Υγιής εγκυμοσύνη με μεσοσπονδύλιο κήλη

  • Τραυματισμοί

Οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης αφήνουν το σημάδι τους στη ζωή μιας γυναίκας, ειδικά κατά τη διάρκεια της κύησης. Η πραγματοποίηση εγκυμοσύνης με μεσοσπονδύλιο κήλη και η γέννηση ενός υγιούς μωρού είναι μια υπεύθυνη αλλά εφικτή εργασία.

Αιτίες

Η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη βιώνει καθημερινά φορτία διαφορετικής δύναμης και εστίασης. Οι ξαφνικές κινήσεις, οι στατικές προσπάθειες (βάρη βάρους), οι τραυματισμοί, η σωματική αδράνεια και η μακρά συνεδρίαση μπροστά από έναν υπολογιστή επηρεάζουν δυσμενώς την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης και μπορούν να προκαλέσουν διάφορες ασθένειες.

Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από ισχυρά στοιχεία μεταξύ των οποίων οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι έχουν ημι-ρευστό πυρήνα και πυκνό ινώδη δακτύλιο. Μέσα στο νωτιαίο κανάλι υπάρχει νωτιαίος μυελός, πάνω από κάθε σπόνδυλο υπάρχει ένα ζευγάρι νεύρων που είναι υπεύθυνα για το μέρος του σώματος.

Δίσκοι μαξιλάρι κατά τη διάρκεια της κίνησης, βιώνουν μετατοπίσεις και συμπίεση, επιστρέφοντας στη σωστή θέση.

Αλλά με την έλλειψη διατροφής, η οποία εμφανίζεται διάχυτα, από κοντινούς ιστούς, ο δίσκος αρχίζει να αραιώνεται, στεγνώνει και κάτω από τα φορτία προεξέχει. Εάν ο ινώδης δακτύλιος παραμείνει άθικτος, τότε αυτό είναι το πρώτο στάδιο ανάπτυξης κήλης, το οποίο ονομάζεται προεξοχή. Είναι αναστρέψιμο, δηλαδή μπορεί να θεραπευτεί πλήρως με επαρκή θεραπεία και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η ρήξη του εξωτερικού κελύφους και ο διαχωρισμός τμήματος του πυρήνα έξω από τον μεσοσπονδύλιο δίσκο - αυτή είναι η σχηματισμένη κήλη. Οι αυχενικές και οσφυϊκές περιοχές επηρεάζονται συχνότερα, ο θωρακικός - πολύ λιγότερο συχνά..

Συμπτώματα

Τα σημάδια της νόσου εξαρτώνται από τη θέση της κήλης και το μέγεθός της. Το κύριο σύμπτωμα θα είναι ένας έντονος πόνος στο λαιμό ή την πλάτη κατά τη διάρκεια των κινήσεων. Σε διαφορετικά μέρη της πλάτης, τα συμπτώματα θα διαφέρουν:

  • Μια κήλη στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας θα ανταποκριθεί με πόνο στο λαιμό και το κεφάλι, ζάλη, κύματα πίεσης, μούδιασμα και φραγκοστάφυλα στο λαιμό και τα άνω άκρα, δυσφορία στις αρθρώσεις των ώμων.
  • Μια κήλη στο στήθος προκαλεί καρδιαλγία, δύσπνοια, αίσθημα δυσκαμψίας.
  • Η οσφυϊκή περιοχή σηματοδοτεί μια κήλη με μείωση της ευαισθησίας των κάτω άκρων, «χήνες» στα δάχτυλα των ποδιών, διαταραχές των λειτουργιών των πυελικών οργάνων (κύστη και έντερα), πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Διαγνωστικά

Θα είναι δυνατή η αναγνώριση της μεσοσπονδύλιου κήλης με τη βοήθεια σύγχρονων διαγνωστικών μεθόδων - μαγνητικού συντονισμού (MRI) και υπολογιστικής (CT) απεικόνισης, καθώς και μυελογραφία CT. Χάρη σε αυτές τις μελέτες, μπορείτε να δείτε την ακριβή θέση της κήλης ή της προεξοχής, το μέγεθός της, το βαθμό ρήξης του δακτυλίου του δίσκου. Απαγορεύεται η διενέργεια αυτών των εξετάσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η μόνη εξαίρεση: στο τρίτο τρίμηνο, είναι πιθανό να υπάρχει μαγνητική τομογραφία σε περίπτωση οξέος πόνου και τσίμπημα των νευρικών ριζών για να μάθετε περαιτέρω μεθόδους διαχείρισης και παράδοσης της εγκυμοσύνης..

Επιδείνωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης θεωρείται συνηθισμένος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή αυτό το τμήμα υπόκειται σε αυξημένο στρες και αλλαγές. Αλλά, για να μην προκαλέσετε επιδείνωση της υγείας της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να είστε προσεκτικοί σε αυτά τα οδυνηρά σήματα και να λάβετε τα κατάλληλα μέτρα.

Η μήτρα μεγαλώνει αργά, η μάζα της αυξάνεται μετά την ανάπτυξη του εμβρύου, το κέντρο βάρους μετατοπίζεται προς τα πίσω και οι σπόνδυλοι αλλάζουν τη θέση τους το ένα με το άλλο, και η μυο-συνδετική συσκευή των στελεχών της σπονδυλικής στήλης. Με ένα υγιές μυοσκελετικό σύστημα και κανονικό βάρος, το σώμα αντιμετωπίζει καλά αυτές τις υπερφορτώσεις..

Αλλά εάν υπάρχουν προβλήματα με τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, τότε από το δεύτερο τρίμηνο θα αισθανθούν τον εαυτό τους από μια πιθανή επιδείνωση της νόσου.

Ένα από τα πιο λαμπρά συμπτώματα της παθολογίας του δίσκου είναι ο πόνος στον κόκκυγα και τα πυελικά οστά, ο οποίος δίνει στην κάτω κοιλιακή χώρα, το περίνεο και το ορθό.

Θεραπευτική αγωγή

Εάν η κήλη επιδεινωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε πρέπει να αντιμετωπιστεί ώστε να μην βλάψει την υγεία του αγέννητου παιδιού. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να συμβουλεύονται όχι μόνο με έναν νευρολόγο, αλλά και με έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο, διότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σχεδόν κανένα φάρμακο από την κατηγορία παυσίπονων, αντιφλεγμονώδη δισκία και αλοιφές. Χρησιμοποιούνται κρέμες λαχανικών με αποσπά το αποτέλεσμα, ειδικό μασάζ, ξηρή θερμότητα έως 40 ° C και ανάπαυση..

Για να αποφευχθεί η επιδείνωση της νόσου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να συμμετάσχετε ενεργά στην πρόληψη της διαταραχής, καθώς υπάρχουν πολλά μέσα για αυτό.

Ένα από αυτά είναι η θεραπευτική γυμναστική, η οποία θα βοηθήσει στην ανακούφιση του μυϊκού πόνου και των κραμπών, στη χαλάρωσή τους, στην τεντώστε απαλά τη σπονδυλική στήλη, στην ενίσχυση του μυϊκού κορσέ και στη βελτίωση της διατροφής των δίσκων. Τα μαθήματα θα πρέπει να διεξάγονται υπό την καθοδήγηση ενός εκπαιδευτή στη θεραπεία άσκησης, ειδικά σχεδιασμένα σετ ασκήσεων θα είναι επωφελής αν ακολουθήσετε τις συστάσεις του. Δεν μπορείτε να ασχοληθείτε με αθλητικούς τομείς όπως το γυμναστήριο μόνοι σας, τέτοια φορτία μπορεί να επιδεινώσουν σημαντικά την ασθένεια.

Σε μεταγενέστερα στάδια της τεκνοποίησης, περίπου από τα μέσα του δεύτερου τριμήνου, ο γιατρός μπορεί να συστήσει έναν ειδικό επίδεσμο, η φθορά του οποίου αφαιρεί μέρος του φορτίου από το κάτω μέρος της πλάτης και υποστηρίζει το αναπτυσσόμενο στομάχι.

Η ανακούφιση για τον πόνο στην πλάτη παρέχεται με διαδικασίες όπως νερό ή ελαφριά πρόσφυση σε ειδικό πίνακα. Αυτές οι τάξεις διευθύνονται από γιατρό ή εκπαιδευτή.

Τοκετός με κήλη της σπονδυλικής στήλης

Η τακτική της διαχείρισης της εργασίας και η μέθοδος τοκετού εξαρτώνται από τη θέση της κήλης, το μέγεθος και τη σοβαρότητα της νόσου. Ο τοκετός είναι σκληρή δουλειά για το γυναικείο σώμα, και με μια υπάρχουσα κήλη υπάρχει ο κίνδυνος, με απόπειρες, μια τρύπημα μιας κήλης των νεύρων. Η παραβίαση των νεύρων θα οδηγήσει σε διαταραχή των λειτουργιών των πυελικών οργάνων, μούδιασμα των ποδιών, πόνος.

Καισαρική τομή

Ο γιατρός ζυγίζει το επίπεδο κινδύνου τέτοιων επιπλοκών και μπορεί να προσφέρει καισαρική τομή. Οι ενδείξεις για χειρουργική παράδοση θα είναι:

  • μεγάλο μέγεθος προερσίας
  • τη θέση της κήλης, η οποία απειλεί να τσιμπήσει τα νεύρα κατά τη διάρκεια της πολυάσχολης περιόδου ·
  • σοβαρός πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
  • περίπλοκο μαιευτικό ιστορικό: μεγάλο έμβρυο, ακατάλληλη παρουσίαση του παιδιού ή του πλακούντα, στενή λεκάνη.
  • υψηλή αρτηριακή πίεση, όψιμη κύηση.

Φυσική γέννηση

Σε μια πιο ευνοϊκή κατάσταση, με ήπια πορεία της νόσου και απουσία συμπτωμάτων, μπορεί να συνιστάται φυσικός τοκετός. Ο διορισμός επισκληρίδιας αναισθησίας για μια γυναίκα θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν αναισθησιολόγο, επειδή οι κήλες στον οσφυϊκό πόνο μπορούν να το αποτρέψουν. Η κήλη της αυχενικής και της θωρακικής σπονδυλικής στήλης δεν αποτελεί αντένδειξη για επισκληρίδιο αναλγησία.

Εγκυμοσύνη μετά την αφαίρεση της μεσοσπονδύλιου κήλης

Μετά από χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση της μεσοσπονδύλιου κήλης, συνιστάται να αφιερώσετε 6-12 μήνες στην αποκατάσταση της υγείας.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι απαραίτητο να τρώτε σωστά, να ασκείτε φυσική θεραπεία, να ενισχύετε τον μυϊκό κορσέ και να ομαλοποιείτε τα έντερα.

Αυτά τα μέτρα θα βοηθήσουν να αντέξουν ένα πολυαναμενόμενο παιδί και να διατηρήσουν την υγεία τους. Είναι επιθυμητό να προγραμματιστεί εγκυμοσύνη μετά από διαβούλευση με έναν νευρολόγο και ενδελεχή εξέταση, δεδομένου ότι πιθανές επιπλοκές μετά από χειρουργική επέμβαση ή υποτροπή της νόσου.

Πρόληψη

Η πρόληψη παραμένει το καλύτερο μέτρο για την πρόληψη επιδεινώσεων της μεσοσπονδύλιου κήλης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακολουθήστε τις συστάσεις των γιατρών με ειδική φροντίδα, επειδή διακυβεύεται η υγεία δύο ατόμων: μια μητέρα και ένα παιδί. Η ίδια η κήλη δεν βλάπτει την υγεία του μωρού, αλλά ο πόνος προκαλεί υπερτονικότητα της μήτρας, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής ή πρόωρου τοκετού.

Μέτρα πρόληψης για κήλη σε έγκυες γυναίκες:

  • Κοιμηθείτε σε ένα ορθοπεδικό στρώμα με χαμηλό μαξιλάρι.
  • Κατά την καθιστική εργασία, κάντε διαλείμματα κάθε ώρα για να περπατήσετε, να τεντώσετε, να κάνετε ελαφριές ασκήσεις.
  • Φορέστε άνετα παπούτσια με τακούνια όχι περισσότερο από 3 cm.
  • Φυσική θεραπεία, τακτικές μαθήματα με εκπαιδευτή στη θεραπεία άσκησης, μια πισίνα ενισχύει τους μυς της πλάτης και βελτιώνει τη διατροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, ανακουφίζει τους σπασμούς και τον πόνο στη σπονδυλική στήλη. Οι ασκήσεις Kegel είναι επίσης χρήσιμες για την ενίσχυση των μυών της μήτρας και του περινέου..
  • Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές, απαλές, ακριβείς ώστε να μην βλάψουν τους σπονδύλους.
  • Μην μεταφέρετε βαριές σακούλες, μην λυγίζετε πάρα πολύ κατά τον καθαρισμό και την κηπουρική.
  • Παρατηρήστε επαρκή θεραπευτική αγωγή. Το αλάτι στη διατροφή πρέπει να είναι περιορισμένο ώστε να μην προκαλεί πρήξιμο.
  • Φάτε ένα ισορροπημένο και υγιεινό γεύμα, ώστε να μην κερδίσετε υπερβολικό βάρος. Η διατροφή πρέπει να περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα, άπαχο κρέας και ψάρι, βότανα, φρούτα, ξηρούς καρπούς, πιάτα με ζελατίνη.

Η μεσοσπονδύλια κήλη δεν αποτελεί αντένδειξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά απαιτεί προσοχή από τους γιατρούς και την υπεύθυνη στάση μιας εγκύου γυναίκας.

Οσφυϊκή κήλη και εγκυμοσύνη

Η σπονδυλική στήλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να παραμονεύει ασθένειες όπως η σπονδυλική κήλη. Τις περισσότερες φορές, εκδηλώνεται κατά το τελευταίο τρίμηνο. Η σπονδυλική κήλη και η εγκυμοσύνη είναι δύο ασύμβατες έννοιες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια κήλη μπορεί να δημιουργήσει ένα πρόβλημα με το ρουλεμάν. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι με τη δέουσα προσοχή στους κανόνες για τη γέννηση ενός παιδιού με κήλη, μπορείτε να γεννήσετε.

Συμπτώματα

Η βελτιωμένη διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος οδηγεί σε αύξηση της ποσότητας της προγεστερόνης. Κατά συνέπεια, οι ρίζες των μεσοσπονδύλιων δίσκων στο προσβεβλημένο τμήμα της σπονδυλικής στήλης διογκώνονται. Λόγω της αύξησης του βάρους, η στάση της μέλλουσας μητέρας αλλάζει, η οποία επηρεάζει το σπονδυλικό τμήμα και, ταυτόχρονα, τον πόνο στη μέση.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλο το φορτίο της οσφυϊκής μάζας αυξάνεται λόγω της αύξησης της μήτρας. Με την ανάπτυξη του εμβρύου, η μήτρα αποκλίνει προς τα εμπρός από το κέντρο βάρους του. Με την αλλαγή της θέσης της, η μήτρα συμπιέζει τις σπονδυλικές ρίζες στην περιοχή του δίσκου που επηρεάζεται. Κατά το τελευταίο τρίμηνο, το σώμα της μητέρας παράγει χαλάρωση. Επιτρέπει στους μυς της σπονδυλικής στήλης να χαλαρώσουν. Η Relaxin εργάζεται ως βοηθός γεννήσεων. Αλλά με μια κήλη της σπονδυλικής στήλης, η κατάσταση γίνεται πιο δύσκολη. Η Relaxin θα επιδεινώσει την κατάσταση και θα αυξήσει τον κίνδυνο άγχους στο πρόβλημα.

Για τις γυναίκες που έχουν το ίδιο μήκος ποδιού, δεν υπάρχουν αποκλίσεις στα οστά της σπονδυλικής στήλης και της πυέλου, έχουν καλή φυσική κατάσταση - το φορτίο θα κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα. Για τέτοιες μητέρες, οι έννοιες της κήλης της οσφυϊκής μοίρας και της εγκυμοσύνης δεν θα εμφανιστούν. Εάν ξαφνικά υπάρχουν προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, τότε στο δεύτερο τρίμηνο μπορεί να επιδεινωθεί η μεσοσπονδύλια κήλη και θα πρέπει να προσέξετε.

Συμπτώματα κήλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • Αίσθημα μούδιασμα των ποδιών
  • Ξαφνικά φραγκοστάφυλα
  • Διαταραχές των πυελικών οργάνων
  • Πόνος στην οσφυϊκή περιοχή
  • Εκδήλωση χωλότητας.

Διαγνωστικά

Μια μεσοσπονδύλιο κήλη απαιτεί μια ειδική προσέγγιση, τόσο στη διάγνωση όσο και στη θεραπεία. Η πιο ακριβής και κοινή μέθοδος είναι η μαγνητική τομογραφία. MRI - απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού, με τη βοήθεια αυτού, ο γιατρός μπορεί να δει και να προσδιορίσει τον τόπο στον οποίο υπάρχει μια συμπιεσμένη ρίζα. Όταν ο γιατρός καθορίσει τη θέση της νόσου, θα δοθεί στη γυναίκα η σωστή και σωστή θεραπεία. Τα φάρμακα για έγκυες γυναίκες συνταγογραφούνται για να μειώσουν τον πόνο, τη φλεγμονή ή το πρήξιμο. Οι φυσικές θεραπείες βοηθούν στην ενίσχυση των μυών σας..

Οι γυναίκες που βρίσκονται σε μια θέση αντενδείκνυται στη μαγνητική τομογραφία. Αυτή η διαδικασία μπορεί να βλάψει και να επηρεάσει το αμνιακό υγρό. Ως εκ τούτου, για την καταπολέμηση της κήλη, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να επισκεφθούν μια υπερηχογραφική σάρωση και να περάσουν τις απαραίτητες εξετάσεις.

Την παραμονή του τοκετού, οι γιατροί μπορούν να στείλουν μαγνητική τομογραφία εάν η ρίζα έχει υποστεί σοβαρή βλάβη. Μόνο μετά από μαγνητική τομογραφία, ο γιατρός θα είναι σε θέση να αξιολογήσει ολόκληρη την εικόνα της νόσου και να λάβει αποφάσεις σχετικά με τον τοκετό. Η μεσοσπονδύλια κήλη και η εγκυμοσύνη είναι ασύμβατα. Επομένως, μόλις εμφανιστούν ύποπτα συμπτώματα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μια προχωρημένη μορφή κήλης μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Για παράδειγμα, στην αναπηρία. Η ύπαρξη μιας τέτοιας ασθένειας είναι πολύ επικίνδυνη, τόσο για την υγεία σας όσο και για την υγεία του μωρού..

Μετά την εξέταση, ένα πλήρες ιστορικό και υπέρηχο, ο θεραπευτής θα συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα. Οι έγκυες γυναίκες δεν επιτρέπεται να ασκούν ή να κάνουν μασάζ. Για να βοηθήσουν στην κατανομή βάρους, οι γιατροί σας συμβουλεύουν να πάρετε ένα πίσω στήριγμα. Βοηθά στην ομοιόμορφη κατανομή του βάρους σε όλη τη σπονδυλική στήλη και στη μείωση του πόνου..

Συμβουλές γιατρών

Κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, πρέπει να διαγνώσετε την οσφυϊκή χώρα. Εάν η οσφυϊκή περιοχή είναι υγιής, τότε η εγκυμοσύνη σας θα σας φέρει μόνο τη χαρά της προηγούμενης μητρότητας. Αλλά εάν η διάγνωση αποκάλυψε το αρχικό στάδιο της κήλης, τότε προχωρήστε επειγόντως στη θεραπεία.

Έτσι, για τη θεραπεία της κήλης, χρειάζεστε:

  • Επισκεφθείτε έναν νευροχειρουργό με εξαιρετική φήμη και εκτεταμένη εμπειρία.
  • Περάστε τη διάγνωση της μαγνητικής τομογραφίας. Η μαγνητική τομογραφία θα δώσει μια σαφή εικόνα και θα δείξει το επίπεδο ανάπτυξης του «μικροβίου».
  • Επισκεφτείτε τον ορθοπεδικό. Ο γιατρός θα βοηθήσει στον υπολογισμό της ανομοιογένειας του μήκους των ποδιών και θα δώσει συστάσεις για την πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων και παθολογιών.
  • Προετοιμασία του σώματος για μελλοντικά στρες. Απλές ασκήσεις όπως το Pilates, η γιόγκα και πολλά άλλα θα σας βοηθήσουν να τακτοποιήσετε το σώμα..
  • Πρόληψη της κήλης της σπονδυλικής στήλης σε μέλλουσες μητέρες.

Εάν εμφανίστηκε κήλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε κοστίζει:

  • Φορέστε έναν επίδεσμο ενώ περπατάτε ή ασκείστε.
  • Μην ανησυχείτε και μην ανησυχείτε.
  • Πλήρης ύπνος και υγιεινή διατροφή
  • Άσκηση και υπαίθριες δραστηριότητες.

Εάν η εγκυμοσύνη εξακολουθεί να είναι μόνο στα σχέδια, τότε θα πρέπει να προειδοποιήσετε ή να απαλλαγείτε από κήλη. Αλλά όπως γνωρίζετε, είναι αδύνατο να απαλλαγείτε εντελώς από μια κήλη. Υπάρχουν όμως χρυσοί κανόνες που πρέπει να τηρείτε ώστε ο πόνος να μην σας επισκεφτεί ξανά:

  • Εάν η εργασία σας πραγματοποιείται σε μια καρέκλα, τότε αξίζει να κάνετε ελαφριές προπονήσεις. Εάν έχετε λίγο χρόνο ή καθόλου χώρο για προθέρμανση, τότε μόνο μια βόλτα θα είναι αρκετή για χαλάρωση.
  • Μια υγιεινή διατροφή θα βοηθήσει στην αποκατάσταση όλων των απαραίτητων ουσιών που του λείπει καθ 'όλη τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας..
  • Καθημερινές ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για εσάς. Ο γιατρός θα πρέπει να αναπτύξει ένα σύνολο ασκήσεων που, όταν εκτελούνται, δεν θα προκαλέσουν πόνο ή δυσφορία.
  • Εξαιρέστε την άρση βάρους και τις απότομες κινήσεις από τις καθημερινές δραστηριότητες.
  • Τα παπούτσια θα έχουν επίσης τις δικές τους αλλαγές. Το τακούνι δεν πρέπει να είναι υψηλότερο από 3 αισθήματα. Για το καλύτερο αποτέλεσμα, αγοράστε ορθοπεδικά παπούτσια.
  • Στάση, ο κύριος κανόνας. Η πλάτη πρέπει να είναι ομοιόμορφη. Εάν δεν μπορείτε να ελέγχετε συνεχώς τη στάση σας, απλώς κρατήστε το κεφάλι σας επίπεδο ενώ περπατάτε. Το ίδιο το πίσω μέρος θα διατηρηθεί στη σωστή θέση. Εάν κάθεστε, στη συνέχεια ακουμπήστε τα χέρια σας στο τραπέζι, το πίσω μέρος θα πάρει επίσης την ίδια θέση.

Πρέπει να τηρούνται όλες οι συστάσεις και οι λέξεις χωρισμού του γιατρού.

Σας συμβουλεύω να διαβάσετε περισσότερα άρθρα σχετικά με το θέμα

Συγγραφέας: Petr Vladimirovich Nikolaev

Ο γιατρός είναι χειροκίνητος θεραπευτής, ορθοπεδικός τραυματικός, θεραπευτής όζοντος. Μέθοδοι έκθεσης: οστεοπάθεια, μετα-ισομετρική χαλάρωση, ενδοαρθρικές ενέσεις, μαλακή χειροκίνητη τεχνική, βαθύ μασάζ ιστού, αναλγητική τεχνική, κρανιοθεραπεία, βελονισμός, ενδοαρθρική χορήγηση φαρμάκων.

Διάχυτη προεξοχή του δίσκου l4-l5

Η προεξοχή του δίσκου της αυχενικής σπονδυλικής στήλης

Θεραπεία της κήλης Schmorl της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Κολύμπι με κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Σπονδυλική κήλη και εγκυμοσύνη

Για να προχωρήσει η εγκυμοσύνη μιας γυναίκας χωρίς δυσάρεστες στιγμές, το σώμα της πρέπει να είναι πλήρως προετοιμασμένο για αυτή τη σημαντική περίοδο. Οποιαδήποτε (ακόμη και η πιο ήπια) ασθένεια μπορεί να αλλάξει δραματικά την πορεία της κατά τη διάρκεια της γέννησης του παιδιού. Ως εκ τούτου, οι γιατροί είναι σοβαροί για την κατάσταση της μελλοντικής μητέρας, καθώς η ανάπτυξη και η ανάπτυξη του μελλοντικού μωρού εξαρτάται από αυτήν. Ταυτόχρονα, δίνεται προσοχή κυρίως σε ασθένειες του καρδιαγγειακού και αναπαραγωγικού συστήματος στην μέλλουσα μητέρα.

Η παθολογία του μυοσκελετικού συστήματος συχνά παρακάμπτεται, πιστεύοντας ότι οι ασθένειες των οστών και των αρθρώσεων δεν επηρεάζουν την πορεία της εγκυμοσύνης. Αλλά μην ξεχνάτε ότι αυτή η ομάδα περιλαμβάνει ασθένειες της σπονδυλικής στήλης. Η οστεοχόνδρωση δεν είναι μια ξεχωριστή διαδικασία, επομένως, με μακρά πορεία, προκαλεί μια λίστα επιπλοκών. Και είναι σε θέση να επηρεάσουν τα αγγεία και τα νεύρα, η φυσιολογική λειτουργία των οποίων απαιτείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η πιο δυσάρεστη επιπλοκή είναι η μεσοσπονδύλια κήλη, η οποία είναι το αποτέλεσμα της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η παρουσία ή η εμφάνισή του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιδεινώνει δραματικά την πρόγνωση για τις επόμενες γεννήσεις. Η διάγνωσή της είναι επίσης δύσκολη - χωρίς επιδείνωση, αυτή η ασθένεια προχωρά απαρατήρητη. Ως εκ τούτου, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να γνωρίζει πώς να αποτρέψει την εμφάνιση κήλης της σπονδυλικής στήλης.

Τι είναι η μεσοσπονδύλια κήλη?

Αυτή η παθολογία, από την αρχή και φυσικά, είναι ένας τραυματισμός στον οποίο εμπλέκεται ο μεσοσπονδύλιος δίσκος. Η εμφάνισή του είναι χαρακτηριστική της οσφυϊκής περιοχής, στην οποία στηρίζεται το κύριο φορτίο της σπονδυλικής στήλης. Κανονικά, διατηρεί ήρεμα το σωματικό βάρος ενός ατόμου και απαλύνει όλους τους τρόμους κατά τη διάρκεια των κινήσεων. Αλλά κατά παράβαση της ανάκτησης, η οποία συμβαίνει κατά τη διάρκεια υπερβολικών φορτίων, αρχίζει σταδιακά να καταρρέει:

  • Σε έναν ενήλικα, ο μεσοσπονδύλιος χόνδρος δεν έχει αιμοφόρα αγγεία, επομένως λαμβάνει διατροφή μόνο από τους γύρω ιστούς.
  • Η έντονη πίεση σε αυτό διακόπτει αυτή τη διαδικασία και οδηγεί επίσης στη συμπίεσή της. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν σηκώνετε με λυγισμένη πλάτη - από τη θέση κλίσης.
  • Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει έντονη πίεση στο μπροστινό τμήμα της σπονδυλικής στήλης. Ο μαλακός πυρήνας του δίσκου χόνδρου αρχίζει να κινείται προς τα πίσω, τεντώνοντας τη μεμβράνη.
  • Εάν αυτό το αποτέλεσμα επαναλαμβάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε εμφανίζονται μικρές ρωγμές στις άκρες του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Με το επόμενο επεισόδιο σκληρής δουλειάς, αυξάνονται σε μέγεθος.
  • Το αποτέλεσμα της διαδικασίας είναι η απώλεια του μαλακού πυρήνα μέσω της μεγαλύτερης βλάβης - συχνότερα εμφανίζεται στα οπίσθια τμήματα. Σε αυτήν την περιοχή, ο δίσκος χόνδρου της οσφυϊκής μοίρας δεν καλύπτει τους συνδέσμους.
  • Η προκύπτουσα κήλη αρχίζει να ασκεί πίεση στις νευρικές ρίζες, διαταράσσοντας τη λειτουργία αυτών των οργάνων και συστημάτων στα οποία φέρουν σήματα.

Για τις έγκυες γυναίκες, η εμφάνιση κήλης είναι επικίνδυνη καθώς μπορεί να ασκήσει πίεση στα νεύρα που πηγαίνουν στη μήτρα.

Αιτίες μιας οσφυϊκής κήλης στις γυναίκες

Επί του παρόντος, υπάρχει μια αύξηση της συχνότητας της σπονδυλικής οστεοχόνδρωσης στους νέους. Οι γυναίκες είναι λιγότερο πιθανό να παρουσιάσουν αλλαγές στον οσφυϊκό λίθο, λόγω των ιδιαιτεροτήτων της εργασίας τους. Μονότονη δουλειά, μικροδουλειές γύρω από το σπίτι - όλα αυτά πρέπει να έχουν μια μακρά θέση της πλάτης σε μια θέση. Και όταν αυτή η στάση «στοιχειώνει» το κορίτσι κάθε μέρα, τότε μετά από μερικά χρόνια η κινητικότητα στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις μειώνεται.

Συχνά οι γυναίκες εκτελούν ορισμένες ενέργειες που αυξάνουν τον κίνδυνο βλάβης στον μεσοσπονδύλιο χόνδρο. Αυτά περιλαμβάνουν τόσο τις καθημερινές δραστηριότητες των σύγχρονων κοριτσιών όσο και την ιδιαιτερότητα της εργασίας και του ελεύθερου χρόνου:

  1. Μερικά κορίτσια ασχολούνται με τη σκληρή δουλειά, στην οποία πρέπει να σηκώσουν και να μεταφέρουν οποιαδήποτε πράγματα. Η πλάτη μιας γυναίκας δεν είναι πάντα έτοιμη για τέτοια φορτία, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη κήλης σε λίγα χρόνια. Επομένως, όταν σχεδιάζετε ένα παιδί πρέπει να εγκαταλείψετε τέτοιες συνθήκες εργασίας.
  2. Η οδήγηση αυτοκινήτου αυξάνει επίσης τον κίνδυνο αυτής της ασθένειας, καθώς ορισμένες γυναίκες προσπαθούν να επισκευάσουν το αυτοκίνητο. Ακόμη και η αύξηση ενός εφεδρικού ελαστικού είναι επικίνδυνη για μια αδύναμη και απροετοίμαστη πλάτη. Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να εγκαταλείψει εντελώς την οδήγηση για να απαλλαγεί από τους πολλούς κινδύνους που την περιμένουν πίσω από το τιμόνι.
  3. Τα αθλήματα πρέπει επίσης να είναι μέτρια και σύμφωνα με τις δυνατότητες του σώματος. Η ελαφριά γυμναστική και η φυσική αγωγή θα είναι ακόμη χρήσιμα για την προγραμματισμένη εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Αλλά για την ενεργητική προπόνηση στο γυμναστήριο πρέπει να ξεχαστούμε.
  4. Όταν εργάζεστε γύρω από το σπίτι, πρέπει να αποφεύγετε τα βαριά φορτία - κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένας άντρας μπορεί να σας βοηθήσει με αυτό. Φέρτε βαριές σακούλες από το κατάστημα, πάρτε νερό για τον καθαρισμό του δαπέδου σε έναν κάδο - αυτή η δραστηριότητα πρέπει να αποφεύγεται. Αλλά το υπόλοιπο της δουλειάς θα είναι ακόμη χρήσιμο, καθώς θα αποσπά την προσοχή από τις κακές σκέψεις.

Η εγκυμοσύνη σπάνια περιπλέκεται λόγω της επιδείνωσης της κήλης, αλλά εάν συμβεί, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να υποστεί δυσάρεστα συμπτώματα μέχρι τη γέννηση.

Μεσοσπονδύλια κήλη και εγκυμοσύνη

Αυτή η βλάβη σπάνια εντοπίζεται στις γυναίκες "σε θέση", αλλά η εμφάνισή της μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τον μελλοντικό τοκετό. Η ίδια η στιγμή της γέννησης του παιδιού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση του νευρικού συστήματος της γυναίκας. Εάν μια τέτοια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης ως κήλη θα συνοδεύσει το κορίτσι καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, τότε μπορούμε να περιμένουμε προβλήματα στην έκβασή της. Υπάρχουν μηχανισμοί δράσης της κήλης, οι οποίοι πραγματοποιούνται όταν γεννιέται ένα μωρό:

  • Η βλάβη στον ίδιο τον δίσκο του χόνδρου αρχίζει να δρα στον περιβάλλοντα ιστό, προκαλώντας ερεθισμό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η γυναίκα έχει το πίσω τοίχωμα της μήτρας δίπλα στη σπονδυλική στήλη, η οποία λαμβάνει επίσης ένα μερίδιο της κρούσης.
  • Η πίεση στις ρίζες των νεύρων οδηγεί σε διακοπή της αγωγής των παλμών κατά μήκος αυτών. Μερικές από τις ίνες τους πηγαίνουν στους μύες της λεκάνης, καθώς και στα γεννητικά όργανα. Ο ερεθισμός οδηγεί σε στένωση των αιμοφόρων αγγείων τους, η οποία επηρεάζει τη διατροφή του αγέννητου παιδιού.
  • Ο συνεχής πόνος κατά τις κινήσεις κάνει το κορίτσι να περιορίσει την καθημερινή της δραστηριότητα. Αυτό οδηγεί σε μείωση του τόνου όλων των οργάνων και συστημάτων, η οποία επηρεάζει τις διαδικασίες ανάπτυξης και ανάπτυξης του μωρού.
  • Οι αισθήσεις πόνου γίνονται αφόρητες για μια γυναίκα, ειδικά αν διαρκούν πολύ. Οι έγκυες γυναίκες είναι πιο συχνά καταθλιπτικές και τα δυσάρεστα συμπτώματα μπορούν να επιδεινώσουν μόνο την κατάσταση. Η διάθεση μιας μητέρας αισθάνεται καλά από το παιδί, το οποίο επίσης θα είναι «νευρικό».
  • Η παρατεταμένη επιδείνωση μπορεί να επιδεινώσει ακόμη και τον τοκετό, καθώς θα περιορίσει τις προσπάθειες της μητέρας. Οι ανεπτυγμένες επιπλοκές σε ένα παιδί μπορεί να απαιτούν καισαρική τομή έκτακτης ανάγκης.

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για τον γιατρό να γνωρίζει την προέλευση της νόσου, καθώς πριν από την έναρξη της σύλληψης, η έναρξη της επιδείνωσης μπορεί να αποφευχθεί..

Εάν εμφανιστεί κήλη πριν από την εγκυμοσύνη

Σε αυτήν την περίπτωση, το αποτέλεσμα είναι πάντα ευνοϊκό εάν η γυναίκα γνωρίζει για την παθολογία της. Θα είναι σε θέση να ενημερώσει τον θεράποντα ιατρό για αυτήν, ώστε να την στείλει για εξέταση και διαβούλευση με άλλο ειδικό. Η διαδικασία πρέπει να ακολουθηθεί για να συμπεριληφθεί η θεραπεία κήλη ως προετοιμασία για τη σύλληψη:

  1. Πρέπει να επικοινωνήσετε με την προγεννητική κλινική, η οποία διαθέτει γραφείο οικογενειακού προγραμματισμού. Ο γιατρός σε αυτό το κέντρο θα σας βοηθήσει με το σχέδιο εξέτασης, αναφέροντας τον απαραίτητο ειδικό.
  2. Επιπλέον, με βάση τα παράπονά σας και την αντικειμενική εξέταση, ο γιατρός θα σας στείλει για να εξετάσετε τη σπονδυλική στήλη. Συνήθως, χρησιμοποιούνται μέθοδοι ακτινοβολίας - η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού είναι η πλέον κατάλληλη για την ανίχνευση κήλης. Αντανακλά πλήρως την κατάσταση των μαλακών ιστών της σπονδυλικής στήλης..
  3. Αφού λάβετε τα αποτελέσματα, το αποτέλεσμα θα εξαρτηθεί από το ποσό της βλάβης στον μεσοσπονδύλιο δίσκο - το μέγεθος και τη θέση της κήλης. Εάν το ελάττωμα είναι στο πλάι και συνοδεύεται επίσης από σοβαρά συμπτώματα, θα πρέπει να υποδεικνύεται χειρουργική θεραπεία. Οι εργασίες εκτελούνται τώρα χρησιμοποιώντας ειδικό μίνι εξοπλισμό, που επιταχύνει το χρόνο ανάκτησης.
  4. Τις περισσότερες φορές, οι μέλλουσες μητέρες αντιμετωπίζονται με συντηρητικές μεθόδους, καθώς το μέγεθος της κήλης τους είναι μικρό. Εάν αποκλείσετε προκλητικούς παράγοντες (άρση βάρους), τότε πριν από τη σύλληψη, μπορείτε να επιτύχετε την επούλωση του ελαττώματος. Αλλά για ολόκληρη την περίοδο της κύησης δεν πρέπει να χάνεται η επαγρύπνηση - η παραβίαση του καθεστώτος θα προκαλέσει επιδείνωση.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτοί οι ασθενείς παρακολουθούνται πλήρως για να αποφευχθεί η επιστροφή δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Εάν εμφανιστεί κήλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τέτοιες καταστάσεις δεν είναι ασυνήθιστες στην πράξη, κάτι που οφείλεται στην αύξηση του σωματικού βάρους της γυναίκας «σε θέση». Το κέντρο βάρους μετατοπίζεται προς τα εμπρός, το οποίο σχετίζεται με την ανάπτυξη του παιδιού στο στομάχι της μητέρας. Αυτό οδηγεί σε αύξηση του φορτίου στους πρόσθιου μεσοσπονδύλιους δίσκους. Εάν η έγκυος είχε αρχικά σημάδια κήλης (ελαττώματα χόνδρου), τότε οποιαδήποτε ενέργεια βαρύτητας θα προκαλέσει την έναρξη της νόσου.

Ταυτόχρονα, υπάρχει «αδιέξοδο» τόσο για τη γυναίκα όσο και για τον θεράποντα ιατρό - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πολλοί τύποι θεραπείας αντενδείκνυνται για τις μέλλουσες μητέρες. Υπάρχει μια διπλή κατάσταση - τόσο η μεσοσπονδύλια κήλη όσο και η θεραπεία είναι εξίσου επικίνδυνα για το μωρό. Επομένως, ορισμένοι κανόνες πρέπει να ακολουθούνται εάν έχετε ξεπεράσει τον πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου:

  1. Μετά την εμφάνιση πόνου, κάθε δραστηριότητα πρέπει να σταματήσει και να βρεθεί θέση ψέματος. Πρέπει να καθίσετε σε μια σκληρή και ομοιόμορφη επιφάνεια χωρίς μαξιλάρι. Στα μεταγενέστερα στάδια είναι σχεδόν αδύνατο να ξαπλώσετε στην πλάτη σας, οπότε πρέπει να γυρίσετε από εκείνη την πλευρά, στην οποία ο πόνος αισθάνεται ασθενέστερος.
  2. Πριν επισκεφτείτε έναν γιατρό, πρέπει να δημιουργήσετε υποστήριξη για το κάτω μέρος της πλάτης, χρησιμοποιώντας ένα μαλακό κορσέ. Μπορεί να κατασκευαστεί από αυτοσχέδια μέσα χρησιμοποιώντας μια μακριά πετσέτα. Το κύριο πράγμα δεν είναι να τσιμπήσουμε την κοιλιά με αυτήν τη ζώνη, αλλά να το στερεώσουμε στη βουβωνική χώρα.
  3. Οι διαγνωστικές μέθοδοι ακτινοβολίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυται (ειδικά απευθύνονται στο στομάχι). Επομένως, ο γιατρός βασίζεται μόνο σε αντικειμενική εξέταση του ασθενούς.
  4. Η θεραπεία είναι συνήθως συμπτωματική - χρησιμοποιούνται παυσίπονα και αλοιφές θέρμανσης, καθώς και μέθοδοι φυσικοθεραπείας..
  5. Στο τέλος, το ερώτημα είναι πώς μια γυναίκα θα γεννήσει. Η σοβαρή έξαρση, συνοδευόμενη από σοβαρά συμπτώματα, μπορεί να απαιτεί καισαρική τομή.

Μια πλήρης εξέταση και θεραπεία μιας κήλης εμφανίζεται όταν τελειώνει η γέννηση και ανάρρωση μετά από αυτήν - η εγκυμοσύνη περιορίζει σημαντικά την επιλογή μεθόδων του γιατρού.

Μεσοσπονδύλιο κήλη και τοκετός

Αυτή η ασθένεια μπορεί να έχει τις πιο επικίνδυνες συνέπειες σε μια στιγμή που μια γυναίκα είναι έτοιμη να γεννήσει. Δεδομένου ότι μια κήλη επηρεάζει άμεσα τις νευρικές ρίζες, μπορεί να διαταράξει τη λειτουργία των μυών της μήτρας και του περινέου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές, που συχνά οδηγούν σε προβλήματα στην υγεία του μωρού:

  • Το κύριο είναι συνήθως η αδυναμία του τοκετού, η οποία προκαλείται από την ερεθιστική επίδραση μιας κήλης στις νευρικές ρίζες. Ένας επαρκής αριθμός παλμών δεν έρχεται στους μύες της μήτρας και του περινέου, γεγονός που εξασθενεί τη δύναμή τους. Οι μυϊκές ίνες δεν συστέλλονται συμμετρικά, σχηματίζοντας προσπάθειες, αλλά το κάνουν τυχαία. Αυτό δεν επιτρέπει σε μια γυναίκα να γεννήσει κανονικά - ωθεί με δύναμη, αλλά δεν έχει το σωστό αποτέλεσμα.
  • Η κατακράτηση του μωρού στο κανάλι γέννησης συμβάλλει στην είσοδο αμνιακού υγρού και βλέννας στην αναπνευστική του οδό. Και η ανταλλαγή του με τη μητέρα του αυτή τη στιγμή είναι ελάχιστη, γεγονός που τον προκαλεί οξεία οξεία οξυγόνο. Ακόμα κι αν το παιδί επιβιώσει, θα παραμείνει σοβαρή εγκεφαλική βλάβη..
  • Ο έντονος πόνος στην πλάτη και ο πόνος στην πλάτη δεν θα επιτρέψουν στο κορίτσι να επικεντρωθεί στην πράξη του τοκετού. Θα είναι δύσκολο για αυτήν να πάρει μια κανονική θέση στη γυναικολογική καρέκλα, καθώς η πλάτη της κάμπτεται εκεί. Και κατά τη διάρκεια των προσπαθειών, ο αυξημένος πόνος στην πλάτη θα την αποσπάσει από τις σωστές ενέργειες.
  • Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, αυτοί οι ασθενείς έχουν αυξημένο κίνδυνο αιμορραγίας της μήτρας που σχετίζεται με χαμηλό μυϊκό τόνο. Ο λόγος είναι μια παραβίαση των νευρικών ινών που ερεθίζονται από κήλη. Η μήτρα μετά τη γέννηση συστέλλεται πιο αργά, η οποία συμβάλλει στη ροή του αίματος από τα διασταλμένα αγγεία.

Επομένως, για οποιεσδήποτε ασθένειες με τις οποίες μια γυναίκα «έρχεται» στο τέλος της εγκυμοσύνης, οι γιατροί προσπαθούν να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στη διαδικασία γέννησης. Αυτό οφείλεται στον κίνδυνο για το παιδί, καθώς και για τη μητέρα - η απροσεξία μπορεί να σκοτώσει δύο ζωές ταυτόχρονα με επιπλοκές.

Σπονδυλική κήλη και εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της γέννησης του παιδιού, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη ή επιδείνωση ασθενειών των οργάνων του μυοσκελετικού συστήματος. Η σπονδυλική κήλη και η εγκυμοσύνη είναι συχνό φαινόμενο, η παθολογία προκαλεί σοβαρή δυσφορία. Αλλά με τη σωστή θεραπεία, το πρόβλημα δεν επηρεάζει την κανονική πορεία της κύησης, οι περισσότερες γυναίκες γεννούν φυσικά.

Τι είναι

Η μεσοσπονδύλια προερχική προεξοχή είναι μια εκφυλιστική παθολογία στην οποία οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι φλεγμονώνονται, συμβαίνουν η παραμόρφωση και η μετατόπισή τους και ο ινώδης δακτύλιος καταστρέφεται. Το πρόβλημα επηρεάζει κυρίως την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, λιγότερο συχνά το θωρακικό και τον αυχενικό.

Η μεσοσπονδύλια κήλη και η εγκυμοσύνη δεν σχετίζονται άμεσα, αλλά εάν η ασθένεια διαγνωστεί πριν από τη σύλληψη, τότε ο πόνος και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις θα εμφανιστούν σίγουρα σε οποιαδήποτε ηλικία κύησης ή μετά τη γέννηση του μωρού.

Γιατί προκύπτει

Σε έγκυες γυναίκες, σημαντικές φυσιολογικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη προβλημάτων στο μυοσκελετικό σύστημα.

  1. Μετατόπιση του κέντρου βάρους. Λόγω της ανάπτυξης του εμβρύου, το φορτίο σε διάφορες περιοχές της οσφυϊκής περιοχής αυξάνεται σταδιακά..
  2. Η μήτρα μεγαλώνει σε μέγεθος, συμπιέζει όχι μόνο τα εσωτερικά όργανα, αλλά ασκεί επίσης πίεση στην πλάτη από το εσωτερικό.
  3. Καθιστική ζωή.
  4. Πάθος για πρόχειρο φαγητό.
  5. Στα μεταγενέστερα στάδια, το επίπεδο της ορμόνης χαλαζίνης αυξάνεται, που χαλαρώνει τους μυς και τους συνδέσμους. Λόγω της εξασθένισης του μυϊκού σκελετού, οι σπόνδυλοι και οι δίσκοι γίνονται πιο κινητοί, γεγονός που προκαλεί την ανάπτυξη εκφυλιστικών διαδικασιών.

Προκαλεί την ανάπτυξη σπονδυλικής παθολογίας μπορεί να προκαλέσει σοβαρή σωματική άσκηση, παρατεταμένη παραμονή στα πόδια.

Τι είναι επικίνδυνο

Με την παραμόρφωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων σε έγκυες γυναίκες σχεδόν πάντα υπάρχουν διάφορες επιπλοκές που επηρεάζουν όχι μόνο τη σπονδυλική στήλη, αλλά και άλλα όργανα και μέρη του σώματος.

Υπάρχοντα

ΤρίμηνοΠιθανές επιπλοκές
ΕγώΛόγω του υψηλού επιπέδου προγεστερόνης, τα άκρα των νεύρων διογκώνονται και φλεγμονώνονται.
ΙΙΤο σοβαρό οσφυϊκό στρες επηρεάζει δυσμενώς την ευαισθησία και την κινητικότητα των ποδιών.
IIIΗ ακεραιότητα της σπονδυλικής στήλης είναι μειωμένη, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών στα όργανα του μυοσκελετικού συστήματος.

Η ίδια η hernial προεξοχή δεν είναι επικίνδυνη για το έμβρυο, αλλά λόγω του συνεχούς σοβαρού πόνου, ο τόνος της μήτρας αυξάνεται, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει αποβολή ή πρόωρη γέννηση.

Συμπτώματα

Στο πρώτο τρίμηνο, η παθολογία σπάνια συνοδεύεται από πόνο και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις, αλλά ταυτόχρονα, η διαδικασία καταστροφής συνεχίζεται ενεργά στους σπονδύλους. Μόνο η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αξιολογήσει την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης.

  • σοβαρός πόνος στην πληγείσα περιοχή, επιδεινωμένος από αλλαγή στη θέση του σώματος, κλίσεις, στροφές.
  • μούδιασμα των κάτω άκρων, των δακτύλων.
  • με βλάβη της αυχενικής μοίρας, κεφαλαλγία, ζάλη, αλλαγές στην αρτηριακή πίεση, δυσφορία στον αυχένα και τον βραχίονα.
  • τα άκρα των δακτύλων, το δέρμα στη μηριαία και τη βουβωνική ζώνη είναι κρύο, συχνά ανησυχείται από την αίσθηση των ερπυστικών φραγκοστάφυλων.
  • χωλότητα;
  • μερικές φορές η διόγκωση μπορεί να γίνει αισθητή ή να δει?
  • σπάνια - προβλήματα με την ούρηση και τις κινήσεις του εντέρου.

Τα περισσότερα συμπτώματα είναι ιδιαίτερα έντονα πριν τον τοκετό..

Διαγνωστικά

Η αναγνώριση των παθολογιών της σπονδυλικής στήλης ξεκινά με μια εξέταση και τη λήψη ιστορικού. Αρκετοί ειδικοί ασχολούνται με τη διάγνωση και τη θεραπεία - ένας χειρουργός, σπονδυλολόγος, νευροπαθολόγος, οστεοπαθητικός.

Η κύρια μέθοδος διάγνωσης - MRI, σας επιτρέπει να δείτε τις προβληματικές περιοχές, να αξιολογήσετε το μέγεθος της προεξοχής και τον βαθμό καταστροφής των δίσκων. Αλλά η τομογραφία μπορεί να γίνει μόνο μετά από 12 εβδομάδες, καθώς η θερμοκρασία του αμνιακού υγρού αυξάνεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Σε έγκυες γυναίκες συνταγογραφείται υπερηχογράφημα και γενική και βιοχημική εξέταση αίματος για επιβεβαίωση της διάγνωσης, προσδιορισμός της θέσης της διόγκωσης και αναγνώριση νευρολογικών συμπτωμάτων. Εάν ο πόνος εντοπίζεται στο στήθος, γίνεται ένα ΗΚΓ για να αποκλειστεί η καρδιακή νόσος.

Πώς να θεραπεύσετε

Για να εξαλειφθεί η προεξοχή της κήλης, να επιβραδυνθεί η καταστρεπτική διαδικασία στους δίσκους, οι έγκυες γυναίκες συνταγογραφούνται με φαρμακευτική αγωγή, λαϊκές θεραπείες.

Η θεραπεία μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιορίζεται στη χρήση εξωτερικών φαρμάκων με αναισθητικό αποτέλεσμα - Malavit, Nurofen gel, Fastum gel. Σε σοβαρές περιπτώσεις, συνταγογραφείται παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη με τη μορφή δισκίων ή υπόθετων.

Από λαϊκές θεραπείες, βάμμα με βάση αρκεύθου ή πρόπολη, ριζικό λάδι comfrey, μια συμπίεση μελιού και χυμό αλόης βοηθούν καλά.

Μια αποτελεσματική σπιτική αλοιφή ανακούφισης πόνου είναι η ανάμειξη 100 g υγρού μελιού και 1 κουταλάκι του γλυκού. μούμια, ανακατέψτε. Πριν από τη χρήση, λιπάνετε την πληγείσα περιοχή με έλατο, απλώστε αλοιφή με κτυπήματα, τυλίξτε την πλάτη σας με ένα ζεστό κασκόλ.

Πώς να αποφύγετε επιπλοκές

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση επιπλοκών, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να αλλάξει ελαφρώς τον συνηθισμένο τρόπο ζωής της.

Εγκυμοσύνη με μεσοσπονδύλιο κήλη - χρήσιμες συστάσεις:

  1. Φορώντας έναν μαλακό κορσέ στερέωσης - αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του φορτίου στην πλάτη, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στις πληγείσες περιοχές, στη μείωση της έντασης του συνδρόμου πόνου.
  2. Κοιμηθείτε σε ένα σκληρό κρεβάτι με ορθοπεδικό στρώμα και χαμηλό μαξιλάρι.
  3. Με ζημιά στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, μπορείτε να ξαπλώσετε μόνο στο πλάι σας.
  4. Τρώτε περισσότερα τρόφιμα με ασβέστιο, πάρτε ειδικά συμπλέγματα βιταμινών.
  5. Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα, ελαχιστοποιήστε την πρόσληψη αλατιού.
  6. Να κάνετε ειδική γυμναστική, γιόγκα για έγκυες γυναίκες, κολύμπι, αλλά μόνο υπό την επίβλεψη εκπαιδευτή και με την άδεια ιατρού.
  7. Κάντε μακρύ, χαλαρό περίπατο καθημερινά.

Οι μέλλουσες μητέρες δεν πρέπει να βρίσκονται σε καθιστή θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, κάθε ώρα πρέπει να κάνετε λίγη προπόνηση, όλη την ώρα για να παρακολουθείτε τη στάση του σώματος. Απαγορεύεται να σηκώνετε βάρη, να κάνετε ξαφνικές κινήσεις. Τα καλύτερα παπούτσια - ορθοπεδικά, με τακούνια έως 3 cm.

Σε ποιες περιπτώσεις συνταγογραφείται καισαρική

Είναι δυνατόν να γεννηθεί με κήλη της σπονδυλικής στήλης; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα εξαρτάται από πολλούς παράγοντες - τη σοβαρότητα της νόσου, το βάρος και τη δομή των πυελικών οστών στη έγκυο γυναίκα, την παρουσία επιπλοκών και συνακόλουθων ασθενειών.

Εγκυμοσύνη με κήλη της σπονδυλικής στήλης - ενδείξεις για καισαρική τομή:

  • Η προεξοχή της κήλης είναι μεγάλη - με φυσικό τοκετό, η πιθανότητα πλήρους καταστροφής του δίσκου είναι υψηλή.
  • η εκπαίδευση μεταξύ των σπονδύλων κατευθύνεται προς τα πλάγια ή προς τα εμπρός.
  • υπάρχει κίνδυνος τρυπημένων νευρικών απολήξεων.
  • παρατηρείται ταχεία εξέλιξη των νευρολογικών εκδηλώσεων της νόσου.
  • την παρουσία σοβαρών ασθενειών των εσωτερικών οργάνων που προέκυψαν ως επιπλοκή.

Εάν οι εκφυλιστικές αλλαγές στους δίσκους βρίσκονται στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης, η ασθένεια δεν εξελίσσεται, η γυναίκα δεν έχει προβλήματα με το υπερβολικό βάρος, ο τοκετός με κήλη της σπονδυλικής στήλης πηγαίνει φυσικά.

Θεραπεία μετά τον τοκετό

Εάν καταφέρατε να απαλλαγείτε από μια κήλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε μετά τον τοκετό, η δυσφορία συχνά εκδηλώνεται με ανανεωμένο σθένος. Αιτίες - εξασθένιση του μυϊκού κορσέ, συναισθηματική αστάθεια, αυξημένη σωματική δραστηριότητα.

Η προεξοχή του δίσκου εκδηλώνεται με τη μορφή πόνου, δυσκαμψίας κινήσεων, αυξημένης κόπωσης. Για να εκτιμηθεί η σοβαρότητα της νόσου, πραγματοποιείται σάρωση μαγνητικής τομογραφίας..

  1. Μυϊκά χαλαρωτικά - χαλαρώστε τους μυς. Το ασφαλέστερο είναι το Midokalm. Το Sirdalud απεκκρίνεται από το σώμα για 4 ώρες, οπότε πρέπει να επανεξετάσετε το σχήμα διατροφής ή να αναστείλετε προσωρινά την ηπατίτιδα Β.
  2. ΜΣΑΦ - Η παρακεταμόλη, η ιβουπροφαίνη, εξαλείφει τον πόνο και τη φλεγμονή, αντενδείκνυται άλλα παυσίπονα για γαλουχία. Αλλά με αφόρητο και παρατεταμένο πόνο, μπορείτε να κάνετε μια λήψη του Ketorolac.
  3. Chondroprotectors - Chondroitin, Arthra, αποκαθιστά τον χόνδρο, βοηθά με τα αρχικά στάδια των ασθενειών των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Διεισδύστε στο μητρικό γάλα, θα πρέπει να αρνηθείτε τη σίτιση. Μετά από συνεννόηση με τον γιατρό, τα δισκία μπορούν να αντικατασταθούν με το πέτρινο βάλσαμο φρύνος..
  4. Ελαφριά ηρεμιστικά - Γλυκίνη, Novo-Passit, τσάι από χαμομήλι και μέντα, βελτιώνουν τη συναισθηματική κατάσταση.
  5. Βιταμίνες της ομάδας Β, Α, Γ - βελτιώνουν την αγωγή των νευρικών παλμών.
  6. Εξωτερικά μέσα - Diclofenac, μουστάρδα, βάμματα αλκοόλ με θυμάρι ή κόκκινο πιπέρι.

Οι διαδικασίες φυσιοθεραπείας έχουν καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα - μασάζ, βελονισμός, θεραπεία άσκησης. Εάν οι συντηρητικές μέθοδοι θεραπείας δεν βοηθούν, συνταγογραφείται μια επέμβαση.

Μπορείτε να γεννήσετε ένα παιδί και να διατηρήσετε την υγεία σας με μια προεξοχή της σπονδυλικής στήλης, εάν ακολουθείτε αυστηρά τις συστάσεις του γιατρού. Η αυτοθεραπεία, αγνοώντας τα δυσάρεστα συμπτώματα είναι γεμάτη με την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών και συνεπειών.

Hernia και προεξοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: εκτίμηση κινδύνου

Δυστυχώς, στην εποχή μας, λίγοι μπορούν να καυχηθούν για μια εντελώς υγιή σπονδυλική στήλη. Συχνά, ακόμη και οι νέοι παραπονιούνται για πόνο στην πλάτη. Συμβαίνει επίσης ότι κατά την εγκυμοσύνη οι γυναίκες έχουν ήδη προεξοχές ή κήλες, και φυσικά, σε αυτήν την περίπτωση, δεν μπορεί παρά να ανησυχείτε για το πώς θα συμπεριφέρεται η πλάτη περιμένοντας το μωρό.

Εκατερίνα Σεβίρσκαγια
Μαιευτήρας-γυναικολόγος, Μινσκ

Σε όλη τη διάρκεια της ζωής, η σπονδυλική στήλη ενός ατόμου αντιμετωπίζει σοβαρό άγχος. Τραυματισμοί, στατική υπερφόρτωση (π.χ. μεταφορά βαρέων σάκων), ένας καθιστικός τρόπος ζωής με την πάροδο των ετών μπορεί να προκαλέσει ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.

Η σπονδυλική στήλη μπορεί να συγκριθεί με την αμαξοστοιχία, στην οποία μεμονωμένα βαγόνια (σπόνδυλοι) διασυνδέονται μέσω αρθρώσεων. Μεταξύ των σπονδύλων υπάρχουν ελαστικά μαξιλάρια (μεσοσπονδύλιοι δίσκοι), που δρουν ως απορροφητές κραδασμών, τα οποία εμποδίζουν τους σπονδύλους να τρίβονται μεταξύ τους. Μέσα σε κάθε τέτοιο δίσκο υπάρχει ένα κέντρο τύπου πηκτώματος (πολτός πυρήνας) που περιβάλλεται από ένα ινώδες εξωτερικό περίβλημα (ινώδης δακτύλιος). Με φορτία στη σπονδυλική στήλη, συμβαίνει μετατόπιση και συμπίεση των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Εάν ταυτόχρονα διατηρείται η ακεραιότητα του δίσκου και δεν εκτείνεται πέρα ​​από τη σπονδυλική στήλη, τότε αυτό δεν οδηγεί στην ανάπτυξη της νόσου.

Εξώθηση και κήλη: ποια είναι η διαφορά?

Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος δεν έχει τα δικά του αιμοφόρα αγγεία, αλλά τροφοδοτείται από τη διείσδυση θρεπτικών ουσιών από τους γύρω ιστούς της σπονδυλικής στήλης. Η διαταραχή της διατροφής των δίσκων είναι η βάση για την ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης. Όταν ο μεταβολισμός μέσα στον δίσκο διαταράσσεται, στεγνώνει, μειώνεται το ύψος του δίσκου, η ινώδης κάψουλα απολέπιση, γι 'αυτό χάνει τη δύναμή της. Με υπερβολικά φορτία, τα σώματα των γειτονικών σπονδύλων ενώνονται, ασκούν μεγάλη πίεση στον κατεστραμμένο δίσκο, γεγονός που οδηγεί στην "συμπίεση" του περιεχομένου του πέρα ​​από τη σπονδυλική στήλη. Εάν ταυτόχρονα ο ινώδης δακτύλιος διατηρήσει την ακεραιότητά του, τότε μια τέτοια προεξοχή του δίσκου ονομάζεται προεξοχή. Αυτό είναι το πρώτο στάδιο σχηματισμού μεσοσπονδύλιων κήλη. Αυτό το στάδιο είναι αναστρέψιμο, με τη σωστή θεραπεία και αλλαγές στον τρόπο ζωής, υπάρχει μια πλήρης αποκατάσταση της υγείας.

Εάν η παθολογική επίδραση στον μεσοσπονδύλιο δίσκο επιμένει, τότε σε κάποιο σημείο αυτό οδηγεί σε ρήξη του αλλαγμένου ινώδους δακτυλίου και εξώθηση μέρους του πολώδους πυρήνα πέρα ​​από τον μεσοσπονδύλιο δίσκο. Αυτό σχηματίζει κήλη του δίσκου. Μόλις φτάσει στο νωτιαίο κανάλι, ο πολτός πυρήνας συμπιέζει τα νεύρα που βρίσκονται κοντά στο δίσκο, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση πόνου. Πρώτα απ 'όλα, αυτοί οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι που αντιμετωπίζουν το μεγαλύτερο φορτίο είναι επιρρεπείς στον σχηματισμό κήλης. Κατά κανόνα, αυτοί είναι δίσκοι του τραχήλου της μήτρας και των οσφυϊκών σπονδύλων. Η θωρακική σπονδυλική στήλη επηρεάζεται λιγότερο..

Πώς είναι η προεξοχή και η κήλη του δίσκου?

Το κύριο σύμπτωμα μιας μεσοσπονδυλικής κήλης είναι ο έντονος πόνος στην πλάτη ή τον αυχένα με οποιαδήποτε κίνηση. Επίσης, σημάδια της νόσου μπορεί να είναι η απώλεια αίσθησης (μούδιασμα) του δέρματος του λαιμού, των χεριών, των ποδιών, της εμφάνισης "χτυπημάτων" στα δάχτυλα των ποδιών ή των χεριών, πόνος στις αρθρώσεις των άκρων.

Σε περίπτωση βλάβης στην οσφυϊκή μοίρα, οι πόνοι στην κάτω κοιλιακή χώρα ανησυχούν επίσης (συχνά οι γυναίκες αντιμετωπίζουν μια ανύπαρκτη «φλεγμονή στα προσαρτήματα» για μεγάλο χρονικό διάστημα), διαταραχές της ούρησης, κινήσεις του εντέρου.

Η κήλη στο στήθος μπορεί να συνοδεύεται από αίσθημα δυσκαμψίας στο στήθος, πόνο στην καρδιά, δύσπνοια.

Η κήλη στην αυχενική περιοχή εκδηλώνεται από πόνο στον αυχένα, πονοκεφάλους, ζάλη, διακυμάνσεις στην αρτηριακή πίεση.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, η κήλη του δίσκου μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε σχηματισμό οιδήματος, ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως και στειρότητα.

Αλλά η προεξοχή των δίσκων στα αρχικά στάδια του σχηματισμού μπορεί να μην εκδηλωθεί με κανέναν τρόπο. Περιστασιακά, ένα άτομο ενοχλείται από πόνο στη σπονδυλική στήλη μετά από έντονη σωματική άσκηση..

Μια επιδείνωση της κατάστασης παρατηρείται με σημαντική σωματική άσκηση, συμπεριλαμβανομένης της εγκυμοσύνης, όταν η σπονδυλική στήλη της μέλλουσας μητέρας βιώνει τεράστια πίεση. Παρεμπιπτόντως, συχνά οι γυναίκες πριν από την εγκυμοσύνη δεν γνωρίζουν ότι έχουν ασθένειες των μεσοσπονδύλιων δίσκων, προβλήματα εμφανίζονται ήδη στην περίοδο προσδοκίας του μωρού.

Γιατί σχηματίζονται προεξοχές και κήλες?

Οι λόγοι για το σχηματισμό προεξοχών και κήπων των μεσοσπονδύλιων δίσκων είναι:

  • οστεοκοντρίτιδα της σπονδυλικής στήλης
  • ευσαρκία;
  • ανατομικά ακανόνιστο σχήμα της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση, δυσπλασία των αρθρώσεων).
  • καθιστικός τρόπος ζωής, καθιστική εργασία
  • άθλημα "ξαφνικά" - ξαφνικά, ασυνήθιστα υψηλά φορτία, ακατάλληλη τεχνική εκτέλεσης κινήσεων, που οδηγεί σε τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης.
  • ακατάλληλη διατροφή και κατανάλωση αλκοόλ.

Σπονδυλική στήλη και εγκυμοσύνη

Ο πόνος στην πλάτη ονομάζεται συχνά «φυσιολογικός» κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, έτσι ώστε οι αναδυόμενες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να μην οδηγούν σε σοβαρά προβλήματα υγείας, δεν μπορούν να αγνοηθούν οδυνηρές εκδηλώσεις στην πλάτη..

Μια συνεχώς αναπτυσσόμενη μήτρα προκαλεί απόκλιση του κέντρου βάρους, η οποία αλλάζει τη θέση των σπονδύλων σε σχέση μεταξύ τους, "τραβά" τη μυο-συνδετική συσκευή και αυξάνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Επιπλέον, κατά μέσο όρο, η μέλλουσα μητέρα παίρνει 10-15 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν μια γυναίκα είναι υγιής, δεν έχει ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, των πυελικών οστών και των αρθρώσεων, έχει ισχυρούς μύες, δεν υπάρχει υπερβολικό βάρος, τότε το φορτίο κατά τη διάρκεια της τεκνοποίησης κατανέμεται ομοιόμορφα και δεν υπάρχουν προβλήματα. Διαφορετικά, ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, οι υπάρχουσες ασθένειες του δίσκου γίνονται αισθητές.

Με την έναρξη της εγκυμοσύνης, το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει δραματικά. Έτσι, το επίπεδο της κύριας ορμόνης που διατηρεί την εγκυμοσύνη - προγεστερόνη - αυξάνεται περισσότερο από 100 φορές. Η προγεστερόνη χαλαρώνει το αγγειακό τοίχωμα, αυξάνεται η διαπερατότητα του αγγειακού τοιχώματος, το οποίο συμβάλλει στο οίδημα των νευρικών ριζών στις θέσεις συμπίεσης της κήλη τους. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το αναδυόμενο έμβρυο καταναλώνει ενεργά ασβέστιο για να φτιάξει το δικό του σκελετό. Εάν μια γυναίκα δεν λαμβάνει επαρκή ποσότητα αυτού του στοιχείου με φαγητό, «ξεπλένεται» από οστά, συμπεριλαμβανομένων των σπονδύλων. Στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, ξεκινά η ενεργός παραγωγή της ορμόνης χαλαζίνης, χαλαρώνει τους μύες και τους συνδέσμους της λεκάνης και της σπονδυλικής στήλης, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη υποτίμηση της σπονδυλικής στήλης..

Ένα τυπικό σημάδι μιας ανθυγιεινής κατάστασης των μεσοσπονδύλιων δίσκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η κοκυαλγία - πόνοι στα πυελικά οστά και στην ουρά που δίνονται στο ορθό, το περίνεο και την κοιλιά.

Πώς να μάθετε εάν υπάρχουν κήλες και προεξοχές?

Για να διαπιστώσετε εάν έχετε προεξοχή ή κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου, θα πρέπει να κάνετε σάρωση μαγνητικής τομογραφίας - απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Χωρίς μαγνητική τομογραφία, μπορεί κανείς να υποθέσει μόνο για την ύπαρξη προεξοχής ή κήλη δίσκου από συμπτώματα, αλλά είναι αδύνατο να προσδιοριστεί το μέγεθος, η θέση και η παρουσία ρήξης του ινώδους δακτυλίου. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος αντενδείκνυται για το πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Επομένως, αυτή τη στιγμή, μόνο οι εξετάσεις υπερήχων και αίματος είναι περιορισμένες (για να αποκλειστεί η φλεγμονώδης φύση του πόνου). Στο τρίτο τρίμηνο, η μαγνητική τομογραφία συνταγογραφείται σε περίπτωση σοβαρού πόνου, εκδηλώσεων συμπίεσης της νευρικής ρίζας και περιορισμού της κινητικότητας. Αυτή η μελέτη παρέχει ολοκληρωμένες πληροφορίες για τον προσδιορισμό των τακτικών διαχείρισης της εγκυμοσύνης και των πρακτικών παράδοσης..

Εκτός από τη μαγνητική τομογραφία, οι εξετάσεις ακτίνων Χ χρησιμοποιούνται επίσης για τη διάγνωση της νόσου - υπολογιστική τομογραφία (CT) και CT μυελογραφία (χρησιμοποιώντας μέσο αντίθεσης), αλλά επίσης αντενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη.

Πλήρης εκπαίδευση

Εάν γνωρίζετε ήδη για την ύπαρξη προβλημάτων πριν από την εγκυμοσύνη, πρέπει να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για τα επερχόμενα φορτία. Επισκεφτείτε έναν νευρολόγο ή έναν νευροχειρουργό, κάντε μια μαγνητική τομογραφία για να λάβετε πληροφορίες σχετικά με τη σοβαρότητα της νόσου. Για τουλάχιστον έξι μήνες, εργαστείτε για την ενίσχυση του μυϊκού κορσέ της σπονδυλικής στήλης. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι και προγράμματα: γιόγκα, πιλάτες, κινησιοθεραπεία, πισίνα, μασάζ. Όλα αυτά θα καθυστερήσουν σημαντικά την εμφάνιση επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό και θα βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας.

Κανόνες συμπεριφοράς για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης

Η θεραπεία των προεξοχών και των κήλων είναι μια εξειδίκευση των νευρολόγων και των νευροχειρουργών. Αλλά στην περίπτωση της εγκυμοσύνης, όταν όλα τα φάρμακα που εισέρχονται στο σώμα της μητέρας επηρεάζουν άμεσα το αγέννητο μωρό της, η θεραπεία πρέπει να συντονίζεται με έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο. Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να χρησιμοποιούν σχεδόν όλα τα παυσίπονα σε δισκία και τις περισσότερες αλοιφές παυσίπονων. Πολλές φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες αντενδείκνυται επίσης..

Επομένως, εάν μια γυναίκα είχε ήδη νωτιαία προβλήματα πριν από την εγκυμοσύνη, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει η πρόληψη της επιδείνωσης της νόσου το συντομότερο δυνατόν.

Ο κύριος τόπος για την πρόληψη των επιδεινώσεων της νόσου είναι η φυσιοθεραπεία με εκπαιδευτή θεραπείας άσκησης. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι συχνά η τακτική άσκηση μπορεί να προκαλέσει αύξηση των συμπτωμάτων. Ο εκπαιδευτής φυσικής θεραπείας θα επιλέξει για εσάς ένα μεμονωμένο σύνολο καθημερινών ασκήσεων που θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε την ελαστικότητα των μυών, να τους ενισχύσετε, να ανακουφίσετε τους σπασμούς και τον πόνο, να αποκαταστήσετε την κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική παροχέτευση, να βελτιώσετε την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης. Προκειμένου τα μαθήματα να έχουν θετικό αποτέλεσμα, πρέπει να είναι τακτικά, καλύτερα καθημερινά και να πραγματοποιούνται αυστηρά σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού.

Εάν έχετε καθιστική εργασία, κάνετε μικρά διαλείμματα κάθε ώρα, σηκωθείτε, τεντώστε τα πόδια σας, κάντε μερικές ασκήσεις ή κάντε μια βόλτα.

Περπατήστε πιο συχνά σε εξωτερικούς χώρους.

Φορέστε μόνο άνετα παπούτσια με τακούνι που δεν υπερβαίνει τα 3 cm.

Αποφύγετε τις απότομες στροφές και μην μεταφέρετε βαριά φορτία. Μην λυγίζετε δυνατά κατά τον καθαρισμό του σπιτιού, σφουγγαρίστε τα δάπεδα και χρησιμοποιήστε ένα μακρύ ακροφύσιο για ηλεκτρική σκούπα.

Πρέπει να καθίσετε και να κοιμηθείτε σε σκληρές επιφάνειες, να πάρετε ορθοπεδικά μαξιλάρια (αυτό θα σας επιτρέψει να κατανείμετε ομοιόμορφα το φορτίο).

Ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, ο γιατρός μπορεί να διατάξει να φορέσει έναν επίδεσμο ή έναν ειδικό κορσέ που διορθώνει τη σπονδυλική στήλη στο μέρος όπου υπάρχει πρόβλημα. Η ανακούφιση από τον πόνο δίνει μια εύκολη ξηρή έλξη του βάρους της σε επίπεδο υπό γωνία 30 °. Πραγματοποιείται σε ειδική κεκλιμένη σανίδα με συγκρατητήρες για το τμήμα ώμου. Πρέπει να ξαπλώσετε στο ταμπλό, να βάλετε τα χέρια σας στις ζώνες στις μασχάλες, να χαλαρώσετε και να ξαπλώσετε για 10-15 λεπτά. Τέτοιες συσκευές βρίσκονται συνήθως σε ειδικά ορθοπεδικά δωμάτια, είναι καλύτερα να τα αντιμετωπίζετε υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Η πρόσφυση νερού στην πισίνα θα βοηθήσει επίσης. Διεξάγεται μόνο υπό την επίβλεψη ειδικού. Ο ασθενής βυθίζεται σε μια πισίνα ζεστού νερού, διορθώνοντας τη ζώνη των ώμων. Ένα φορτίο βάρους από ένα έως αρκετά κιλά στερεώνεται στα πόδια. Η διάρκεια της διαδικασίας ορίζεται για κάθε ασθενή ξεχωριστά και μπορεί να κυμαίνεται από μερικά λεπτά έως μία ώρα..

Φάτε σωστά, μην επιτρέψετε αύξηση βάρους. Μεταξύ των απαιτούμενων προϊόντων είναι τα γαλακτοκομικά, ψάρια, λαχανικά, βότανα και ξηροί καρποί. Περιέχουν ασβέστιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο και βιταμίνες απαραίτητες για το σκελετικό σύστημα. Και ο καφές, αντίθετα, αφαιρεί το ασβέστιο από το σώμα και μπορεί επίσης να επηρεάσει την απορρόφησή του. Εάν δεν μπορείτε να αρνηθείτε τον καφέ, πιείτε τον με γάλα: αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της ισορροπίας ασβεστίου. Πίνετε αρκετό υγρό για να διατηρήσετε την ισορροπία των ηλεκτρολυτών και να απομακρύνετε τοξικές ουσίες από το σώμα. Το αλάτι στη διατροφή πρέπει να είναι περιορισμένο.

Με επιδείνωση της νόσου, συνταγογραφείται ανάπαυση και μέτρια ξηρή θερμότητα (θέρμανση σε θερμοκρασία σώματος, μέγιστος 40 ° C). Ως αναισθησία, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αλοιφές που αποσπούν την προσοχή των φυτών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνταγογραφείται εξειδικευμένο μασάζ και βελονισμός..

Πώς θα περάσει η γέννηση με ασθένειες της σπονδυλικής στήλης;?

Ο τοκετός απαιτεί μια σημαντική σωματική προσπάθεια σε μια γυναίκα. Δυστυχώς, όπως και οποιαδήποτε άλλη σοβαρή σωματική δραστηριότητα, μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση των ασθενειών της σπονδυλικής στήλης. Στην αναγκαστική περίοδο του τοκετού, το φορτίο στους μεσοσπονδύλιους δίσκους αυξάνεται τόσο πολύ ώστε να μπορεί να συμβεί παραβίαση των κήρων των νεύρων. Η συμπίεση των νεύρων εκδηλώνεται από έντονο πόνο, μούδιασμα των ποδιών, αίσθηση ανίχνευσης, χωλότητα, διαταραχή των πυελικών οργάνων.

Εάν ο κίνδυνος επιπλοκών είναι μεγάλος, τότε συνιστάται μια προγραμματισμένη καισαρική τομή στη γυναίκα. Επομένως, η καισαρική τομή είναι προτιμότερη:

  • με μεγάλα μεγέθη κήλης
  • κακή τοποθεσία της κήλης, όταν υπάρχει υψηλός κίνδυνος παραβίασής της.
  • με σοβαρό πόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  • με συνδυασμό σπονδυλικών προβλημάτων με μαιευτικές επιπλοκές (λανθασμένη θέση του εμβρύου, πλακούντα, στενή λεκάνη, μεγάλο έμβρυο) και άλλες ασθένειες (υπέρταση, κύηση).

Σε ήπιες περιπτώσεις, μπορείτε να γεννήσετε μόνοι σας. Το ζήτημα του τρόπου αναισθησίας της τοκετικής και της καισαρικής τομής αποφασίζεται ξεχωριστά. Με σπάνιες εξαιρέσεις, οι μεσοσπονδύλιες κήλες της άνω σπονδυλικής στήλης δεν αποτελούν αντένδειξη της σπονδυλικής αναισθησίας κατά τον τοκετό και με καισαρική τομή. Εάν υπάρχουν κήλες στα οσφυϊκά και ιερά μέρη, τότε η πραγματοποίηση επισκληρίδιας αναισθησίας μπορεί να έχει τεχνικές δυσκολίες. Το ζήτημα της δυνατότητας χρήσης αυτού του τύπου αναισθησίας αποφασίζεται ξεχωριστά από τον αναισθησιολόγο.