις που ισχύουν στις περισσότερες περιπτώσεις:

Θέση εκκίνησηςΕκτέλεση
Ξαπλωμένο στο πάτωμα, τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα βρίσκονται σε μια καρέκλα, σχηματίζοντας 90 ° ανάμεσα στα γόνατα και τους γοφούςΒάλτε το ένα χέρι στο "κενό" κάτω από την κάτω πλάτη. Ταυτόχρονα, τραβήξτε το στομάχι σας και μετακινήστε τη λεκάνη σας προς τα εμπρός έτσι ώστε αυτή η απόσταση να ελαχιστοποιηθεί
Ξαπλωμένοι στην πλάτη σας, τα χέρια στα πλάγια, τα ίσια πόδια βρίσκονταιΣηκώστε τα ίσια πόδια σας και προσπαθήστε πολύ να τα πετάξετε πίσω από το κεφάλι σας ή τουλάχιστον βάλτε τα γόνατα λυγισμένα πόδια στο μέτωπό σας
Ξαπλωμένος στο στομάχι του, με έναν κύλινδρο κάτω από το κάτω μέρος του (ακριβώς πάνω από την παμπ)Βάλτε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας, κλείστε το στο "κάστρο". Εισπνοή: σηκώστε τον άνω κορμό σας, απλώνοντας τους αγκώνες σας, παύση. Εκπνεύστε: ξαπλώστε στο στομάχι σας.
Ξαπλωμένος στην πλάτη τουΜπείτε σε καθιστή θέση χωρίς να βοηθήσετε τον εαυτό σας με τα χέρια σας. Επαναλάβετε 5 φορές
ΕπίσηςΠροσπαθήστε να ισιώσετε το κάτω μέρος της πλάτης σας όσο το δυνατόν περισσότερο. χωρίς έλεγχο και χέρια
Και στα τέσσερα, ακουμπά στα γόνατα και τις παλάμες που απέχουν μεταξύ τουςΕισπνοή: λυγίστε τη λεκάνη με τον κορμό προς τα πάνω και τον ώμο προς τα πίσω. Εκπνεύστε: χαμηλώστε το κεφάλι σας και χτυπήστε την πλάτη σας
Στέκεται, πόδια πλάτος ώμουΕκπνεύστε: γείρετε, προσπαθήστε να φτάσετε στα πόδια με τα χέρια σας. Εισπνοή: άνοδο
Στεκόταν κοντά στον τοίχο, αγκαλιάζοντας με τακούνια, γλουτούς και ωμοπλάτεςΠροσπαθήστε να φέρετε το κάτω μέρος όσο το δυνατόν πιο κοντά στον τοίχο χωρίς να απομακρύνετε τις ωμοπλάτες και τη λεκάνη.
Όρθιος πλάτος ώμουΚαθώς εκπνέετε, κάνετε καταλήψεις
ΕπίσηςΓείρετε προς τα εμπρός, αγκαλιάστε τα πόδια σας και προσπαθήστε αργά και προσεκτικά να φέρετε το πρόσωπό σας πιο κοντά στα γόνατά σας
ΕπίσηςΒάλτε τις παλάμες σας στο στήθος από τις πλευρές, στερεώνοντάς το. Περιστρέψτε από πλευρά σε πλευρά με τη λεκάνη και το κάτω μέρος της πλάτης χωρίς να μετακινήσετε το άνω μισό του σώματος

Κατά την εκτέλεση ασκήσεων, τηρήστε τους ακόλουθους κανόνες:

  1. Ασκήσου τακτικά.
  2. Πριν κάνετε μια σειρά ασκήσεων, τεντώστε τα πόδια σας, κάντε μασάζ στη σπονδυλική στήλη και τις αρθρώσεις σας.
  3. Ξεκινήστε με ένα ελάχιστο φορτίο, αυξάνοντάς το σταδιακά.
  4. Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, καθώς και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις, δεν πρέπει να υπάρχουν κατά την εκτέλεση. Εάν αισθάνεστε ζάλη, πόνο ή καρδιακό παλμό, σταματήστε να κάνετε την άσκηση..
  5. Η συναισθηματική στάση πρέπει να είναι θετική..
  6. Μετά τα μαθήματα, θα πρέπει να υπάρχει μια μικρή κόπωση, όχι ένα αίσθημα εξάντλησης..
  7. Άσκηση σε χαλαρά ρούχα και ορθοπεδικά παπούτσια. Η οσφυϊκή χώρα πρέπει να είναι καλυμμένη και μονωμένη..

Φυσιοθεραπεία

Περιλαμβάνει θεραπευτικό μασάζ, το οποίο αναμένεται να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στο προσβεβλημένο κάτω μέρος της πλάτης και να βελτιώσει την εκροή αίματος από αυτό, να χαλαρώσει τους «συσφιγμένους» και να τονίσει υπερβολικά χαλαρούς μυς. Εκτός από το μασάζ, εκτελούνται μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες διαδικασίες:

  • υποβρύχια έλξη (στο λουτρό θεραπείας)
  • ηλεκτροφόρηση στην οσφυϊκή περιοχή, με νοβοκαΐνη και υδροκορτιζόνη.
  • υπερηχογραφικές επιδράσεις στη σπονδυλική στήλη.
  • μαγνητοθεραπεία στους γλουτούς και στο κάτω μέρος της πλάτης.
  • εφαρμογές λάσπης για την οσφυϊκή περιοχή.

Μετά από τέτοιες διαδικασίες, πρέπει να φορέσετε έναν ορθοπεδικό επίδεσμο στο κάτω μέρος της πλάτης για να στερεώσετε τη σπονδυλική στήλη και να αποτρέψετε την "απόρριψη" των αλλαγών που έχουν επιτευχθεί με τη θεραπεία. Στον επίδεσμο πρέπει να πηγαίνετε όλη την ώρα, αφαιρώντας τον μόνο για την ώρα της τοπικής θεραπείας και πριν από τον ύπνο. Πρέπει να κοιμηθείτε σε ένα ορθοπεδικό στρώμα. Ενώ δεν είστε εκεί, κοιμάστε προσωρινά στο στομάχι σας, κάτω από τον οποίο βρίσκεται ο κύλινδρος.

Πρόσθετες μέθοδοι συντηρητικής θεραπείας

Αυτές είναι μέθοδοι που δεν περιλαμβάνουν όλοι οι γιατροί κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Επιπλέον, οι ίδιες οι μέθοδοι δείχνουν υψηλή απόδοση. Περιλαμβάνουν:

  • βελονισμός - η επίδραση των βελόνων στα βιοδραστικά σημεία, η οποία βοηθά να κατευθύνει την απαραίτητη ενέργεια του σώματος σε ένα συγκεκριμένο μέρος - στην περίπτωση αυτή, στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  • Η ιιδοθεραπεία είναι μια μέθοδος όταν φυτεύονται οι βδέλλες σε βιολογικά ενεργά σημεία. Διεγείρουν τα ίδια τα σημεία, κατευθύνοντας την ενέργεια στην οσφυϊκή περιοχή και εγχέουν ουσίες που την αραιώνουν στο αίμα. Ως αποτέλεσμα του τελευταίου αποτελέσματος, το αίμα κυκλοφορεί καλύτερα σε όλο το σώμα χωρίς σχηματισμό στασιμότητας.
  • χειροκίνητη θεραπεία - η επίδραση των χεριών στην περιοχή της παθολογικής κάμψης, σκοπός της οποίας είναι να το φέρει σε κανονική γωνία.

Διατροφή

Η συμμόρφωση με τους ακόλουθους διατροφικούς κανόνες δεν θα θεραπεύσει την παθολογική λόρδωση, αλλά θα βοηθήσει το φαγητό να περάσει μέσω του συμβιβασμένου γαστρεντερικού σωλήνα, εξομοιωμένο χωρίς στασιμότητα. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και, ως εκ τούτου, της δηλητηρίασης:

  1. πίνετε τουλάχιστον 30 ml / kg υγρού βάρους και περισσότερο εάν δεν υπάρχει καρδιακή ή νεφρική ανεπάρκεια.
  2. τρώτε φρέσκα λαχανικά, στα οποία υπάρχουν πολλές φυτικές ίνες.
  3. τρώτε λιγότερο γλυκά και αμυλούχα τρόφιμα.
  4. εξαλείψτε πλήρως τα λιπαρά, τηγανητά και πικάντικα τρόφιμα, το αλκοόλ, τα καπνιστά κρέατα.

Χειρουργική θεραπεία

Χρησιμοποιείται κυρίως σε σοβαρές συγγενείς καταστάσεις, καθώς και σε περιπτώσεις κατά τις οποίες συμβαίνει συμπίεση του νωτιαίου μυελού λόγω λόρδωσης. Οι επεμβάσεις είναι τραυματικές, εκτελούνται υπό γενική αναισθησία. Μετά από αυτά, απαιτείται μια μακρά και ικανή αποκατάσταση. Υπάρχουν 2 τύποι από αυτούς:

  1. στερέωση των σπονδύλων στην περιοχή της παθολογικής λόρδωσης με τη βοήθεια πλακών, ράβδων ή άλλων μεταλλικών κατασκευών ·
  2. αντικατάσταση των προσβεβλημένων σπονδύλων με εμφυτεύματα τιτανίου, από τα οποία μπορεί να διπλωθεί μια δομή με κανονική γωνία κάμψης.

Δυστυχώς, ο δεύτερος τύπος λειτουργίας στις χώρες της ΚΑΚ πρακτικά δεν εκτελείται.

Οσφυϊκή λόρδωση: Πώς να αναγνωρίσετε και τι να κάνετε

Οικολογία υγείας: Δεν μπορείτε να πείτε "Έχω λόρδωση της οσφυϊκής περιοχής": ο ομιλητής υπογράφει τη δική του άγνοια. Σε τελική ανάλυση, η «λόρδωση» είναι μια κάμψη της σπονδυλικής στήλης, κυρτή προς τα εμπρός, και συνήθως στην οσφυϊκή περιοχή υπάρχει τέτοια αψίδα. Ωστόσο, οι διαγνώσεις που σχετίζονται με τη λόρδωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εξακολουθούν να υφίστανται: όταν η στροφή είναι είτε πολύ μεγάλη, είτε, αντίθετα, έχει εξομαλυνθεί. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η σπονδυλική στήλη χρειάζεται επείγουσα θεραπεία..

Οσφυϊκή λόρδωση: διάγνωση, πρόληψη, θεραπεία

Το να πεις «έχω λόρδωση της οσφυϊκής περιοχής» είναι αδύνατο: ο ομιλητής υπογράφει την άγνοιά του. Σε τελική ανάλυση, η «λόρδωση» είναι μια κάμψη της σπονδυλικής στήλης, κυρτή προς τα εμπρός, και συνήθως στην οσφυϊκή περιοχή υπάρχει τέτοια αψίδα. Ωστόσο, οι διαγνώσεις που σχετίζονται με τη λόρδωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εξακολουθούν να υφίστανται: όταν η στροφή είναι είτε πολύ μεγάλη, είτε, αντίθετα, έχει εξομαλυνθεί. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η σπονδυλική στήλη χρειάζεται επείγουσα θεραπεία..

Σχετικά με τη σπονδυλική στήλη

Η σπονδυλική στήλη δεν είναι μια ευθεία χορδή, όπως στα κάτω σπονδυλωτά. Η ικανότητα ενός ατόμου να καθίσει και να περπατήσει με δύο πόδια οδήγησε στο σχηματισμό 4 στροφών εδώ:

2 στροφές - αυχενικός και οσφυϊκός - κατευθύνονται από την προεξοχή προς τα εμπρός, δηλαδή είναι λόρδοι.

2 στροφές - στήθος και ιερό - κάμψη πίσω. Ονομάζονται κύφους..

Μια τέτοια καμπύλη θέση επιτρέπει στη σπονδυλική στήλη να αντέχει καλύτερα τα φορτία, τα οποία, μεταξύ άλλων, είναι η όρθια στάση: όταν φορτώνεται, η σπονδυλική στήλη συστέλλεται σαν ελατήριο, με αποτέλεσμα, η πίεση μειώνεται.

Ένα παιδί γεννιέται με μια άμεση σπονδυλική στήλη και μόνο όταν αρχίζει να μαθαίνει να κάθεται εμφανίζεται μια στροφή στην οσφυϊκή περιοχή πρώτα και στη συνέχεια, για ισορροπία, όλες οι άλλες «κοιλότητες». Αυτή η κάμψη του οσφυϊκού, ενώ βρίσκεται στο εύρος των 150-170 ° (σύμφωνα με την ακτινογραφία, CT ή MRI στην πλευρική προβολή) είναι η φυσιολογική οσφυϊκή λόρδωση. Μόλις αυτή η γωνία μειώνεται ή αυξάνεται, η λόρδωση ονομάζεται παθολογική.

Η παθολογική λόρδωση οδηγεί στο γεγονός ότι το κατακόρυφο φορτίο πρώτα στον οσφυϊκό και στη συνέχεια σε ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη αυξάνεται. Οι συμπιεσμένοι σπόνδυλοι αλλάζουν το σχήμα τους (παραμόρφωση), μπορούν εύκολα να μετατοπιστούν ο ένας στον άλλο ακόμη και όταν κάνουν τη συνήθη εργασία. Μια αλλαγή σε πολλούς σπονδύλους οδηγεί ταυτόχρονα σε παραβίαση των νεύρων που αναδύονται από τον νωτιαίο μυελό και αυτό προκαλεί πόνο και μειωμένη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.

Ο ιερός είναι 5 συντηγμένοι μεγάλοι σπόνδυλοι, κυρτοί προς τα εμπρός. Μόνο ο πρώτος, ανώτερος σπόνδυλος μπορεί να διαχωριστεί από αυτήν τη δομή, αλλά όλοι δεν μπορούν να λυγίσουν στην άλλη πλευρά. Επομένως, ο όρος «οσφυϊκή λορδίαση» δεν υπάρχει.

Τύποι λόρδωσης του οσφυϊκού

Το γεγονός ότι η οσφυϊκή λόρδωση είναι φυσιολογική (φυσιολογική) και παθολογική (σχηματίζεται ως αποτέλεσμα της νόσου), έχουμε ήδη εξετάσει. Στη συνέχεια, δίνουμε ταξινομήσεις που σχετίζονται μόνο με τον παθολογικό του τύπο.

Ανάλογα με τη φύση των αιτίων, η λόρδωση της οσφυϊκής μοίρας μπορεί να είναι:

1. Πρωτοβάθμια. Διακρίνει δύο υποείδη. Το πρώτο είναι σπονδυλωτό, όταν η κάμψη προκαλείται από ασθένειες ή αναπτυξιακές ανωμαλίες των ίδιων των σπονδύλων, η μετατόπισή τους σε σχέση μεταξύ τους. Το δεύτερο είναι παράλυτο, που αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της αδυναμίας των μυών που συγκρατούν τη σπονδυλική στήλη. Οι αιτίες της μυϊκής αδυναμίας μπορεί να είναι φλεγμονώδεις, μεταβολικές ή ογκολογικές διεργασίες..

2. Δευτερεύον. Σε αυτήν την περίπτωση, η κάμψη στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί λόγω ασθενειών ενός ή και των δύο αρθρώσεων του ισχίου που σχετίζονται με τα οστά της λεκάνης, η οποία συνδέεται με την ιερή περιοχή.

Ανάλογα με τη γωνία με την οποία η σπονδυλική στήλη κάμπτεται τώρα, μπορεί να ονομάζεται παθολογική λόρδωση:

1. υποδόρια, όταν η γωνία που σχηματίζεται από τα σπονδυλικά σώματα στην καμπή είναι 171 ° ή περισσότερο. Λένε για αυτήν την κατάσταση ότι η οσφυϊκή λόρδωση εξομαλύνεται.

2. Υπερρορδίαση: η γωνία μεταξύ των σπονδύλων είναι μικρότερη από 150 °, συνήθως 140-150 °. Τα σπονδυλικά σώματα δεν βρίσκονται πλέον το ένα δίπλα στο άλλο, αλλά αποκλίνουν σε σχήμα ανεμιστήρα. Αυτό υποδεικνύεται ότι ενισχύεται η οσφυϊκή λόρδωση.

Όταν γράφουν «διατηρημένη οσφυϊκή λόρδωση», αυτό σημαίνει ότι η γωνία κάμψης της σπονδυλικής στήλης κυμαίνεται από 150-170 ° και η κορυφή της βρίσκεται στο επίπεδο των 3-4 οσφυϊκών σπονδύλων (ή L3-L4 ιατρικά.

Υπάρχει μια άλλη ταξινόμηση που λαμβάνει υπόψη την ικανότητα να φέρουν τους σπονδύλους στη σωστή θέση. Σύμφωνα με αυτήν, επιλέγεται η μέθοδος θεραπείας. Έτσι, η υπο- ή η υπερρορδίαση μπορεί να είναι:

αδιευκρίνιστη, όταν ένα άτομο μπορεί να επαναφέρει τη σπονδυλική στήλη στο φυσιολογικό με ορισμένες κινήσεις

σταθερό: η σπονδυλική στήλη δεν μεταφέρεται σε σωστή θέση από αυθαίρετες κινήσεις.

μερικώς σταθερή: η γωνία κάμψης από τις κινήσεις της πλάτης μπορεί να αλλάξει μόνο εν μέρει.

Αιτίες υπερβολικής ή ομαλής κάμψης στον οσφυϊκό λίθο

Η παθολογική οσφυϊκή λόρδωση της σπονδυλικής στήλης κατά την παιδική ηλικία και την ενηλικίωση προκαλείται από διάφορους λόγους. Έτσι, η υπερβολική ή, αντίθετα, ομαλή κάμψη στο κάτω μέρος της πλάτης στους ενήλικες συμβαίνει λόγω:

κάταγμα ή εξάρθρωση των σπονδύλων.

παχυσαρκία, όταν ένα μεγάλο φορτίο εφαρμόζεται στην κάτω πλάτη?

εγκυμοσύνη, ιδιαίτερα πολλαπλή ή με πολυϋδραμνίους. Σε αυτήν την περίπτωση, η παθολογική λόρδωση εμφανίζεται έως 16-20 εβδομάδες και συνήθως έχει παροδικό χαρακτήρα (εξαφανίζεται 0,5-1 έτος μετά τη γέννηση). Εάν μια γυναίκα πριν από την εγκυμοσύνη είχε ήδη ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (οστεοχόνδρωση, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και άλλα), τότε η λόρδωση που εμφανίστηκε κατά τη διάρκεια της κύησης ενός παιδιού μπορεί να μην εξαφανιστεί μόνη της.

κήλες του μεσοσπονδύλιου δίσκου.

εξάρθρωση ή αγκύλωση (ακινησία) μίας από τις αρθρώσεις του ισχίου.

φλεγμονώδεις ή εκφυλιστικές ασθένειες των μυών που συγκρατούν τη σπονδυλική στήλη.

κιατρικές αλλαγές στους μύες που στερεώνουν τη σπονδυλική στήλη.

ρήξεις της συνδετικής συσκευής που συγκρατούν την οσφυϊκή μοίρα.

σπονδυλικές βλάβες σε συστηματικές ασθένειες: ρευματοειδής αρθρίτιδα, ψωρίαση, ερυθηματώδης λύκος. αχονδροπλασία;

λοιμώδεις αλλοιώσεις των σπονδύλων (αυτό είναι δυνατό μόνο με σύφιλη, φυματίωση ή βρουκέλλωση).

όγκοι που αναπτύσσονται από τους σπονδύλους ή μεταστάσεις οποιουδήποτε καρκίνου στους οσφυϊκούς σπονδύλους.

ασθένειες στις οποίες διαταράσσεται ο μεταβολισμός και, κατά συνέπεια, η διατροφή των δομών που στερεώνουν τη σπονδυλική στήλη, καθώς και οι ίδιοι οι σπόνδυλοι. Αυτό είναι σακχαρώδης διαβήτης, ασθένεια του θυρεοειδούς.

ογκολογικές παθήσεις των εσωτερικών οργάνων που βρίσκονται ακριβώς κοντά στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης: νεφρά, μήτρα, προστάτης, ωοθήκες, έντερα.

Μερικές από αυτές τις ασθένειες μπορούν να «κάμψουν» τη σπονδυλική στήλη σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση. Έτσι, ένα άτομο που έλαβε (ή έλαβε) έναν τραυματισμό «μαστίγιο» ενώ ταξίδευε σε ένα αυτοκίνητο - όταν οδήγησε για πρώτη φορά με μεγάλη επιτάχυνση και έπειτα έπρεπε να φρενάρει απότομα - εμφανίζεται μια λεία λόρδωση της οσφυϊκής περιοχής. Για εγκυμοσύνη, όγκους και φλεγμονή των εσωτερικών οργάνων που βρίσκονται στον οπισθοπεριτοναϊκό χώρο, είναι χαρακτηριστική η αύξηση της κάμψης.

Όταν ανιχνεύεται οσφυϊκή λόρδωση σε παιδιά, η αιτία είναι μία από τις ακόλουθες καταστάσεις:

κληρονομικές μεταβολικές διαταραχές στους σπονδύλους ή στη συσκευή στερέωσής τους.

τραυματισμός του νωτιαίου μυελού κατά τον τοκετό.

ανωμαλίες των σπονδύλων

εγκεφαλική παράλυση;

ραχίτιδα, ως αποτέλεσμα της οποίας μαλακώνει οστικός ιστός.

δυσπλασία του ισχίου και συγγενής εξάρθρωση του ισχίου, που είναι το τελευταίο στάδιο της δυσπλασίας.

ένα απότομο άλμα στην ανάπτυξη που συμβαίνει στην παιδική ηλικία ή στην εφηβεία. Είναι πιο πιθανό να προκαλέσει υπερ- ή υποδόρια εάν το παιδί έχει αδύναμους μύες της πλάτης.

Εάν στην παιδική ηλικία και στην εφηβεία, δεν εμφανίστηκε υπερκορδωση λόγω κληρονομικής αλλαγής στη σπονδυλική στήλη ή του συνδέσμου της συσκευής, τότε εάν όλες οι προσπάθειες κατευθύνονται προς την εξάλειψη της αιτίας, η κάμψη της σπονδυλικής στήλης μπορεί να επανέλθει στην κανονική. Εάν οι σπόνδυλοι απέχουν πολύ ο ένας από τον άλλο (όπως ένας ανεμιστήρας) σε έναν ενήλικα, είναι πολύ δύσκολο να εξαλειφθεί πλήρως αυτή η κατάσταση με συντηρητικές μεθόδους.

Πώς να αναγνωρίσετε μια παθολογική λόρδωση

Ανάλογα με το αν η γωνία κάμψης της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται ή μειώνεται, η ασθένεια εκδηλώνεται με διάφορα συμπτώματα. Κοινό και για τις δύο πολιτείες θα είναι τέτοια σημεία:

πόνος στην πλάτη, επιδεινωμένος από σωματική άσκηση, άρση βαρών, παραμονή σε μια δυσάρεστη θέση.

στις γυναίκες, ο πόνος εντείνεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

στους άνδρες, μπορεί να εμφανιστεί στυτική δυσλειτουργία.

χαρακτηριστική εμφάνιση: χαμηλωμένοι ώμοι, προεξέχουσα κοιλιά (ακόμη και απουσία υπερβολικού βάρους), λεκάνη προς τα πίσω, πόδια χωριστά με πλήρως εκτεταμένα γόνατα.

αλλαγή βάδισης: ο άνω κορμός (μέχρι την κοιλιά) αποκλίνει προς τα πίσω και η κοιλιά είναι προς τα εμπρός, τα πόδια είναι διαζευγμένα και το άτομο «κυλάει» από το ένα πόδι στο άλλο.

πόνος στα πόδια, ο οποίος εντείνεται μετά από μακρύ περίπατο.

πεπτικά προβλήματα: δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, εντερικές κράμπες.

δυσκολία στον ύπνο;

επιδείνωση της θερμοκρασιακής ευαισθησίας της πυελικής περιοχής και των κάτω άκρων.

Όταν εξομαλυνθεί η οσφυϊκή λόρδωση, προστίθενται τα ακόλουθα:

μια αίσθηση όχι μόνο πόνου, αλλά και μούδιασμα στο κάτω μέρος της πλάτης.

κόπωση σε όρθια και καθιστή θέση

εμφάνιση: οι ωμοπλάτες προεξέχουν και το κάτω μισό της κοιλιάς προεξέχει.

Εάν εμφανιστεί υπερκορδωση, σημειώνεται:

ισχυρή ένταση των οσφυϊκών μυών.

Το να ξαπλώνεις στο στομάχι σου είναι αδύνατο λόγω σοβαρού πόνου.

όταν ξαπλώνετε στην πλάτη, μια μεγάλη απόσταση είναι ορατή μεταξύ της πλάτης στην οσφυϊκή περιοχή και της οριζόντιας επιφάνειας.

Η κλίση μπορεί να γίνει μόνο κάμπτοντας τα πόδια στις αρθρώσεις του ισχίου.

όταν στέκεστε, είναι προφανές ότι τα πόδια είτε είναι υπερβολικά υπερβολικά στα γόνατα, είτε ελαφρώς λυγισμένα σε αυτά.

το κεφάλι χαμηλώνει λίγο και κινείται προς τα εμπρός.

Εκτός από αυτές τις εκδηλώσεις, παρατηρούνται συμπτώματα που υποδηλώνουν μια πιθανή αιτία υπο- ή υπερκορδωσης. Το:

Αύξηση της θερμοκρασίας, μείωση της όρεξης, αδυναμία - με μολυσματικές διεργασίες.

Σταδιακή ανάπτυξη των συμπτωμάτων της λόρδωσης συν ένα ολισθαίνον βάδισμα. Αυτός ο συνδυασμός υποδηλώνει ότι η αιτία της αλλαγής στη γωνία κάμψης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι όγκοι ή φλεγμονώδεις διεργασίες στην περιοχή των ριζών των νωτιαίων νεύρων. Αυτό μπορεί να είναι ισχιαλγία, αραχνοειδίτιδα του νωτιαίου μυελού ή άλλες παθολογίες, λόγω της οποίας υπάρχει συστολή στην περιοχή των γλουτιαίων ή οσφυϊκών μυών, την οποία η λόρδωση προσπαθεί να αντισταθμίσει.

Η εμφάνιση συμπτωμάτων λόρδωσης στη μέση ηλικία δείχνει την παρουσία οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Μπορεί να είναι βαθμιαία και ακόμη οξεία (εάν ο ζελατινώδης πυρήνας έχει σπάσει απότομα). Η οστεοχόνδρωση υποδεικνύεται από πόνο στις αρθρώσεις του ισχίου που εμφανίζεται όταν προσπαθείτε να ρυθμίσετε την πλάτη και τους γλουτούς σας σε κανονική θέση..

Επιπλοκές της Λόρδωσης

Εάν δεν πραγματοποιηθεί θεραπεία της οσφυϊκής λόρδωσης, όποια κι αν είναι - υπερλόρδωση ή υποδόρια - αυτό οδηγεί σε ισχυρό φορτίο σε μεμονωμένους σπονδύλους και δίσκους μεταξύ τους. Όταν αυτή η κατάσταση υπάρχει για μεγάλο χρονικό διάστημα, οδηγεί σε επιπλοκές όπως:

παθολογική (υπερβολική) κινητικότητα μεμονωμένων σπονδύλων.

μειωμένη σταθερότητα των δίσκων μεταξύ πολλών σπονδύλων (ψευδοσπονδυλίσθηση πολλαπλών σκαλών).

φλεγμονή του iliopsoas μυών?

παραμόρφωση αρθρώσεων των αρθρώσεων μεταξύ των αρθρικών διεργασιών των οσφυϊκών σπονδύλων.

συμπίεση του νωτιαίου μυελού, η οποία οδηγεί σε μειωμένη αυτο-ούρηση και αφόδευση, στειρότητα, ακινητοποίηση (μερική ή πλήρης) των κάτω άκρων.

Πώς είναι η διάγνωση

Στο σπίτι, η διάγνωση δεν γίνεται. Ακόμη και ένας τραυματολόγος, βάσει μιας μόνο εξέτασης, δεν έχει δικαίωμα να το κάνει αυτό: απαιτείται ακτινογραφία, αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία για να δείτε παθολογική λορδίαση και να αξιολογηθεί η γωνία της κάμψης. Και εάν η ακτινογραφία βοηθά μόνο στη διάγνωση και στον προσδιορισμό του τύπου της λορδωσης, τότε οι τομογραφικές μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν στην εύρεση της αιτίας αυτής της πάθησης..

Ο γιατρός μπορεί να υποψιάζεται μόνο αυτήν την ασθένεια. Για να το κάνει αυτό, ζητά από τον ασθενή να σταθεί με την πλάτη του στον τοίχο, πιέζοντας τους γλουτούς και τις ωμοπλάτες του. Εάν υπάρχει πολύ ελεύθερος χώρος στην οσφυϊκή περιοχή (πάνω από 5 cm στο βαθύτερο σημείο της στροφής), αυτό υποδηλώνει παθολογική λόρδωση.

Εκτός από τον προσδιορισμό της ίδιας της λόρδωσης και του τύπου της, πραγματοποιούνται μελέτες (αναλύσεις και διαγνωστικά όργανα), σκοπός των οποίων είναι να προσδιοριστεί η αιτία αυτής της κατάστασης.

Θεραπευτική αγωγή

Η θεραπεία της λορδωσης του οσφυϊκού ξεκινά με συντηρητικά μέτρα που πραγματοποιούνται στο συγκρότημα. Εάν αυτό δεν οδηγεί στο επιθυμητό αποτέλεσμα και, επιπλέον, υπάρχουν ενδείξεις συμπίεσης του νωτιαίου μυελού, η επέμβαση εκτελείται.

Συντηρητική θεραπεία

Αποτελείται από ένα συγκρότημα που αποτελείται από:

μέτρα που αποσκοπούν στην εξάλειψη της αιτίας της νόσου ·

Ας εξετάσουμε τη σειρά.

Εξάλειψη της αιτίας της νόσου

Αυτό είναι δυνατό μόνο με την εντοπισμένη αιτία της υπερ- ή της υποδόριας νόσου:

εάν πρόκειται για οστεοχόνδρωση, παραμορφωμένη σπονδυλαρθρίωση ή παραμορφωμένη νόσο των αρθρώσεων του ισχίου, συνταγογραφούνται χονδροπροστατευτικά φάρμακα.

όταν η αιτία της παθολογικής λόρδωσης είναι σε μολυσματικές διαδικασίες, η θεραπεία συνταγογραφείται από γιατρό μολυσματικών ασθενειών. Συνήθως αυτά είναι αντιβιοτικά που λαμβάνουν υπόψη την ευαισθησία του μικροοργανισμού. Το μάθημα μπορεί να περιλαμβάνει ανοσορυθμιστές και βιταμίνες.

Εάν διαπιστωθεί ότι η αιτία είναι μια συστηματική ασθένεια, ένας ρευματολόγος συνδέεται με τη θεραπεία. Συνταγογραφεί φάρμακα που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και σταματούν την επίθεσή της στα δικά της κύτταρα.

με σπονδυλολίσθηση, μεσοσπονδύλιες κήλες και κήλες Schmorl, πραγματοποιείται φαρμακευτική αγωγή και χειροκίνητη θεραπεία.

στην παχυσαρκία, ένας ενδοκρινολόγος που βοηθά να βρει την αιτία αυτής της πάθησης και ένας διατροφολόγος που επιλέγει μια αποτελεσματική διατροφή συνδέονται με τη θεραπεία.

Θεραπεία φαρμάκων

Περιλαμβάνει το διορισμό φαρμάκων που θα πρέπει να χαλαρώνουν τους τεταμένους μυς του οσφυϊκού και να επιτρέπουν στη σπονδυλική στήλη να πάρει την επιθυμητή θέση με τη βοήθεια ασκήσεων, φυσιοθεραπείας και πρόσθετων μεθόδων. Το:

αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Με σοβαρό ή επίμονο πόνο στην πλάτη, λαμβάνονται σε δισκία ή ενέσεις. Εάν ο πόνος είναι ανεκτός, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τοπικές θεραπείες.

μυοχαλαρωτικά (άμεσα χαλαρωτικοί μύες).

Βιταμίνες Β.

Φυσιοθεραπεία

Περιλαμβάνει θεραπευτικό μασάζ, το οποίο αναμένεται να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στο προσβεβλημένο κάτω μέρος της πλάτης και να βελτιώσει την εκροή αίματος από αυτό, να χαλαρώσει τους «συσφιγμένους» και να τονίσει υπερβολικά χαλαρούς μυς. Εκτός από το μασάζ, εκτελούνται μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες διαδικασίες:

υποβρύχια έλξη (στο λουτρό θεραπείας)

ηλεκτροφόρηση στην οσφυϊκή περιοχή, με νοβοκαΐνη και υδροκορτιζόνη.

υπερηχογραφικές επιδράσεις στη σπονδυλική στήλη.

μαγνητοθεραπεία στους γλουτούς και στο κάτω μέρος της πλάτης.

εφαρμογές λάσπης για την οσφυϊκή περιοχή.

Μετά από τέτοιες διαδικασίες, πρέπει να φορέσετε έναν ορθοπεδικό επίδεσμο στο κάτω μέρος της πλάτης για να στερεώσετε τη σπονδυλική στήλη και να αποτρέψετε την "απόρριψη" των αλλαγών που έχουν επιτευχθεί με τη θεραπεία. Στον επίδεσμο πρέπει να πηγαίνετε όλη την ώρα, αφαιρώντας τον μόνο για την ώρα της τοπικής θεραπείας και πριν από τον ύπνο. Πρέπει να κοιμηθείτε σε ένα ορθοπεδικό στρώμα. Ενώ δεν είστε εκεί, κοιμάστε προσωρινά στο στομάχι σας, κάτω από τον οποίο βρίσκεται ο κύλινδρος.

Πρόσθετες μέθοδοι συντηρητικής θεραπείας

Αυτές είναι μέθοδοι που δεν περιλαμβάνουν όλοι οι γιατροί κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Επιπλέον, οι ίδιες οι μέθοδοι δείχνουν υψηλή απόδοση. Περιλαμβάνουν:

βελονισμός - η επίδραση των βελόνων στα βιοδραστικά σημεία, η οποία βοηθά να κατευθύνει την απαραίτητη ενέργεια του σώματος σε ένα συγκεκριμένο μέρος - στην περίπτωση αυτή, στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Η ιιδοθεραπεία είναι μια μέθοδος όταν φυτεύονται οι βδέλλες σε βιολογικά ενεργά σημεία. Διεγείρουν τα ίδια τα σημεία, κατευθύνοντας την ενέργεια στην οσφυϊκή περιοχή και εγχέουν ουσίες που την αραιώνουν στο αίμα. Ως αποτέλεσμα του τελευταίου αποτελέσματος, το αίμα κυκλοφορεί καλύτερα σε όλο το σώμα χωρίς σχηματισμό στασιμότητας.

χειροκίνητη θεραπεία - η επίδραση των χεριών στην περιοχή της παθολογικής κάμψης, σκοπός της οποίας είναι να το φέρει σε κανονική γωνία.

Διατροφή

Η συμμόρφωση με τους ακόλουθους διατροφικούς κανόνες δεν θα θεραπεύσει την παθολογική λόρδωση, αλλά θα βοηθήσει το φαγητό να περάσει μέσω του συμβιβασμένου γαστρεντερικού σωλήνα, εξομοιωμένο χωρίς στασιμότητα. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και, ως εκ τούτου, της δηλητηρίασης:

πίνετε τουλάχιστον 30 ml / kg υγρού βάρους και περισσότερο εάν δεν υπάρχει καρδιακή ή νεφρική ανεπάρκεια.

τρώτε φρέσκα λαχανικά, στα οποία υπάρχουν πολλές φυτικές ίνες.

τρώτε λιγότερο γλυκά και αμυλούχα τρόφιμα.

εξαλείψτε πλήρως τα λιπαρά, τηγανητά και πικάντικα τρόφιμα, το αλκοόλ, τα καπνιστά κρέατα.

Χειρουργική θεραπεία

Χρησιμοποιείται κυρίως σε σοβαρές συγγενείς καταστάσεις, καθώς και σε περιπτώσεις κατά τις οποίες συμβαίνει συμπίεση του νωτιαίου μυελού λόγω λόρδωσης. Οι επεμβάσεις είναι τραυματικές, εκτελούνται υπό γενική αναισθησία. Μετά από αυτά, απαιτείται μια μακρά και ικανή αποκατάσταση. Υπάρχουν 2 τύποι από αυτούς:

στερέωση των σπονδύλων στην περιοχή της παθολογικής λόρδωσης με τη βοήθεια πλακών, ράβδων ή άλλων μεταλλικών κατασκευών ·

αντικατάσταση των προσβεβλημένων σπονδύλων με εμφυτεύματα τιτανίου, από τα οποία μπορεί να διπλωθεί μια δομή με κανονική γωνία κάμψης.

Δυστυχώς, ο δεύτερος τύπος λειτουργίας στις χώρες της ΚΑΚ πρακτικά δεν εκτελείται.

Πρόληψη

Μόνο η επίκτητη λόρδωση μπορεί να προληφθεί και αυτό γίνεται καλύτερα ξεκινώντας από την παιδική ηλικία. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε:

να ζήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής

καθημερινή άσκηση

κοιμηθείτε σε ένα σκληρό στρώμα.

εξαιρέστε τις κακές συνήθειες. δημοσιεύτηκε από econet.ru Εάν έχετε απορίες σχετικά με αυτό το θέμα, ρωτήστε τους σε ειδικούς και αναγνώστες του έργου μας εδώ

Σας αρέσει το άρθρο; Γράψτε τη γνώμη σας στα σχόλια.
Εγγραφείτε στο FB μας: