TOP-7 από τα καλύτερα επιθέματα γόνατος για αρθρώσεις της άρθρωσης του γόνατος: πώς να επιλέξετε, υπέρ και μειονεκτήματα, σχόλια

  • Αρθρίτιδα

Η αρθροπάθεια είναι μια ασθένεια που προκαλεί πολύ πόνο και δυσφορία. Για την πρόληψη και την ανακούφιση των συμπτωμάτων, υπάρχουν ειδικά επιθέματα γόνατος. Το προϊόν ανήκει σε αθλητικό εξοπλισμό και χρησιμεύει ως προφύλαξη της αρθρώσεως της άρθρωσης του γόνατος υπό έντονα φορτία. Σε περιπτώσεις της συγκεκριμένης νόσου, ο γιατρός μπορεί να δώσει συστάσεις για την απόκτηση και τη χρήση ενός τέτοιου στηρίγματος στο γόνατο.

Αρχή λειτουργίας

Ο εξεταζόμενος επίδεσμος έχει σχεδιαστεί για να σταθεροποιεί και να στερεώνει την άρθρωση, να διατηρεί τους πλευρικούς συνδέσμους και τους menisci. Χάρη στη συσκευή, η άρθρωση και η επιγονατίδα στερεώνονται στη σωστή θέση, παρέχεται προστασία από εξωτερικές επιδράσεις και ανακούφιση από τα συμπτώματα πόνου κατά την κίνηση..

Είναι δύσκολο να υπερεκτιμήσουμε τη σημασία αυτού του σφιγκτήρα, γιατί Χωρίς αυτήν, μετά την τραυματική περίοδο ή μετά από βαριά φορτία, μπορεί να συμβεί καταστροφή των αρθρώσεων.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μαξιλαριών γόνατος.

Οι επίδεσμοι για την άρθρωση του γόνατος χωρίζονται σε κατηγορίες ανά τύπο:

  • Άνοιγμα - αυτό είναι ένα προϊόν με απαλή ιδιότητα στερέωσης. Ο σχεδιασμός παρέχει ειδικές νευρώσεις που μειώνουν το φορτίο στην άρθρωση εργασίας. Μια περικοπή στο γόνατο παρέχει μεγαλύτερη άνεση στο χρήστη. Ο σφιγκτήρας αυτού του τύπου χαρακτηρίζεται από ένα ελαφρύ φαινόμενο θέρμανσης. Η επιγονατίδα προστατεύεται υπό βαρύ φορτίο. Ένα τέτοιο προϊόν συνταγογραφείται περισσότερο ως προληπτικό μέτρο, διότι αρθρίτιδα στο οξύ στάδιο της νόσου, δεν ανακουφίζει.
  • Κλειστά - πρόκειται για μάνδαλα, με τη βοήθεια των οποίων παρέχεται μια ημι-άκαμπτη ή μαλακή στερέωση. Αξίζει να σημειωθεί το φαινόμενο θέρμανσης και η βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος λόγω του φαινομένου μασάζ. Σε αυτήν την περίπτωση, η άρθρωση στερεώνεται συνολικά. Αυτός ο τύπος γόνατος είναι αρκετά ανθεκτικός και, όταν χρησιμοποιείται, πρακτικά δεν περιορίζει την κίνηση. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει εφίδρωση και ερεθισμό στο δέρμα λόγω της πυκνής υφής και της δυσκολίας στην ανταλλαγή αέρα..

Κατά σχεδιασμό, μπορούν να χωριστούν σε:

  • Αρθρωτό. Πρόκειται για σταθεροποιητές που έχουν άκαμπτη ή ημι-άκαμπτη στερέωση. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αρθρώσεις οποιουδήποτε βαθμού. Αποτελούνται από μια μεταλλική βάση στο επίπεδο μιας κάμψης και μη κάμψης, καθώς και από ελαστικό ιστό. Με τη σειρά τους, οι αρθρωτοί επίδεσμοι μπορούν να κινούνται ελεύθερα ή πολυκεντρικοί (περιορίζοντας την κινητικότητα της άρθρωσης). Τέτοια τακάκια γόνατος είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά μετά από τραυματισμούς..
  • Η θέρμανση των γόνατων χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις σοβαρού πόνου. Η θέρμανση των αρθρώσεων συμβαίνει με ξηρή θερμότητα. Η θέρμανση επιτυγχάνεται με τη χρήση ενσωματωμένων θερμαντικών στοιχείων ή με στεγανοποίηση λόγω τρίχας ζώων. Το θετικό αποτέλεσμα χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι με αύξηση της θερμοκρασίας στην άρθρωση του γόνατος που επηρεάζεται από αρθρώσεις, υπάρχει βελτίωση στον μεταβολισμό των χόνδρων ιστών, το υγρό της άρθρωσης ομαλοποιείται με διάχυτες διαδικασίες, η ροή του αίματος βελτιώνεται και τα συμπτώματα του πόνου μειώνονται.

Εξετάστε την βαθμολογία των γόνατων υψηλότερης ποιότητας.

Κορυφαίο 7 καλύτερα γόνατα για αρθρώσεις της άρθρωσης του γόνατος

Η σημερινή μας λίστα περιλαμβάνει τα ακόλουθα μοντέλα μαξιλαριών γόνατος:

  • Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO;
  • Orto Professional BCK 270;
  • Trivers T-8511;
  • Κιβώτιο F-521;
  • Fosta F 1259;
  • Ecotene KS-E;
  • Επίδεσμος σε άρθρωση γονάτου LPP Farm NK απλό.

Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO

Συνιστάται για αθλητικές και υπαίθριες δραστηριότητες, με εξάρθρωση της επιγονατίδας, σοβαρές μώλωπες, με οστεοχόνδρωση, αρθροπάθεια ή αρθρίτιδα. Ισχυρά πλευρικά στηρίγματα και υποστηρίγματα δακτυλίου ενσωματώνονται για την υποστήριξη της επιγονατίδας.

ΥλικόΝεοπρένιο, μέταλλο, υφάσματα
Τύπος ζώνηςΑνοιξε
Πρόσθετα στοιχεία κλειδώματοςΔαχτυλίδι Κοντρόφορος
Βάρος προϊόντος400 γραμμάρια
Βαθμός στερέωσηςΗμι-άκαμπτο / μεσαίο

Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO εύρος τιμών - από 2.900 έως 5.500.

πλεονεκτήματα

  • ευρύ φάσμα εφαρμογών ·
  • υποστηρίζει καλά την άρθρωση του γόνατος.
  • μειώνει τον πόνο
  • δεν γλιστρά.

Μειονεκτήματα

  • κακή αναπνοή
  • αυξημένη εφίδρωση στη θέση προσάρτησης του μάνδαλου.
  • μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος.

Φόρεσε μια ορθοπάθεια Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PRO μετά από τραυματισμό στο γόνατο. Φορέθηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το πόδι το συνηθίσει σταδιακά. Αν και στην αρχή υπήρχε σοβαρός ερεθισμός, δυσφορία. Έραψα μια βαμβακερή κάλτσα. Έχει γίνει πολύ πιο εύκολο. Ο πόνος βασανίστηκε πριν σταματήσει. Εν ολίγοις, το προϊόν εκτελεί τη λειτουργία του. Ήδη φθαρμένο. Νομίζω ότι θα αποκτήσω ένα νέο.

Orto Professional BCK 270

Συνιστάται για την πρόληψη τραυματισμών κατά τη διάρκεια αθλητικών, υπαίθριων δραστηριοτήτων, μετατραυματικής αποκατάστασης, σε περιπτώσεις οστεοαρθρίτιδας, μυοσίτιδας, κύστης Baker, για πολύ ελαστικούς συνδέσμους. Κατασκευασμένο από φυσικό υλικό με χρήση σωματιδίων άνθρακα από μπαμπού..

Τύπος μαξιλαριού γόνατοςΑνοιξε
ΥλικόNANO BAMBOO CHARCOAL με σύστημα Flextra
Διόρθωση προσθηκώνΕυέλικτα ενισχυτικά
Βαθμός στερέωσηςΗμι-άκαμπτο / μεσαίο

Το κόστος του γόνατος Orto - από 2.600 έως 3.700 ρούβλια.

πλεονεκτήματα

  • άνετες συνθήκες χρήσης λόγω καλής αναπνοής.
  • αποτέλεσμα θέρμανσης
  • υποαλλεργικό υλικό;
  • παρέχεται εύκολο αποτέλεσμα θέρμανσης.
  • συμπληρώνεται από την επίδραση του μικρομασάζ ·
  • αφαιρεί την υγρασία καλά.

Μειονεκτήματα

  • δεν είναι κατάλληλο για προχωρημένη αρθρίτιδα ή σοβαρό επίμονο πόνο.

Η αρθρίτιδα διαγνώστηκε μετά τον τραυματισμό. Ο γιατρός συνέστησε να αγοράσει το γόνατο Orto Professional BCK 270. Το χρησιμοποιώ για περισσότερο από έξι μήνες. Το φοράω με ευχαρίστηση. Το δέρμα αναπνέει. Άνετη αίσθηση.

Trivers T-8511

Αποσπώμενος επίδεσμος. Διορθώνει την επιγονατίδα και την άρθρωση. Για τον καθορισμό είναι ειδικό Velcro. Κατασκευασμένο από συνθετικό υλικό, αλλά υπάρχει ένα ειδικό στρώμα στην εσωτερική πλευρά δίπλα στο σώμα (Coolmax). Χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις αρθρίτιδας και θυλακίτιδας, μετά από κρίσιμη αποκατάσταση, με σωματική άσκηση στις αρθρώσεις του γόνατος, για την πρόληψη τραυματισμών στον αθλητισμό.

Τύπος μαξιλαριού γόνατοςΑνοιξε
ΥλικόΝεοπρένιο, Νάιλον, Coolmax
Διόρθωση προσθηκώνVelcro, επιγονατίδα επιπλέον δαχτυλίδι
Βαθμός στερέωσηςΉπια / μέτρια

Η τιμή του υπό εξέταση προϊόντος αυτής της μάρκας είναι 1 200 - 2 800 ρούβλια.

πλεονεκτήματα

  • εφέ μασάζ;
  • ανακουφίζει από τη φλεγμονή.
  • δεν ερεθίζει το δέρμα.
  • καλή ανταλλαγή αέρα
  • κατάλληλο για οίδημα.
  • έχει απαλό αποτέλεσμα θέρμανσης.

Μειονεκτήματα

  • είναι δύσκολο να επιλέξετε το μέγεθος.
  • Το Velcro φθείρεται γρήγορα.

Φοράω ένα ορθοδόχο Trivers T-8511 μετά από συμβουλή ενός γιατρού. Το αγόρασα μετά τη διάγνωση αρθρώσεων. Προσοχή στην επιλογή του μεγέθους. Παραλήφθηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα, χάρη στα κορίτσια από ένα ειδικό κατάστημα ορθοπεδικών. Το μάνδαλο είναι εύκολο στη χρήση. Το υπερβολικό βάρος και το συχνό πρήξιμο της άρθρωσης του γόνατος δεν προκαλούν ενόχληση. Το κύριο πράγμα είναι να το θέσετε έγκαιρα. Το τραβάω πάντα στο γόνατό μου το πρωί. Ο επίδεσμος είναι αποσπώμενος, μπορείτε πάντα να ξεκουμπώσετε και να κρυώσετε όταν υπερθερμαίνεται. Αλλά δεν χρειάζεται να το κάνω πια. Είμαι συνηθισμένος σε αυτό. Το πόδι ζεσταίνει, αλλά δεν ιδρώνει πολύ. Και με τον πόνο μου βοηθά. Επιλέξτε το σωστό μέγεθος.

Κιβώτιο F-521

Ένας αποσπώμενος συγκρατητήρας, ο οποίος μπορεί να μειώσει το φορτίο στην πληγή, να στερεώσει το πόδι στη σωστή θέση, μπορεί να μειώσει τα σύνδρομα πόνου. Κατάλληλο για την πρόληψη τραυματισμών στο γόνατο.

Τύπος μαξιλαριού γόνατοςΑνοιξε
Υλικόνεοπρένιο, πολυπροπυλένιο, λατέξ, πολυεστέρας
Διόρθωση προσθηκώνΜαλακό δαχτυλίδι στην επιγονατίδα
Βαθμός στερέωσηςΑνετα

Μπορείτε να αγοράσετε το 521ο κιβώτιο σε τιμές από 1.500 έως 2.800 ρούβλια.

πλεονεκτήματα

  • ρυθμιζόμενο μέγεθος
  • ανθεκτικός
  • καλής ποιότητας;
  • αποτέλεσμα θέρμανσης
  • η δομή του υλικού παρέχει μικρομασάζ κατά τη μετακίνηση.

Μειονεκτήματα

Η γυναίκα μου άρχισε να παραπονιέται για το γόνατό της. Ο γιατρός είπε - αρθροπάθεια και με συμβούλεψε να πάρω έναν επίδεσμο. Αγοράσαμε το Kreit F-521 και δεν το μετανιώσαμε καθόλου. Η άρθρωση του γόνατος θερμαίνεται καλά, υποστηρίζεται καλά. Το φορτίο στο γόνατο μειώνεται σημαντικά όταν χρησιμοποιείτε το ράφι.

Fosta F 1259

Υποστήριγμα γόνατος νεοπρενίου, το οποίο συνιστάται για αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, νόσο Schlatter, καθώς και για μετατραυματική, μετεγχειρητική αποκατάσταση ή μετά από κάταγμα.

Τύπος μαξιλαριού γόνατοςΑνοιξε
ΥλικόΝεοπρένιο
Διόρθωση προσθηκώνΈνθετο δαχτυλιδιού
Βαθμός στερέωσηςΉπια / μέτρια

Μπορείτε να αγοράσετε ένα τέτοιο μάνδαλο στην τιμή των 600 έως 1.500 ρούβλια.

πλεονεκτήματα

  • αποτέλεσμα θέρμανσης και μικρο μασάζ.
  • πρόσθετη στερέωση λόγω εισαγωγής.
  • μειώνει τον πόνο στην άρθρωση
  • διορθώνει τη σωστή θέση του γόνατος όταν κινείστε.

Μειονεκτήματα

Αποκτήθηκε, χρησιμοποιήθηκε και πολύ ικανοποιημένος. Το πόδι δεν ιδρώνει. Ζεσταίνει καλά. Το αποτέλεσμα μικρομασάζ είναι ψηλαφητό. Το φορτίο από την άρθρωση του γόνατος αφαιρείται. Δεν υπάρχει πόνος. Το μέγεθος βοήθησε το προσωπικό του καταστήματος. Είμαι ικανοποιημένος. Συνιστώ!

Ecotene KS-E

Κλειστό γόνατο με ανατομικό σχήμα. Συνιστάται για διαστρέμματα και μικρούς τραυματισμούς, φλεγμονές, για σπορ. Ο χρόνος χρήσης πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό. Ο επίδεσμος μοιάζει με ελαστικό επίδεσμο.

Τύπος μαξιλαριού γόνατοςΚλειστό
ΥλικόΕλαστικό
Διόρθωση προσθηκών-
Βαθμός στερέωσηςΜαλακό / αδύναμο

Το Ecoten κοστίζει 900 έως 1900 ρούβλια.

πλεονεκτήματα

  • δεν κινείται κατά τη μετακίνηση.
  • αόρατο κάτω από ρούχα?
  • παρέχει καλή ανταλλαγή αέρα.

Μειονεκτήματα

  • αδύναμη στερέωση
  • δεν χρησιμοποιείται για ασθένειες των φλεβών.
  • δεν εφαρμόζεται μετά τη θέρμανση των αλοιφών.

Έχω αρθρίτιδα Φορούσε διάφορους επιδέσμους από μέταλλο έως νεοπρένιο. Πήγα στην τροπολογία. Τώρα άλλαξα στο Ecoten KS-E, το οποίο είναι εξαιρετικά χαρούμενο. Μην συγκρίνετε με προηγούμενα. Μαλακό, ελαστικό. Δεν γλιστράει, δεν ανεβαίνει, δεν παρεμβαίνει. Είναι αόρατο κάτω από ρούχα. Η διόρθωση, φυσικά, δεν είναι πραγματικά. Αλλά το γόνατο είναι πάντα ζεστό και ελαφρώς προστατευμένο. Δεν είναι κατάλληλο για σοβαρή αρθρίτιδα.

BOB Farm NK απλό

Ένα απλό εργαλείο στερέωσης που έχει σχεδιαστεί για περίοδο μετατραυματικής αποκατάστασης. Ελαστικό, αλλά παρέχει μια καλή στερέωση της επιγονατίδας, και για τους μυς - προστασία υπό ένταση. Συνιστάται η χρήση για μώλωπες και μικρούς τραυματισμούς στο γόνατο, για οίδημα, με έντονη κυκλοφορία.

Τύπος μαξιλαριού γόνατοςΚλειστό
ΥλικόΒαμβάκι, λατέξ και πολυαμίδιο
Διόρθωση προσθηκών-
Βαθμός στερέωσηςΑνετα

Το εύρος τιμών για το fixer LPP Farm NK είναι εκτός λειτουργίας από 190 έως 650 ρούβλια.

πλεονεκτήματα

  • ελεύθερη αναπνοή
  • κατακράτηση θερμότητας στην άρθρωση του γόνατος.
  • εφέ μασάζ;
  • ελαστικό, τεντωμένο
  • καλό για πρήξιμο.

Μειονεκτήματα

  • αδύναμη στερέωση
  • δεν είναι κατάλληλο για σοβαρά συμπτώματα πόνου και για πιο σοβαρή ασθένεια.

Το γόνατό μου άρχισε να πονάει. Ο γιατρός είπε ότι ήταν αρθροπάθεια. Συμβούλεψε να φορέσει ένα συγκρατητήρα της μάρκας LPP Farm NK. Απόκτηση, κοστίζει, παρεμπιπτόντως, πολύ φθηνό. Το αποτέλεσμα είναι πολύ καλό με μένα. Το γόνατο είναι ζεστό. Το υλικό είναι ελαστικό. Το μέγεθος παραλαμβάνεται αμέσως, δεν πιέζεται και δεν μετακινείται. Και το πιο σημαντικό - το πόδι άρχισε να πονάει λιγότερο.

Σύγκριση μοντέλων

Ένας πίνακας στον οποίο συγκρίνουμε τους κύριους δείκτες των γόνατων θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή..

Όχι p / pΌνομα του μοντέλου σφιγκτήραΕνα είδοςΥλικόΒαθμός στερέωσηςΤιμή

(τρίψιμο.)1Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brasce PROΑνοιξεΝεοπρένιο, μέταλλο, υφάσματαΗμι-άκαμπτο / μεσαίο2 900-5 5002Orto Professional BCK 270ΑνοιξεNANO BAMBOO CHARCOAL με σύστημα FlextraΗμι-άκαμπτο / μεσαίο2600-37003Trivers T-8511ΑνοιξεΝεοπρένιο, Νάιλον, CoolmaxΉπια / μέτρια1200-28004Κιβώτιο F-521Ανοιξενεοπρένιο, πολυπροπυλένιο, λατέξ, πολυεστέραςΑνετα1500-28005Fosta F 1259ΑνοιξεΝεοπρένιοΉπια / μέτρια600-15006Ecotene KS-EΚλειστόΕλαστικόΜαλακό / αδύναμο900-19007Επίδεσμος σε άρθρωση γονάτου LPP Farm NK απλόΚλειστόΒαμβάκι, λατέξ και πολυαμίδιοΑνετα190-650

Συμβουλές επιλογής

Η επιλογή των γόνατων είναι ένα σημαντικό μέτρο για τη θεραπεία της αρθροπάθειας. Οι συνέπειες ενός λανθασμένου επιθέματος γόνατος μπορεί να είναι επιδείνωση του μυϊκού τόνου, μειωμένη ροή αίματος και άλλες αρνητικές συνέπειες.

Κατά την επιλογή μάνδαλου, πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

  • Σε περίπτωση σοβαρού πόνου, θα πρέπει να επιλέξετε μια μεντεσέψη του γόνατος, το οποίο έχει βελτιωμένη στερέωση.
  • Σε περίπτωση επίμονου πόνου σε διάφορες περιοχές της άρθρωσης του γόνατος, είναι κατάλληλο ένα γόνατο κλειστού τύπου.
  • Στη μετα-τραυματική περίοδο αποκατάστασης, που χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο, χρησιμοποιείται συνήθως ένα ανοιχτό γόνατο.
  • Το αρθρωτό επίθεμα γονάτου είναι καθολικό και χρησιμοποιείται σε διάφορους βαθμούς και στάδια της νόσου. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη το πόσο σημαντικό είναι ο περιορισμός της λειτουργίας κινητήρα της άρθρωσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν δεν απαιτείται ο περιορισμός, αυτός ο τύπος γόνατος ταιριάζει απόλυτα.

Το εγγυημένο συγκρατητήρα υψηλής ποιότητας αγοράζεται καλύτερα σε εξειδικευμένα καταστήματα ή πολυκαταστήματα. Κατά την επιλογή της εν λόγω συσκευής, θα πρέπει να επιλέξετε το σωστό μέγεθος. Υπάρχουν 4 μεγέθη για το εν λόγω προϊόν, ανάλογα με την περιφέρεια του μηρού:

  • XL - το μεγαλύτερο μέγεθος (45-50 cm).
  • L - για το μηρό, περιφέρεια 40-45 cm.
  • Μ - για το μηρό, περιφέρεια 35-40 cm.
  • S - ελάχιστο μέγεθος (έως 35 cm).

Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στις κύριες λειτουργίες και τις ιδιότητες των γόνατων. Κάθε επίδεσμος εκτελεί τη μία ή την άλλη κύρια λειτουργία, η οποία πρέπει να ληφθεί υπόψη κατά την αγορά του εν λόγω προϊόντος. Οι κύριες λειτουργίες που πρέπει να εκτελεί αυτό ή αυτό το γόνατο:

  • προστασία συνδέσμου
  • βελτιωμένη ροή αίματος
  • μείωση του πόνου
  • αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς ή εγχειρήσεις ·
  • αφαίρεση οιδήματος στα πόδια
  • μείωση του περιορισμού της κοινής δραστηριότητας ·
  • αφαίρεση φλεγμονωδών διεργασιών.

Το τρίτο σημείο που καθορίζει τη σωστή επιλογή του επιδέσμου είναι το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται το προϊόν. Ειδικά σε περιπτώσεις όπου το γόνατο σχεδιάζεται να φορεθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το υλικό πρέπει να ταιριάζει μεμονωμένες ανάγκες, να μην ερεθίζει το δέρμα, να είναι ευχάριστο στην αφή. Τα πιο άνετα υλικά επίδεσμου περιλαμβάνουν μάλλινα και βαμβακερά υλικά. Αλλά πρέπει να έχετε κατά νου την ταχεία φθορά αυτών των υλικών και την ανάγκη για ειδική φροντίδα..

Τα συνθετικά προϊόντα χαρακτηρίζονται από μεγάλη διάρκεια ζωής, έχουν πιο αποτελεσματικό φαινόμενο θέρμανσης, είναι εύκολο στη χρήση, αλλά έχουν λιγότερη αναπνοή. Τα προϊόντα που κατασκευάζονται εξ ολοκλήρου από νεοπρένιο θα προκαλέσουν υπερβολική εφίδρωση σε αυτήν την περιοχή..

Τα συγκρατητικά ελαστάν και πολυεστέρα διαθέτουν καλή ποιότητα..

Σε περίπτωση δυσάρεστων αισθήσεων και ερεθισμού, κάτω από τον επίδεσμο μπορείτε να βάλετε σεντόνια από φυσικά υλικά. Αυτό θα διευκολύνει τη χρήση..

Βαθμολογία TOP 10 καλύτερα ορθοπεδικά γόνατα: τύποι, χαρακτηριστικά, κριτικές

Άτομα που κινούνται συνεχώς, κάνουν άρση βαρών ή είχαν τραυματιστεί στο παρελθόν, πρέπει να δώσουν μεγάλη προσοχή και φροντίδα στα γόνατά τους. Τα ορθοπεδικά γόνατα είναι μια εξαιρετική λύση για την επίλυση τέτοιων προβλημάτων. Με τη σωστή επιλογή, προστατεύουν τις αρθρώσεις από υπερβολική πίεση, βοηθούν στην ανάκαμψη γρηγορότερα μετά από τραυματισμό. Προς το παρόν, η αγορά τέτοιων προϊόντων είναι γεμάτη με διάφορα μοντέλα, οπότε η επιλογή των σωστών μαξιλαριών γόνατος είναι αρκετά δύσκολη.

Από αυτήν την άποψη, έχουμε δημιουργήσει μια λίστα που αποτελείται από τα δέκα καλύτερα, κατά τη γνώμη μας, μοντέλα, στα οποία θα εξετάσουμε λεπτομερώς κάθε προϊόν και κριτικές για αυτό.

Τύποι μαξιλαριών γόνατος και αρχή λειτουργίας

Το γόνατο εκτελεί όλες τις λειτουργίες ενός ελαστικού επιδέσμου και ακόμη περισσότερο. Βασικά, ένας τέτοιος σφιγκτήρας χρησιμοποιείται για την προστασία ενός κατεστραμμένου άκρου, τη μείωση του επιπέδου πίεσης δύναμης και ως προφύλαξη.

Οι σύγχρονοι κατασκευαστές προσφέρουν μια επιλογή μεγάλου αριθμού διαφορετικών τύπων και μοντέλων μαξιλαριών γόνατος. Μπορεί να διαφέρουν ως προς το υλικό από το οποίο κατασκευάστηκαν, τον επιδιωκόμενο σκοπό και την εμφάνισή τους..

Οι γιατροί διακρίνουν την κύρια ομάδα προϊόντων:

  • Οι ανοιχτοί επίδεσμοι έχουν επιπρόσθετα άκαμπτα πλευρά, των οποίων η αποστολή είναι να σώσει ένα άτομο από πόνο που μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια παρατεταμένης σωματικής άσκησης..
  • Τα κλειστά τακάκια γόνατος χρησιμοποιούνται για να απαλλαγούν από τον πόνο στις αρθρώσεις που εμφανίζεται στα αρχικά στάδια της αρθρίτιδας..
  • Παιδαγωγός. Το προϊόν χρησιμοποιείται για να επιταχύνει την ανάρρωση του ασθενούς μετά από χειρουργική επέμβαση στα άκρα..
  • Ορθώσεις - γόνατα για αρθρώσεις που στερεώνουν τον τένοντα, εξαλείφοντας έτσι τον πόνο στην επιγονατίδα μετά από βλάβη.
  • Οι αρθρωτοί επίδεσμοι συνταγογραφούνται αποκλειστικά από γιατρό για προοδευτική αρθροπάθεια ή αρθρίτιδα.

Βαθμολογία TOP 10 καλύτερα ορθοπεδικά γόνατα

Η λίστα των καλύτερων περιλαμβάνει τα ακόλουθα μοντέλα:

  • Fosta F 1259.
  • Οτόμποκ.
  • Orlett Energy Line DKN-103 NRG.
  • Trives T-8508.
  • Orto NKN 209.
  • Orlett Energy Line DKN-203 NRG.
  • Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brace PRO.
  • Orto Professional BCK 270.
  • Trives T-8511.
  • Κιβώτιο F-521.

Ας προχωρήσουμε σε μια λεπτομερή ανάλυση..

Fosta F 1259

Ένα επίθεμα γόνατος από νεοπρένιο με δακτυλιοειδές ένθετο βοηθά στη συγκράτηση της άρθρωσης του γόνατος. Δημιουργεί μια ζεστή αίσθηση, προστασία και ελαφρύ μασάζ. Η φθορά συνταγογραφείται για προληπτικούς και θεραπευτικούς σκοπούς. Ο ορθοπεδικός επίδεσμος θα προστατεύει από τη συνηθισμένη εξάρθρωση, την αρθροπάθεια, την ανακούφιση από θυλακίτιδα, αιματώματα, αρθρίτιδα, δάκρυα μηνίσκου, κατάγματα. Συνιστάται να φοράτε ένα στερεωτικό στο σώμα. Εάν έχετε δερματικές ατέλειες, μπορείτε να φορέσετε μια βαμβακερή κάλτσα κάτω από αυτό. Πόσο και πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο αποφασίζεται από τον γιατρό που θεραπεύει. Χωρίς τη συμβουλή του, μπορείτε να φοράτε για 4 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας με φυσική. φορτία. Η διάρκεια της φθοράς μπορεί να αυξηθεί με άδεια του γιατρού έως και 12 ώρες την ημέρα.

Υλικάνεοπρένιο
Πάτωμαγια άνδρες και γυναίκες
ΣυμπίεσηΝαί
Στοιχεία στερέωσηςδακτύλιο συγκράτησης
ΘέρμανσηΝαί

Τιμή: από 450 έως 1230 ρούβλια.

  • δημιουργεί μια αίσθηση ελαφρού μασάζ.
  • αντιμετωπίζει μεγάλο αριθμό ασθενειών (εξαλείφει τη συνήθη εξάρθρωση, αρθρίτιδα, θυλακίτιδα, αιματώματα, αρθρίτιδα, δάκρυα μηνίσκου, κατάγματα).
  • επιτρέπεται να φορά ως προληπτικό μέτρο.
  • δεν μπορεί να σιδερωθεί.

Ένα ιδανικό μαξιλάρι γόνατος, είναι άνετο να περπατάτε, δεν υπάρχει δυσφορία. Έβαλα προληπτικά μέτρα για προπόνηση, στο πόδι του οποίου τραυμάτισα πριν από μερικά χρόνια. Το αποτέλεσμα μου ταιριάζει απόλυτα!

Οτόμποκ

Το προϊόν διατίθεται σε διάφορα μεγέθη, συμπεριλαμβανομένης της μεγαλύτερης σειράς V-MAX. Το γόνατο στο πάνω μέρος επεκτείνεται για να καλύψει την αρχική πληρότητα του ποδιού. Κατασκευασμένο από σιλικόνη, το οποίο διευκολύνει τη φροντίδα και βοηθά στην στερέωση της άρθρωσης του γόνατος πιο εύκολα. Φορώντας επίδεσμο παρέχει ανακούφιση από οίδημα, βοηθά στην απορρόφηση των αιματωμάτων. Ασημένια σκέλη που χρησιμοποιούνται στη διαδικασία κατασκευής του γόνατος παρεμποδίζουν την εξάπλωση των βακτηρίων. Οι ραφές επεξεργάζονται χρησιμοποιώντας μια ειδική τεχνολογία και αποτρέπουν το τρίψιμο. Η κίνηση όταν φοράτε το μάνδαλο δεν περιορίζεται.

Πάτωμαγια άνδρες και γυναίκες
Θέρμανσηόχι
ΣυμπίεσηΝαί
Υλικάσιλικόνη
Στοιχεία στερέωσηςενισχυτικά πλευρά, ένθετα σιλικόνης

Κόστος: από 3850 έως 4990 ρούβλια.

  • στην κατασκευή νημάτων που χρησιμοποιούνται από ασήμι, τα οποία δεν επιτρέπουν την εξάπλωση των βακτηρίων.
  • οι ραφές δεν τρίβονται.
  • το μεγαλύτερο μέγεθος στη σειρά V-MAX.
  • δεν εντοπίστηκε.

Το μοντέλο είναι αρκετά υψηλής ποιότητας και νομίζω ότι αξίζει αυξημένη προσοχή. Αποκτήθηκε για όλη την οικογένεια για θεραπεία και πρόληψη. Θέλω να σημειώσω ότι μετά την προπόνηση στα γόνατα Ottobock, ο πόνος στις αρθρώσεις σταμάτησε να εμφανίζεται και πράγματι δεν υπάρχουν προβλήματα με αυτά. Ένας επίδεσμος των χρημάτων σας σίγουρα αξίζει τον κόπο.

Orlett Energy Line DKN-103 NRG

Ο επίδεσμος έχει σχεδιαστεί για να αποκαταστήσει την κινητικότητα του γόνατος και να ανακουφίσει τον πόνο. Χρησιμοποιείται μετά από τραυματισμούς και εγχειρήσεις στο γόνατο, με αρθρίτιδα ή αρθρώσεις με σύνδρομα πόνου και οιδήματος. Η ορθότωση έχει μέσο βαθμό σταθεροποίησης. Δημιουργήθηκε από μια μοναδική τεχνολογία πλεξίματος, η οποία παρέχει αύξηση της μυϊκής αίσθησης και αίσθηση ασφάλειας της άρθρωσης. Η φυσική ανταλλαγή θερμότητας και υγρασίας, η επίδραση μικρομασάζ στη ζώνη φόρτωσης επιταχύνει την ανάκτηση και παρέχει εξαιρετική άνεση σε οποιαδήποτε δραστηριότητα.

Πάτωμαγια άνδρες και γυναίκες
Υλικάκλωστοϋφαντουργία, μέταλλο
ΣυμπίεσηΝαί
Θέρμανσηόχι
Στοιχεία στερέωσηςενισχυτικά πλευρά, ένθετα σιλικόνης

Κατηγορία τιμών: από 3070 έως 4950 ρούβλια.

  • επαναλαμβάνει πλήρως τις ανατομικές γραμμές της άρθρωσης.
  • έχει δύο άκαμπτες νευρώσεις.
  • εξοπλισμένο με ακίδες gel που παράγουν ελαφρύ μασάζ.
  • δεν βρέθηκε.

Για μένα, η Orlett είναι η πιο διάσημη μάρκα που παράγει ορθοπεδικά προϊόντα υψηλής ποιότητας. Έχω ήδη αγοράσει διάφορα προϊόντα από αυτήν την εταιρεία, οπότε όταν προέκυψε το ερώτημα σχετικά με τα γόνατα, αγόρασα ένα orlet. Προς το παρόν τα χρησιμοποιώ για περισσότερο από ένα χρόνο, και εξακολουθούν να διορθώνουν καλά το γόνατο. Αλήθεια, δεν το φοράω κάθε μέρα. Μόνο όταν υπάρχει μεγάλη βόλτα. Φυσικά, το χειμώνα. Μαλακώνει το φορτίο και κρύβει τα γόνατα από τον παγετό.

Trives T-8508

Ένα γόνατο με αποσπώμενο σχέδιο του στηρίγματος στο γόνατο σας επιτρέπει να στερεώσετε αποτελεσματικότερα την άρθρωση του γόνατος και την επιγονατίδα με περιορισμένη κινητικότητα των αρθρώσεων, πρήξιμο της άρθρωσης και με αυξημένο σωματικό βάρος. Το μοντέλο είναι εξοπλισμένο με δύο μεταλλικές αρθρώσεις εξασφαλίζοντας τη σωστή βιομηχανική της άρθρωσης του γόνατος. Το προϊόν έχει οπές εξαερισμού στην προβολή του popliteal fossa και ενισχύεται με δύο ταινίες με συνδετήρες Velcro για αξιόπιστη στερέωση στα άκρα.

Πάτωμαγια άνδρες και γυναίκες
Υλικάυφάσματα, νεοπρένιο, μέταλλο
Συμπίεσηόχι
ΘέρμανσηΝαί
Στοιχεία στερέωσηςΙμάντες / ιμάντες Velcro

Τιμή: από 1210 έως 1755 ρούβλια.

  • διαθέτει εφέ εξοικονόμησης θερμότητας και μασάζ.
  • έχει τη λειτουργία της πλευρικής σταθεροποίησης και εκφόρτωσης της άρθρωσης του γόνατος ·
  • ενισχυμένο με δύο κορδέλες με αγκράφα, που στερεώνει αξιόπιστα το προϊόν στα άκρα.
  • δεν εντοπίστηκε.

Σε μέγεθος, όλα συνέπεσαν. Κατά τη διάρκεια της αποθήκευσης, πρέπει να διπλώσετε πολύ προσεκτικά την ορθόωση, καθώς το Velcro μπορεί να αφήσει ρουφηξίες. Όλα είναι πολύ υψηλής ποιότητας ραμμένα, χωρίς περιττά νήματα, όλες οι ραφές είναι ευθείες. Στερεώνει καλά το πόδι του, δεν το τρίβει μέσα, όταν μετακινείστε όλα είναι πολύ άνετα.

Orto NKN 209

Το μοντέλο προορίζεται για την πρόληψη και τη θεραπεία μικρών τραυματισμών της άρθρωσης του γόνατος, του δικού του επιγονατιδικού συνδέσμου, συμπεριλαμβανομένου του αθλητισμού.

Ο επίδεσμος είναι εφοδιασμένος με ένα κυκλικό συγκρατητήρα αρθρώσεων γονάτου με ένα δακτύλιο σιλικόνης οριοθέτησης γύρω από το άνοιγμα του γόνατος και είναι κατασκευασμένο από ελαστικό νεοπρένιο. Το γόνατο είναι ικανό να παρέχει μικρομασάζ και θερμικά αποτελέσματα.

Πάτωμαγια άνδρες και γυναίκες
Υλικάκλωστοϋφαντουργικό νεοπρένιο
Συμπίεσηόχι
ΘέρμανσηΝαί
Στοιχεία στερέωσηςδακτύλιο συγκράτησης ένθετου σιλικόνης

Κόστος: από 1120 έως 1980 ρούβλια.

  • δαχτυλίδι σιλικόνης διορθώνει την επιγονατίδα.
  • διαθέτει λειτουργία θέρμανσης.
  • μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προφυλακτικό μετά από τραυματισμούς.
  • δεν βρέθηκε.

Στην αρχή, το γόνατο παρενέβη απλά, πιέζοντας το γόνατο πάρα πολύ, φάνηκε ότι το πόδι πονάει ακόμη περισσότερο. Αλλά συνέχισα, αν και μερικές φορές ήθελα να τρέξω σε ένα ακριβό σαλόνι και να ομολογήσω τη δική μου τσιγκούνη. Αλλά δεν έπρεπε να το κάνω αυτό. Κάποια στιγμή στις 10, γίναμε φίλοι και έγινε σχεδόν αόρατος στο γόνατό του, ο πόνος σταδιακά υποχώρησε και αυτό είναι περίπου 5 μήνες. Το γόνατο δεν είναι τεντωμένο, κάθεται στο πόδι σαν καινούργιο. Με το δακτύλιο σιλικόνης, δεν συνέβη τίποτα κακό.

Orlett Energy Line DKN-203 NRG

Στο σχεδιασμό του προϊόντος περιλαμβάνονται δύο άκαμπτες νευρώσεις που βρίσκονται σε σπείρα και κατασκευασμένες από μέταλλο, βοηθούν στην αποφυγή απαγορευμένων κινήσεων στις πλευρές, αποτρέποντας τη συστροφή του επιδέσμου. Η χρήση ενός γόνατος συνοδεύεται από ένα μη βαρύ μασάζ, βελτιωμένη μικροκυκλοφορία στους ιστούς και αποκατάσταση της κινητικότητας. Οι αιχμές τζελ είναι υπεύθυνες για το μασάζ. Το προϊόν επαναλαμβάνει πλήρως τις ανατομικές γραμμές της άρθρωσης, οπότε η φθορά του δεν προκαλεί δυσφορία.

Πάτωμαγια άνδρες και γυναίκες
Υλικάκλωστοϋφαντουργία, μέταλλο
ΣυμπίεσηΝαί
Θέρμανσηόχι
Στοιχεία στερέωσηςενισχυτικά πλευρά, ένθετα σιλικόνης

Τιμή: από 3200 έως 4300 ρούβλια.

  • παρέχει μέγιστη ανατομική εφαρμογή
  • ανακουφίζει την πίεση από την επιγονατίδα.
  • δεν δημιουργεί εφέ «αιμοστατικό» (διατηρεί την κανονική κυκλοφορία του αίματος).
  • δεν εντοπίστηκε.

Πολύ ωραία πράγματα. Καλή στερέωση. Δοκίμασα πολλά τέτοια ανάλογα με τη διόρθωση ταινιών έως 3000-4000 χιλιάδες, αυτό αποδείχθηκε το καλύτερο σε αισθήσεις και υλικό. Αγόρασα για 4100 σελ. Σηκώνοντας το μέγεθός μου, διαπίστωσα ότι οι ιμάντες συγκράτησης πάνω και κάτω είναι κοντοί. Αν και είναι τεντωμένα, αλλά ακόμα στο πόδι μου είναι σταθερά στο τέλος. Αλλά αυτό δεν επηρεάζει τα αθλήματα..

Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brace PRO

Γόνατο με ενισχυμένη πλευρική στήριξη, ιμάντες στερέωσης και δακτυλιοειδές ελαστικό στήριγμα της επιγονατίδας (επιγονατίδα). Ο ακριβής ανατομικός σχεδιασμός και ο αναπόσπαστος σχεδιασμός αυτού του μαξιλαριού γόνατος παρέχει μια σφιχτή και σίγουρη περιφέρεια, άνετη κατανεμημένη συμπίεση της άρθρωσης του γόνατος ενώ σταθεροποιεί την επιγονατίδα. Αυτό είναι ένα εξαιρετικά άνετο επίθεμα γόνατος. Δύο ζεύγη επίπεδων ελατηρίων από γαλβανισμένο χάλυβα βρίσκονται στη μεσαία και πλευρική πλευρά του γόνατος κατά μήκος ενός φανταστικού κατακόρυφου άξονα. Κατά τη διάρκεια της κινητικής δραστηριότητας, το γόνατο δεν περιορίζει τις κινήσεις, δεν γλιστρά και δεν αλλάζει τη θέση του.

Πάτωμαγια άνδρες και γυναίκες
Υλικάυφάσματα, νεοπρένιο, μέταλλο
ΣυμπίεσηΝαί
Θέρμανσηόχι
Στοιχεία στερέωσηςVelcro, ιμάντες / ταινία, δακτύλιος

Κατηγορία τιμών: από 2050 έως 3270 ρούβλια.

  • έχει ολοκληρωμένο σχεδιασμό και σχεδιασμό περιγράμματος.
  • Το γόνατο είναι εφοδιασμένο με πλευρική στήριξη δύο ζευγών επίπεδων ελατηρίων.
  • σταθεροποιεί την άρθρωση και μειώνει το φορτίο των πλευρικών συνδέσμων.
  • δεν βρέθηκε.

Αγοράστηκε πριν από περισσότερα από 2 χρόνια, μετά από σύσταση ενός τραυματία για αστάθεια στο γόνατο. Υπήρξε τραυματισμός, ή μάλλον διάλειμμα στον πρόσθιο σύνδεσμο. Πριν από αυτό, υπήρχαν προβλήματα στο άλλο γόνατο με τον μηνίσκο και απότομο βράχο του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου. Σε σύγκριση με άλλες παρόμοιες συσκευές, αυτό αποδείχθηκε το καλύτερο.

Orto Professional BCK 270

Ένα ελαστικό στήριγμα γόνατος με ένθετα ελατηρίου και ένα άνοιγμα πάνω από το γόνατο, καθώς και δύο ζεύγη εύκαμπτων ενισχυτών για σταθεροποίηση και επιπρόσθετη εκφόρτωση της συσκευής συνδέσμου κάψουλας. Το μοντέλο είναι κατασκευασμένο από μοναδικές πρώτες ύλες που περιέχουν νανοσωματίδια άνθρακα από μπαμπού. Οι ιδιότητες των υλικών επιτρέπουν τη χρήση του προϊόντος με υπερβολική εφίδρωση, έντονη σωματική άσκηση, σπορ.

Πάτωμαγια άνδρες και γυναίκες
Υλικάύφασμα
ΣυμπίεσηΝαί
ΘέρμανσηΝαί
Στοιχεία στερέωσηςενισχυτικό πλευρό

Κόστος; από 1700 έως 2800 ρούβλια.

  • κατά τη δημιουργία, χρησιμοποιήθηκε το καινοτόμο σύστημα Flextra.
  • το προϊόν είναι κατασκευασμένο από υλικό που περιέχει νανοσωματίδια από κάρβουνο μπαμπού ·
  • ιδανικό για την πρόληψη τραυματισμών κατά τη διάρκεια αθλημάτων, σωματικής άσκησης, συμπεριλαμβανομένης της αυξημένης ελαστικότητας των συνδέσμων, της υπερκινητικότητας της επιγονατίδας.
  • δεν εντοπίστηκε.

Κρατά άνετα το γόνατο, όχι ακριβό. Αγοράστηκε για ένα ταξίδι στα βουνά για σκι. Πολύ βολικό και εξυπηρετικό. Τα γόνατα είναι λιγότερο κουρασμένα. Με τη σωστή επιλογή, τίποτα δεν γλιστράει πουθενά.

Trives T-8511

Αυτή η ορθοπεδική συσκευή δημιουργεί μέτρια στερέωση του γόνατος, είναι υψηλής ποιότητας και είναι εξαιρετικά βολική στη χρήση. Ο φθαρμένος επίδεσμος καλύπτει πλήρως το γόνατο και καλύπτει επίσης το κάτω τρίτο του μηρού και το άνω τρίτο του κάτω ποδιού. Αυτό σας επιτρέπει να δημιουργήσετε τον επιθυμητό βαθμό στερέωσης και στήριξης στην άρθρωση του γόνατος. Η στερέωση πραγματοποιείται από δύο ιμάντες με συνδετήρες Velcro πάνω και κάτω από το γόνατο στην μπροστινή επιφάνεια του ποδιού. Υπάρχει ένα άνοιγμα στον επίδεσμο στον επίδεσμο. Χάρη σε αυτό, το προϊόν σας επιτρέπει να περπατάτε απρόσκοπτα και να εκτελείτε άλλες καθημερινές δραστηριότητες και σας επιτρέπει επίσης να έχετε πρόσβαση στο γόνατο για ιατρικές διαδικασίες.

Πάτωμαγια άνδρες και γυναίκες
Υλικάκλωστοϋφαντουργικό νεοπρένιο
ΣυμπίεσηΝαί
Θέρμανσηόχι
Στοιχεία στερέωσηςVelcro, ιμάντες / ταινία, δακτύλιος

Τιμή: από 870 έως 1570 ρούβλια.

  • μπλοκάρει «λάθος κινήσεις» στο γόνατο.
  • υπάρχει πρόσθετη υποστήριξη για την επιγονατίδα.
  • το υλικό απορροφά την υγρασία.
  • δεν βρέθηκε.

Δεν συνιστώ να το φοράτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. 8 ώρες κατ 'ανώτατο όριο! Το φοράω έτσι: έως ότου αρχίσω να δουλεύω το πρωί, μετά βγάζω και έβαλα ένα ελαστικό μαξιλάρι στο γόνατο, καθώς και στην προπόνηση, καθώς είμαι σε αποκατάσταση μετά από τραυματισμό και το βράδυ, όταν επέστρεψα στο σπίτι. Κοστίζει τα χρήματά του, αντιμετωπίζει εργασίες.

Κιβώτιο F-521

Το ύψος του προϊόντος είναι 26 εκ. Το γόνατο είναι κατασκευασμένο από νεοπρένιο. Ο αποσπώμενος σχεδιασμός του γόνατος διευκολύνει την τοποθέτηση και στερέωση στα άκρα. Υπάρχει ένας μαλακός δακτύλιος για μια πιο άνετη στερέωση του γόνατος. Το μέγεθος είναι καθολικό. Κατάλληλο για περιφέρεια γόνατος: 35-46 εκ. Σύνθεση: 90% νεοπρένιο, 5% πολυπροπυλένιο, 3% λατέξ, 2% πολυεστέρας.

Πάτωμαγια άνδρες και γυναίκες
Υλικάνεοπρένιο
Συμπίεσηόχι
ΘέρμανσηΝαί
Στοιχεία στερέωσηςVelcro δαχτυλίδι

Τιμή: από 740 έως 1505 ρούβλια.

  • γενικό μέγεθος, κατάλληλο για περιφέρεια γόνατος από 36 έως 45 cm.
  • έχει αποτέλεσμα εξοικονόμησης θερμότητας και μασάζ.
  • εύκολη στερέωση του γόνατος.
  • απαγορεύεται η συμπίεση μετά το πλύσιμο.

Πρόσφατα αποδείχθηκε ότι η γυναίκα μου είχε κάποια προβλήματα με το γόνατο, ο χειρουργός με συμβούλεψε να αγοράσω έναν επίδεσμο με υψηλό γόνατο, ειδικά επειδή πηγαίνει στην προπόνηση βόλεϊ, το χρειαζόταν πραγματικά. Στο τέλος, έχουμε τον επίδεσμο F-521 "Kreit" και είμαστε ικανοποιημένοι με την αγορά..

Διάγραμμα σύγκρισης χαρακτηριστικών

Για να συγκρίνετε τα προϊόντα που παρουσιάζονται, προτείνουμε να ρίξετε μια ματιά στα χαρακτηριστικά τους στον παρακάτω πίνακα.

ΜοντέλοΥλικόΣυμπίεσηΘέρμανσηΠάτωμαΣτοιχεία στερέωσηςΤιμή, τρίψιμο.)
Fosta F 1259νεοπρένιοΝαίΝαίγια άνδρες και γυναίκεςδακτύλιο συγκράτησηςαπό 450 έως 1230
ΟτόμποκσιλικόνηΝαίόχιγια άνδρες και γυναίκεςενισχυτικά πλευρά, ένθετα σιλικόνης3850 έως 4990
Orlett Energy Line DKN-103 NRGκλωστοϋφαντουργία, μέταλλοΝαίόχιγια άνδρες και γυναίκεςένθετα σιλικόνης, ενισχυτικάαπό 3070 έως 4950
Trives T-8508νεοπρένιο, κλωστοϋφαντουργία, μέταλλοόχιΝαίγια άνδρες και γυναίκεςΙμάντες / ιμάντες Velcroαπό το 1210 έως το 1755
Orto NKN 209υφάσματα από νεοπρένιοόχιΝαίγια άνδρες και γυναίκεςδακτύλιο συγκράτησης, ένθετα σιλικόνηςαπό το 1120 έως το 1980
Orlett Energy Line DKN-203 NRGμέταλλο, υφάσματαΝαίόχιγια άνδρες και γυναίκεςενισχυτικά πλευρά, ένθετα σιλικόνηςαπό 3200 έως 4300
Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brace PROυφάσματα, νεοπρένιο, μέταλλοΝαίόχιγια άνδρες και γυναίκεςδαχτυλίδι, Velcro, ιμάντες / κορδέλεςαπό το 2050 έως το 3270
Orto Professional BCK 270ύφασμαΝαίΝαίγια άνδρες και γυναίκεςενισχυτικό πλευρόαπό 1700 έως 2800
Trives T-8511υφάσματα από νεοπρένιοΝαίόχιγια άνδρες και γυναίκεςιμάντες, δακτύλιος συγκράτησης, Velcroαπό 870 έως 1570
Κιβώτιο F-521νεοπρένιοΝαίΝαίγια άνδρες και γυναίκεςVelcro δαχτυλίδιαπό 740 έως 1505

Λίστες από τις καλύτερες

Εξετάστε τα προϊόντα στις ακόλουθες κατηγορίες:

Ας προχωρήσουμε σε μια πιο λεπτομερή εικόνα των προτεινόμενων προϊόντων..

BKN 301 orto - κλειστό

Ελαστικός κυκλικός επίδεσμος κατασκευασμένος από υποαλλεργικό ελαστικό ελαστικό νήμα με κεραμική επίστρωση. Το προϊόν παρέχει εύκολη στερέωση του άκρου, εκφορτώνει και σταθεροποιεί τη συσκευή συνδέσμου κάψουλας της άρθρωσης του γόνατος, και επίσης λόγω των υλικών παρέχει θέρμανση και καλή υγρασία και ανταλλαγή αέρα του δέρματος.

Τιμή: από 1030 έως 1700 ρούβλια.

Trives T-8512 - ανοιχτό

Το γόνατο είναι κατασκευασμένο από νεοπρένιο, το εσωτερικό στρώμα που βρίσκεται δίπλα στο δέρμα είναι Coolmax. Αυτό το μοντέρνο αναπνεύσιμο υλικό που έχει έντονες ιδιότητες αφαίρεσης υγρασίας. Ο επίδεσμος διατηρεί επίσης τη βέλτιστη ισορροπία θερμοκρασίας του δέρματος και είναι εφοδιασμένος με έναν επιπλέον δακτύλιο για τη στερέωση της επιγονατίδας.

Κατηγορία τιμής: από 1270 έως 2100 ρούβλια.

Orto NKN 555 - Αρθρωτό

Το γόνατο αποτελείται από δύο ελαστικά μανίκια νεοπρενίου για το ισχίο και το κάτω πόδι, αντίστοιχα, μεταλλικά ενισχυτικά με πολυκεντρικές κλειδαριές κατά μήκος του άξονα περιστροφής στην άρθρωση, επιπλέον, είναι εφοδιασμένο με δύο ζεύγη μη εκτάσιμων ιμάντων για στερέωση στο ισχίο και στο κάτω πόδι. Όλα τα στοιχεία στήριξης στερεώνονται με συνδετήρες τύπου "επαφής". Αυτός ο σχεδιασμός επιτρέπει μόνο κινήσεις τύπου μπλοκ (επέκταση κάμψης), εξαλείφει την πιθανότητα υπερβολικής επέκτασης στην άρθρωση του γόνατος.

Κόστος: από 6300 έως 8755 ρούβλια.

Συμβουλές επιλογής

Πριν αγοράσετε τέτοια προϊόντα, θα πρέπει να μελετήσετε τα ακόλουθα κριτήρια επιλογής:

  • Τύποι μαξιλαριών γόνατος. Υπάρχουν τύποι μαλακής, μεσαίας και σκληρής στερέωσης. Η μαλακή στερέωση χρησιμοποιείται κυρίως στο αρχικό στάδιο της αρθροπάθειας και μετά την αντικατάσταση του γόνατος, καθώς και για μικρούς μώλωπες και μετά την αφαίρεση του γύψου. Η μεσαία στερέωση είναι κατάλληλη σε περίπτωση τεντώματος της συσκευής συνδέσμου-τένοντα ή με γοναρθρώσεις. Και στα ίδια τα προϊόντα, παρέχονται ελαστικά και μεντεσέδες. Η άκαμπτη στερέωση χρησιμοποιείται για σοβαρή παραμόρφωση των αρθρώσεων, παρόμοια προϊόντα σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε τη γωνία κάμψης και επέκτασης του γόνατος, ακινητοποιώντας έτσι την άρθρωση.
  • Τύποι μαξιλαριών γόνατος. Οι πιο δημοφιλείς τύποι επιδέσμων είναι κλειστά, ανοιχτά και αρθρωτά τακάκια. Ο κλειστός τύπος παρέχει μαλακή στερέωση, ανακουφίζει τον πόνο, διευκολύνει την κίνηση και χρησιμοποιείται κυρίως για πόνους ασαφούς εντοπισμού. Ένας ανοιχτός επίδεσμος είναι εφοδιασμένος με μια εγκοπή στην περιοχή της επιγονατίδας, που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου κατά την κάμψη του γόνατος. Τα αρθρωτά γόνατα στις πλευρές είναι εξοπλισμένα με άκαμπτες αρθρώσεις που μειώνουν το φορτίο στην άρθρωση όταν περπατάτε και είναι ιδανικά για αποκατάσταση μετά από τραυματισμό.
  • Επισκεφτείτε το γιατρό. Πριν αγοράσετε το προϊόν, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας συμβουλεύσει σχετικά με ένα κατάλληλο επίθεμα γόνατος.
  • Μέγεθος προϊόντος Πριν αγοράσετε, φροντίστε να δοκιμάσετε τον αγορασμένο επίδεσμο, προσέξτε το μέγεθός του. Το γόνατο δεν πρέπει να γλιστρά ή να πιέζει το πόδι.

Πώς να προστατεύσετε τα γόνατά σας κατά τη διάρκεια της προπόνησης

Χαρακτηριστικά επιδέσμου

Η υποστήριξη γόνατος είναι μια μοναδική εφεύρεση, ορθοπεδική υποστήριξη της άρθρωσης του γόνατος για τραυματισμούς, υπερβολικά φορτία και άλλες καθημερινές καταστάσεις. Σήμερα, έχουν αναπτυχθεί πολλοί διαφορετικοί τύποι επιδέσμων, καθένας από τους οποίους έχει τις δικές του μοναδικές ιδιότητες. Συνιστάται επίσης η χρήση στήριξης γονάτου σε διάφορες καταστάσεις:

  • Για προληπτικούς σκοπούς. Είναι απαραίτητο για τους αθλητές να χρησιμοποιούν κατά τη διάρκεια της προπόνησης δύναμης, ώστε να μην υπερφορτώνουν την άρθρωση του γόνατος. Επίσης, απαιτείται επίδεσμος για το γόνατο κατά τη διάρκεια αγώνων, όταν υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού κατά τη διάρκεια ενός χτυπήματος ή ξαφνικής κίνησης. Κατά τη διάρκεια της εργασίας κατά τη σωματική εργασία, υπάρχει επίσης μεγάλη πιθανότητα υπερβολικού φορτίου στο γόνατο. Ένας άλλος λόγος για τη λήψη προληπτικών μέτρων είναι το υπερβολικό βάρος. Έτσι, οι αρθρώσεις σε αυτήν την περίπτωση υπόκεινται σε αφόρητο στρες κατά τις πιο απλές καθημερινές κινήσεις. Υπάρχει κίνδυνος υπέρτασης μυών, συνδέσμων, χόνδρων.


Στερέωση της προσβεβλημένης άρθρωσης. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα στήριγμα γονάτου είναι απαραίτητο για να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου, η εξέλιξη του βαθμού της νόσου. Με τη βοήθειά του, είναι δυνατό να μειωθεί το επίπεδο φορτίου στην άρθρωση, η συχνότητα των παροξύνσεων, να μειωθεί ο πόνος.
Μετατραυματική αποκατάσταση. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί πλήρως η κινητικότητα της άρθρωσης. Η ορθόρθωση στερέωσης είναι η καλύτερη αντικατάσταση για γύψο, είναι πολύ πιο βολικό και πρακτικό, ενώ εκτελεί τις ίδιες λειτουργίες.
Μειώστε το φορτίο από μια αρρώστια άρθρωση. Ο σταθεροποιητής της άρθρωσης του γόνατος βοηθά στη μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια παθήσεων όπως η αρθροπάθεια, η αρθρίτιδα και άλλα. Στην οξεία φλεγμονώδη διαδικασία σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας, είναι ένα αποτελεσματικό ανοσοενισχυτικό για την ανακούφιση του πόνου.

Πώς να επιλέξετε?

Υπάρχουν ορισμένες παράμετροι με τις οποίες είναι απαραίτητο να επιλέξετε έναν επίδεσμο για την άρθρωση του γόνατος. Μόνο μέσω της εκπλήρωσης όλων των παραμέτρων μπορεί ένας επίδεσμος να ωφελήσει το σώμα. Ας καταλάβουμε πρώτα ποια είναι η χρήση της δαγκάνας:

  • μειώνει την αίσθηση του πόνου.
  • μειώνει το επίπεδο κόπωσης και ένα αίσθημα έντασης στην άρθρωση.
  • αναλαμβάνει μερικώς το φορτίο από το γόνατο ·
  • ανακουφίζει από το πρήξιμο.
  • αποτρέπει τραυματισμούς
  • αυξάνει το επίπεδο ικανότητας εργασίας της άρθρωσης του γόνατος.
  • αυξάνει την ευελιξία των αρθρώσεων.

Βασικοί κανόνες κατά την επιλογή υποστήριξης:

  1. Ο σωστός τύπος στήριξης (βαθμός στερέωσης, επίπεδο δυσκαμψίας).
  2. Επαληθευμένος κατασκευαστής, εύρος τιμών - επιλέξτε επιδέσμους από αξιόπιστες εταιρείες.
  3. Υψηλής ποιότητας αναπνεύσιμο υλικό - θα πρέπει να είναι ευχάριστο για το σώμα, αναπνεύσιμο, κατασκευασμένο από φυσικά συστατικά (νεοπρένιο, spandex, βαμβάκι, νάιλον, ελαστάν).
  4. Το χρώμα της κλειδαριάς - έτσι, οι ελαφριοί τόνοι φθείρονται γρήγορα, με την πάροδο του χρόνου αποκτούν μια ακατάστατη εμφάνιση.
  5. Ελέγξτε προσεκτικά την απόδοση όλων των στοιχείων (αρθρωτά εξαρτήματα, φερμουάρ, δαχτυλίδια, για παράδειγμα, όταν μαλακώνετε με δακτύλιο σιλικόνης για την επιγονατίδα).
  6. Το μέγεθος είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο, η στερέωση της άρθρωσης του γόνατος εξαρτάται από αυτήν, και έτσι το επίπεδο οφέλους από το στήριγμα.
  7. Πριν αγοράσετε, φροντίστε να μετρήσετε το στήριγμα του γόνατος, σαν να μην σφίγγει, ή αντίστροφα, δεν είναι πολύ χαλαρό.

Μην ξεχνάτε το γεγονός ότι μόνο ο γιατρός μπορεί να σας πει ποιος επίδεσμος να επιλέξει. Επιλέγοντας τον εαυτό σας, ειδικά για ιατρικούς σκοπούς, μπορείτε να βλάψετε το γόνατο και, αντί για ευεργετικά αποτελέσματα και θεραπεία, να βλάψετε την άρθρωση

Με έναν αθλητικό επίδεσμο, η κατάσταση είναι ευκολότερη, είναι σημαντικό μόνο να επιλέξετε το σωστό μέγεθος (εξαρτάται από τον όγκο του μηρού, το πλέγμα μεγέθους παρουσιάζεται στις οδηγίες χρήσης).

Πώς να φοράτε?

Προκειμένου ο επίδεσμος να σας βοηθήσει αποτελεσματικά, είναι απαραίτητο να τηρείτε ορισμένους κανόνες χρήσης, να τον φροντίζετε σωστά. Είναι εξίσου σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι υπάρχουν αντενδείξεις για χρήση:

  • αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά της δαγκάνας.
  • φραγμένες φλέβες στην άρθρωση του γόνατος.
  • φλεγμονή και βλάβη στο δέρμα στο σημείο εφαρμογής του γόνατος.
  • οξεία τραυματική βλάβη στην οποία αντενδείκνυται η θερμική επίδραση στο γόνατο.

Για θεραπευτικούς σκοπούς, ένα γόνατο φοριέται καθημερινά, η διάρκεια εξαρτάται από τον βαθμό βλάβης στην άρθρωση (καθορίζεται από τον γιατρό). Φροντίστε να φοράτε κατά την εκτέλεση ενός συγκροτήματος θεραπευτικών ασκήσεων, οι ασκήσεις θα είναι πιο αποτελεσματικές και ασφαλείς. Για την πρόληψη ζημιών, η δαγκάνα φοριέται πριν από την προπόνηση, χωρίς να αφαιρείται καθ 'όλη τη διάρκεια του μαθήματος.

Παρατηρήστε το επίπεδο στερέωσης του γόνατος. Με χαμηλή ένταση, το αποτέλεσμα της χρήσης θα απουσιάζει. Αλλά ταυτόχρονα, εάν το σφίξετε σφιχτά, η ροή του αίματος στο γόνατο διαταράσσεται, ο μεταβολισμός επιδεινώνεται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη φλεβών, συνδέσμους και μυϊκούς τραυματισμούς..

Οι κύριοι τύποι επιδέσμων για το γόνατο

Γόνατο θερμότερο γόνατο

Στη σημερινή αγορά υπάρχει μεγάλος αριθμός κατασκευαστών και, κατά συνέπεια, οι τύποι τέτοιων ορθοπεδικών προϊόντων. Επομένως, αποφασίζοντας να αγοράσετε μόνοι σας προστασία για το γόνατο, πρώτα απ 'όλα πρέπει να αποφασίσετε γιατί είναι απαραίτητο και επίσης να μάθετε τι είδους επίδεσμο εμφανίζεται σε αυτήν την περίπτωση και να μην ξεχάσετε το σωστό μέγεθος.

Για την κατασκευή αθλητικών και άλλων τύπων γόνατων, χρησιμοποιείται ένας μεγάλος αριθμός υλικών και ποικιλιών υφασμάτων, χρησιμοποιούνται πλαστικά και ιατρικά χάλυβα, διάφορα πριτσίνια, Velcro, μεντεσέδες και ρυθμιστές. Όλα εξαρτώνται από τον τύπο του επιδέσμου..

Υπάρχουν 4 βασικοί τύποι στερεωτήρων για το γόνατο, το οποίο εξαρτάται από τις ενδείξεις και τον βαθμό στερέωσης (ταξινόμηση του Orlett, του παγκόσμιου ηγέτη στην παραγωγή ποιοτικών ορθοπεδικών προϊόντων).

Συμπίεση

Αυτά είναι, κατά κανόνα, επίδεσμοι κατασκευασμένοι από πυκνό ελαστικό ύφασμα που φοριούνται στο γόνατο και παρέχουν πρόσθετη υποστήριξη για τα δομικά στοιχεία της άρθρωσης. Τις περισσότερες φορές, τέτοιοι ελαστικοί επιδέσμους χρησιμοποιούνται ως προληπτικό μέτρο από αθλητές και άτομα που κινδυνεύουν, καθώς και από ασθενείς με χρόνιες παθήσεις, προκειμένου να αποφευχθούν οι επιδεινώσεις. Αυτός ο επίδεσμος διατηρεί τη θερμότητα και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς, βοηθά στη μείωση του πόνου και του πρηξίματος..

Λειτουργικότητα

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει προϊόντα που είναι ικανά όχι μόνο να προστατεύουν και να σταθεροποιούν την άρθρωση, αλλά και εκείνα που περιορίζουν ανεπιθύμητες κινήσεις και ταυτόχρονα επιτρέπουν την εκτέλεση των επιτρεπόμενων λειτουργιών του άκρου. Κατά κανόνα, τέτοια επιθέματα γόνατος έχουν μια πιο περίπλοκη δομή, εφοδιάζονται με διάφορα λειτουργικά στοιχεία - συνδετήρες, μεντεσέδες, ρυθμιστές.

Τέτοια προϊόντα παρέχουν περιορισμό των απαγορευμένων κινήσεων, πλευρική σταθεροποίηση του γόνατος, καλή συμπίεση, έχουν αποτέλεσμα εξοικονόμησης θερμότητας, συμβάλλουν στην εκφόρτωση της άρθρωσης, μειώνουν τον πόνο και το πρήξιμο. Η φθορά τους ενδείκνυται για πνεύμονες μέτριας βαρύτητας τραυματισμών, με επιδείνωση αρθρώσεων των αρθρώσεων και φλεγμονή, με χρόνια αστάθεια στο γόνατο.

1 - ένας ελαστικός επίδεσμος για ένα γόνατο, 2 - μια λειτουργική υποστήριξη, 3 - μια ορθοπάθεια για σταδιακή στερέωση

Τέτοιες ορθώσεις είναι άκαμπτες. Βασίζονται σε ενισχυτικά από ιατρικό χάλυβα, καθώς και αναδιπλούμενα ελαστικά και αρθρωτό έλεγχο έντασης. Αυτά είναι ιδανικά προϊόντα για περίοδο ανάρρωσης μετά από σοβαρό τραυματισμό στο γόνατο ή χειρουργική επέμβαση..

Σας επιτρέπουν να περιορίσετε το εύρος των κινήσεων εντός της επιτρεπόμενης τιμής και να το αυξήσετε σταδιακά στη διαδικασία ανάκτησης. Έτσι, ο ασθενής δεν χρειάζεται να αλλάξει διάφορους τύπους προϊόντων, αρκεί να αγοράσει μια τέτοια πολυλειτουργική ορθωση.

Σταθερότητα

Τα προϊόντα για την πλήρη ακινητοποίηση της άρθρωσης του γονάτου ονομάζονται επίσης νάρθηκες. Αυτός είναι ο μέγιστος βαθμός στερέωσης και προστασίας του γόνατος. Στην καρδιά του σχεδιασμού του είναι μεταλλικά ελαστικά και ζώνες σύσφιξης, συνήθως Velcro.

Χρησιμοποιείται για ακινητοποίηση μεταφοράς αντί για ελαστικά και επίσης αντί για γύψο για τραυματισμούς και στην πρώιμη μετεγχειρητική περίοδο. Το νάρθηκα είναι εύκολο να τοποθετηθεί και παρέχει αξιόπιστη προστασία, δεν προκαλεί ερεθισμό του δέρματος και αλλεργικές αντιδράσεις, σε αντίθεση με τον γύψο.

Εκπαιδευτής για πλήρη ακινησία στην άρθρωση του γόνατος

Πότε είναι απαραίτητο ένα στήριγμα γόνατος

Διάστρεμμα συνδέσμου με εξάρθρωση γόνατος

Η ανθρώπινη άρθρωση έχει μια ιδανική δομή. Σας επιτρέπει να κάνετε πολλές κινήσεις ακόμη και σε επίπεδο υποσυνείδητου. Ένα άτομο μπορεί να λυγίσει, να τρέξει, να πηδήξει, να περπατήσει και όλες αυτές οι ενέργειες εκτελούνται στο 90% των αρθρώσεων του γόνατος. Η άρθρωση του γόνατος αποτελείται από:

  • χόνδρος αρθρώσεων;
  • οστά ισχίου
  • οπίσθιος σταυρωτός σύνδεσμος
  • πρόσθιος σταυρωτός σύνδεσμος
  • μέσος μηνίσκος;
  • πλευρικό μηνίσκο.

Παρά το γεγονός ότι αυτή η άρθρωση είναι μια από τις ισχυρότερες σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα, υπόκειται σε όχι λιγότερο διάφορες παθολογίες και παραμορφώσεις (τραυματισμοί, διαστρέμματα και δάκρυα των συνδέσμων, συσσώρευση υγρών) που συμβαίνουν για διάφορους λόγους. Οι άνθρωποι δεν σκέφτονται πόσους κινδύνους μπορεί να αντιμετωπίσει αυτή η άρθρωση. Οι ομάδες κινδύνου είναι παιδιά (επειδή τα οστά δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί πλήρως), οι ηλικιωμένοι (επειδή το μυοσκελετικό σύστημα περνά από το στάδιο της γήρανσης, το οποίο τα καθιστά αδύναμα) και οι αθλητές (η σωματική δραστηριότητα είναι πολύ επιζήμια για την άρθρωση του γόνατος). Ακόμα και με πτώση, η άρθρωση του γόνατος, η άρθρωση του ώμου είναι οι πρώτοι που υποφέρουν, σημειώνονται τραυματισμοί της άρθρωσης του αγκώνα. Προκειμένου να αποφευχθούν διάφορες ασθένειες και παραμορφώσεις, οι οποίες εμποδίζουν περαιτέρω την κανονική κίνηση, θα πρέπει να φροντίσετε τα γόνατά σας εκ των προτέρων και να πάρετε έναν επίδεσμο. Βασικά, η χρήση ενός στηρίγματος για το γόνατο συμβαίνει σε τέτοιες περιπτώσεις:

  • χρόνια φλεγμονή των τενόντων, επιγονατίδα.
  • αρθρίτιδα
  • παραισθητικό οίδημα;
  • μετεγχειρητική φλεγμονή
  • διάστρεμμα και τραύμα του γόνατος
  • να μπλοκάρει τον πόνο
  • επιγονατική παθολογία;
  • αρθροπάθεια του γόνατος.

Οι επίκτητες ή συγγενείς παθολογίες της άρθρωσης του γόνατος, της άρθρωσης του ώμου ή του αγκώνα δεν είναι ασυνήθιστες. Σε νεαρή ηλικία, συχνότερα στους αθλητές, εμφανίζονται τραυματισμοί, σε ορισμένες περιπτώσεις δεν είναι τόσο ακίνδυνοι - απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Ακόμη και η σύγχρονη νανοτεχνολογία και ο επαγγελματικός εξοπλισμός, που δεν κόβονται, για παράδειγμα, όταν οι σύνδεσμοι είναι σπασμένοι, αλλά μόνο τα τρυπήματα και στη συνέχεια τα ράβουν μαζί, δεν παρέχουν πλήρη ανάρρωση στον ασθενή.

Η ιατρική έχει προχωρήσει πολύ καιρό πριν, επομένως, για τυχόν τραυματισμούς και μετά από εγχείρηση, δεν εφαρμόζουν πλέον γύψο στο γόνατο, αλλά χρησιμοποιούν επίδεσμο

Σε αντίθεση με ένα γύψο, ο επίδεσμος παρέχει πρόσβαση σε οξυγόνο, κάτι που είναι σημαντικό. Οι μύες δεν ατροφούν, ακόμη και με σοβαρούς τραυματισμούς, ένα μοντέρνο πάχος μπορεί να φορεθεί κάτω από ρούχα, είναι σχεδόν αόρατο λόγω της ελαστικότητάς του

Ο επίδεσμος έχει προληπτικό (προειδοποιητικό) αποτέλεσμα. Μπορεί να φορεθεί όταν ένα άτομο ασχολείται με αθλήματα προκειμένου να αποφευχθεί το τέντωμα και άλλα προβλήματα που συμβαίνουν συχνά οι αθλητές. Πολλοί διάσημοι αθλητές προπονούνται μόνο με επιδέσμους για να διασφαλίσουν την κοινή ασφάλεια.

Εάν ένα άτομο διαγνωστεί με μέτρια νόσο του γόνατος, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση ενός στηρίγματος ως μία από τις μεθόδους θεραπείας..

Είναι πολύ σημαντικό να διορθώσετε το γόνατο έτσι ώστε η ασθένεια να μην προχωρήσει. Τα υπέρβαρα άτομα πρέπει να φορούν δαγκάνα στο γόνατό τους. Παίρνει όλο το βάρος από μόνη της, και σε περίπτωση υπερβολικής του φέρει διπλό φορτίο. Από αυτό προκύπτουν συχνά οδυνηρές αισθήσεις που εμποδίζουν ένα άτομο να μην τρέχει ελεύθερα, αλλά και να περπατά. Σε αυτήν την περίπτωση, η υποστήριξη είναι σωτηρία.

Πολλές μέλλουσες μητέρες πρέπει να φορούν δαγκάνα για το γόνατο. Η αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες, αρθρίτιδα ή άλλες ασθένειες μπορεί να εμφανιστούν μετά τον τοκετό.

Για άτομα των οποίων η επαγγελματική δραστηριότητα συνεπάγεται ανύψωση βαρέων αντικειμένων, θα χρειαστείτε σταθεροποιητή όχι μόνο του γόνατος, αλλά και της άρθρωσης του αγκώνα, επειδή αυτοί οι άνθρωποι διατρέχουν κίνδυνο λόγω σωματικής άσκησης.

Κορυφαία 5 οφέλη μετά τη χρήση αθλητικών δαγκάνων γόνατος

Υποστήριξη αθλητικού γόνατος - αυτό το στοιχείο εξοπλισμού με τον οποίο επιτυγχάνονται επαγγελματικά αποτελέσματα ενός αθλητή με τον ασφαλέστερο και πιο παραγωγικό τρόπο για την υγεία.

  1. Οι αθλητικές δαγκάνες είναι κατασκευασμένες από ύφασμα με υψηλές ιδιότητες έλξης - αυτό επιτρέπει σε ένα άτομο να κάνει κινήσεις χωρίς ενόχληση.
  2. Τέτοια προϊόντα είναι ευπροσάρμοστα - χρησιμοποιούνται τόσο από τους δρομείς όσο και από τους μπόξερ..
  3. Οι δαγκάνες είναι οι ίδιοι επίδεσμοι που έχουν υποστηρικτική επίδραση στις αρθρώσεις που εκτίθενται σε μέτριο έως σοβαρό άγχος κατά τη διάρκεια αθλητικής προπόνησης..
  4. Όλες οι δαγκάνες για σπορ είναι κατασκευασμένες από αναπνεύσιμα υλικά που αφαιρούν την υγρασία.
  5. Παρέχοντας ένα αποτέλεσμα συμπίεσης, οι δαγκάνες ρυθμίζουν την πίεση στα αγγεία κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Σύμφωνα με αυτό το εμπορικό σήμα, διατίθενται διάφοροι τύποι μαξιλαριών γόνατος. Χρησιμοποιούν ιδιόκτητα υλικά και τεχνολογίες για να κάνουν την προστασία του γόνατος πιο αποτελεσματική και βολική..

  • MaxWrap Το παχύ ύφασμα με ρίγες σιλικόνης παρέχει βελτιωμένο αποτέλεσμα συμπίεσης και παρέχει καλύτερη προστασία στα γόνατα. Ταυτόχρονα, η δαγκάνα κάθεται άνετα στο πόδι και αφαιρείται ανώδυνα.
  • CoolPrene Πατενταρισμένο υλικό που αναπτύχθηκε από ειδικούς της LP. Τα σπορ επιθέματα γόνατος κατασκευασμένα από αυτό παρέχουν αποτελεσματική προστασία κατά την κίνηση, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά το άλμα, τη στροφή και την επιτάχυνση. Οι δαγκάνες CoolPrene μειώνουν την πιθανότητα μυϊκής καταπόνησης και μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμού. Ταυτόχρονα, λόγω της αναπνευστικής δομής του υλικού, διατηρείται καλός εξαερισμός..
  • Coolmax. Μια ειδική επένδυση που χρησιμοποιείται με το CoolPrene σε σπορ μαξιλάρια γόνατος Extreme. Απορροφά αποτελεσματικά την υγρασία και παρέχει μέγιστη άνεση..

Μπορείτε να αγοράσετε δαγκάνες στα καταστήματά μας, οι διευθύνσεις των οποίων αναφέρονται στην ενότητα "Πού να αγοράσετε". Για παραγγελίες χονδρικής, καλέστε τους αριθμούς στον ιστότοπο. Η NSC είναι ο αποκλειστικός διανομέας της μάρκας LP στη Ρωσία και τη Λευκορωσία και προσφέρει σταθερή προμήθεια αθλητικών ειδών υψηλής ποιότητας.

Τρέχουσα επιφάνεια

Το τρέξιμο σε χωματόδρομο είναι ασφαλέστερο από το τρέξιμο σε άσφαλτο

Αυτό που είναι κάτω από τα πόδια του δρομέα μπορεί να σκοτώσει τα γόνατά του, όχι λιγότερο από ακατάλληλα επιλεγμένα παπούτσια. Ένα χιλιόμετρο ενός αγώνα είναι περίπου 500 ισχυρές συγκρούσεις με την επιφάνεια του εδάφους.

Ειδικοί διάδρομοι σταδίων είναι εξοπλισμένοι με τέτοιο τρόπο ώστε να εξασφαλίζεται η απορρόφηση των κραδασμών κατά τη διάρκεια αυτού του σοκ. Αν πρέπει να τρέξετε εκτός ειδικών ιπποδρομιών, πρέπει να γνωρίζετε αυτόν τον κανόνα: το τρέξιμο σε ένα χωματόδρομο είναι πάντα ασφαλέστερο από το τρέξιμο στην άσφαλτο και το τρέξιμο στην άσφαλτο είναι ασφαλέστερο από το σκυρόδεμα.

Η διαδρομή για μια τέτοια δραστηριότητα πρέπει να είναι χωρίς προσκρούσεις, ολισθηρά μέρη, πέτρες και άλλα εμπόδια.

Επιλογή των γόνατων ανάλογα με τον τραυματισμό

Η επιλογή των γόνατων πρέπει να καθοδηγείται από τη φύση του τραυματισμού. Συγκεκριμένα:

  1. Ιατρική - χρησιμοποιείται μετά από χειρουργική επέμβαση, με τραυματισμό μηνίσκου, βλάβη του συνδέσμου, οστεοχονδροπάθεια, κατάγματα, αρθροπάθεια, οστεοαρθρίτιδα.
  2. Τα προληπτικά πρέπει να επιλέγονται με μικρούς τραυματισμούς, πρήξιμο, μώλωπες. Ένα ελαστικό επίθεμα γόνατος θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, θα μειώσει την οίδημα και την ένταση του πόνου. Αποτελεσματική σε περίπτωση βλάβης στους συνδέσμους, η εξάλειψη των επιπτώσεων της αρθρίτιδας, της αρθρίτιδας, του τραύματος, χρησιμοποιείται για τη μείωση του φορτίου και την ελαχιστοποίηση της πιθανότητας τραυματισμού όταν παίζετε σπορ.
  3. Καθημερινά - χρησιμοποιείται για πρήξιμο, παρουσία δυσφορίας στην άρθρωση και μικρά διαστρέμματα, για τη στήριξη των μυών και των συνδέσμων.
  4. Συμπίεση - για τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας των ιστών, την ανακούφιση από το πρήξιμο, χρησιμοποιούνται για αρθρίτιδα, μεγάλα αρθρώματα.
  5. Απορροφητικό σοκ - χρησιμοποιείται όταν πονάει στα γόνατα, με μώλωπες, διάστρεμμα, υπέρβαρο, αρθριτικές αλλαγές στην άρθρωση, ανακουφίζει από το άγχος.
  6. Η στερέωση των γόνατων με ενισχυτικά πρέπει να προτιμάται παρουσία αστάθειας της άρθρωσης του γόνατος, της αρθρώσεως, της αρθρίτιδας σε προχωρημένες μορφές, διάστρεμμα, μετατόπιση αρθρώσεων, κατάγματα και εξάρσεις.

Ποικιλίες

Η υποστήριξη γόνατος χρησιμοποιείται για διάφορους σκοπούς, τόσο για την πρόληψη όσο και για ένα από τα στάδια της θεραπείας. Κατά συνέπεια, υπάρχουν διαφορετικά σχέδια αυτών των προϊόντων. Παρακάτω θα εξετάσουμε με μεγαλύτερη λεπτομέρεια τους τύπους των γόνατων.

Δάσκαλοι

Με άλλα λόγια, ονομάζονται επίσης ορθώσεις. Αυτός είναι ένας επίδεσμος στην άρθρωση του γόνατος με ενισχυτές, δηλαδή, ένας υποαλλεργικός ιστός τεντώνεται στο μεταλλικό πλαίσιο. Μαλακώνει την επαφή με το δέρμα · το ύφασμα περιέχει ίνες lavsan για καλύτερη εφαρμογή. Ο σχεδιασμός έχει επίσης ένα πλέγμα για να παρέχει αέρα στο δέρμα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ορθώσεων:

  • προϊόν για πλήρη ακινητοποίηση του γόνατος ·
  • μεσαίου βαθμού στερέωσης;
  • αρθρωτά στερεωτικά της άρθρωσης του γόνατος (χρησιμοποιούνται για κατάγματα). Αυτός ο τύπος μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας..

Διαβήτης

Πρόκειται για σταθεροποιητές για την άρθρωση του γόνατος, που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια αθλητικών φορτίων για την πρόληψη τραυματισμών, διαστρέμματος, εξάρθρωσης της άρθρωσης. Χρησιμοποιώντας τη δαγκάνα, μπορείτε να διορθώσετε το γόνατο πριν ξεκινήσετε μια προπόνηση, ανταγωνισμό, τζόκινγκ. Συνιστώνται οι ακόλουθες καταστάσεις για χρήση:

  • πρόληψη τραυματισμών κατά τη σωματική άσκηση ·
  • αποκατάσταση μετά από τραυματισμό ·
  • λειτουργίες ·
  • με πόνο από παθήσεις των αρθρώσεων.
  • όταν η άρθρωση του γόνατος είναι χαλαρή.

Σιδερακια ΔΟΝΤΙΩΝ

Το στήριγμα είναι ένας επίδεσμος συμπίεσης στην άρθρωση του γόνατος, ο οποίος στη δομή του έχει νευρώσεις και επίσης μεντεσέδες στο πλάι. Τέτοιοι επίδεσμοι χρησιμοποιούνται ως κάτοχοι, στερεώνοντας την άρθρωση μετά από τραυματισμό, χειρουργική επέμβαση. Σε τιράντες, χρησιμοποιούνται ειδικές κλειδαριές, με τις οποίες ο σύνδεσμος μπορεί να στερεωθεί σε μια συγκεκριμένη γωνία. Αυτό σας επιτρέπει να κάνετε ιατρικές διαδικασίες και ασκήσεις χωρίς να υπερφορτώνετε το πονόλαιμο..

Ένας ορθοπεδικός επίδεσμος αυτού του τύπου χρησιμοποιείται συχνά στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • περίοδο αποκατάστασης για τραύμα
  • αρθροσκόπηση
  • ανάπτυξη τραυματικών μηχανικών βλαβών.
  • συγγενής παθολογία;
  • θεραπεία αρθρώσεων, οστεοχονδροπάθειας και άλλων παρόμοιων παθήσεων.

Επίδεσμοι

Στην πραγματικότητα, είναι ένας αθλητικός συγκρατητής που μπορεί να έχει διάφορα χρώματα, σχέδια, με μεταλλική, κεραμική, πλαστική ή ελαστική βάση. Είναι υποχρεωτικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό όταν επιλέγετε ένα γόνατο, καθώς ένα λανθασμένο μέγεθος ή βαθμός δυσκαμψίας μπορεί να προκαλέσει αλλαγές παραμόρφωσης στην επιγονατίδα. Υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι:

  • σκληρό ντύσιμο για την πρόληψη τραυματισμού?
  • ειδικό σκληρό ντύσιμο μετά από τραυματισμούς.
  • τύπος αποκατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση
  • αρθρώσεις για αρθρώσεις.

Σπορ επίδεσμο

Ελαστικός επίδεσμος στο γόνατο - ή απλά ένας αθλητικός επίδεσμος. Χρησιμοποιείται πριν από την προπόνηση, είναι ιδιαίτερα δημοφιλές κατά τη διάρκεια μιας στάσης οκλαδόν με ένα barbell, βάρους άνω των εκατό κιλών. Επίσης, ένας αθλητικός επίδεσμος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις με αρθρίτιδα, αρθρώσεις. Σε περίπτωση αρθροπάθειας, η χρήση ενός ελαστικού επίδεσμου είναι πιο αποτελεσματική το πρωί, αφού κρατάτε το πόδι ψηλά για 15 λεπτά.

Κανόνες για την επίδεση του ελαστικού συγκρατητήρα: ξεκινήστε από ένα σημείο συμφόρησης είκοσι εκατοστά κάτω από την άρθρωση. Στη συνέχεια περάστε μέσα από την οπή κάτω από το γόνατο στο μηρό, αρκετές περιστροφές πάνω από την άρθρωση, επίδεσμος με λοξές κινήσεις. Διορθώνεται με τη βοήθεια του λεγόμενου κυκλικού εγκεφαλικού επεισοδίου.

Πώς να επιλέξετε ένα στήριγμα γόνατος

Ένας μεγάλος αριθμός εταιρειών προσφέρει διάφορους τύπους επιδέσμων για την άρθρωση του γόνατος. Για να είναι σωστή και σωστή η επιλογή ενός στηρίγματος στο γόνατο ή του ώμου, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό (ορθοπεδικός). Μόνο μετά από μια διαγνωστική εξέταση, μπορούμε να μιλήσουμε για το είδος του επιδέσμου που απαιτείται. Όλα εξαρτώνται από την ασθένεια και τις συνέπειες που υπάρχουν μετά από αυτήν..

Αλλά μην ξεχνάτε ότι ο επίδεσμος για το γόνατο δεν είναι τεχνική θεραπείας. Και αν ένα άτομο, χωρίς να πάει στο γιατρό, το βάλει μόνος του, τότε ο πόνος και η ταλαιπωρία θα εξαφανιστούν. Ίσως υπάρχει μια φλεγμονώδης διαδικασία στην άρθρωση του γόνατος που μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με φάρμακα, αλλά όχι με επίδεσμο. Η υποστήριξη γόνατος παρέχει καλή εφαρμογή. Επομένως, όταν επιλέγετε ένα στήριγμα στο γόνατο, χρειάζεστε τη σύσταση ενός ορθοπεδικού.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αγοράσετε ένα στήριγμα γόνατος εάν υπάρχει πρήξιμο του γόνατος. Αφού υποχωρήσει το πρήξιμο, ο επίδεσμος θα είναι υπέροχος. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί προτείνουν την αγορά ενός υποστηρίγματος για ένα γόνατο ή επίδεσμο της άρθρωσης του αγκώνα, η οποία έχει ρυθμιστή μεγέθους.

Εάν ένα άτομο έχει ελαφρύ διάστρεμμα, τότε δεν χρειάζεται να κάνετε ένα σκληρό στήριγμα στο γόνατο.

Για άτομα που έχουν αρθρώσεις στο γόνατο που πάσχουν από ασθένεια όπως η οστεοπόρωση, είναι καλύτερο να αγοράσετε μια ευέλικτη και ελαστική επιλογή. Στερεώνουν ελαφρώς την άρθρωση και έχουν επίσης αποτέλεσμα θέρμανσης..

Αξίζει να θυμόμαστε ότι το στήριγμα του γόνατος έχει σχεδιαστεί όχι μόνο για προβλήματα με την άρθρωση του γόνατος. Προορίζεται για άτομα που οδηγούν έναν ενεργό αθλητικό τρόπο ζωής. Επιπλέον, μπορείτε να φοράτε έναν τέτοιο επίδεσμο όλη την ημέρα και να μην ανησυχείτε για διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος. Για κάθε άθλημα υπάρχουν εξειδικευμένα στηρίγματα γόνατος.

Για άτομα που έχουν τραυματισμούς από τους σταυρωτούς συνδέσμους ή επιγονατίδες, είναι καλύτερο να επιλέξετε έναν επίδεσμο με μια τρύπα που στερεώνει το κύπελλο.

Εάν υπάρχει διάστρεμμα ή ζημιά στους πλευρικούς συνδέσμους, πρέπει να αγοράσετε δαγκάνες με ενσωματωμένα πλευρικά ελαστικά.

Μην αγοράζετε φθηνά τιράντες γόνατος. Είναι πολύ κακή σύνδεση, ως αποτέλεσμα - πρέπει πάντα να διορθώνονται. Οι δαγκάνες υψηλής ποιότητας έχουν επιπλέον σταγόνες σιλικόνης που σας επιτρέπουν να στερεώσετε τον επίδεσμο αρκετά σταθερά στο γόνατο.

Εάν ο τραυματισμός είναι περίπλοκος, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα στήριγμα στο γόνατο με μια αρκετά ισχυρή στερέωση (αρθρωτή). Θα σας επιτρέψει να κατευθύνετε σωστά την κίνηση του γόνατος και να διασφαλίσετε την ακινησία της πληγείσας περιοχής της άρθρωσης. Ορισμένες εταιρείες παράγουν επιδέσμους που είναι πλήρη βιοχημικά ανάλογα του ανθρώπινου γόνατος.

Είναι απαραίτητο να θυμάστε αρκετές κύριες περιοχές στις οποίες χρησιμοποιούνται δαγκάνες:

  • σταθεροποίηση του γόνατος
  • φαινόμενο θέρμανσης όταν παίζετε σπορ.
  • πρόληψη τραυματικών καταστάσεων ·
  • προστασία από σοκ;
  • αποκατάσταση άρθρωσης μετά από χειρουργική επέμβαση.

Τύποι συγκρατητήρων γόνατος

Ανάλογα με τις λειτουργίες που πρέπει να εκτελεί το στήριγμα γονάτου, αυτό το στήριγμα έχει διάφορους βασικούς τύπους:

    Το απλούστερο και πιο πρωτόγονο στήριγμα γόνατος θεωρείται ότι είναι ένα κυκλικό ύφασμα ελαστικό γόνατο, το οποίο είναι κατασκευασμένο από φυσικά (λιγότερο συχνά συνθετικά υφάσματα) ή τρίχες ζώων.

Αυτός ο απλός σχεδιασμός σάς επιτρέπει να διορθώνετε αποτελεσματικά όλα τα συστατικά της αρρώστιας άρθρωσης και έχει επίσης πρόσθετες θεραπευτικές ιδιότητες, το θεραπευτικό αποτέλεσμα της οποίας βασίζεται στην παροχή ενός φαινομένου θέρμανσης, εξασφαλίζοντας σταθερότητα και ελάχιστη κινητικότητα της άρθρωσης του γόνατος.

Fost Lock - Ένα από τα καλύτερα στηρίγματα στο γόνατο

Το μάνδαλο "Fosta" στο γόνατο f 1102 είναι ο καλύτερος εκπρόσωπος ενός αριθμού ελαστικών στηριγμάτων στο γόνατο, το οποίο έχει άριστα ποιοτικά χαρακτηριστικά, καλή διαπερατότητα αέρα και υγρασίας. Αυτή η όρθωση χρησιμοποιείται για τραυματισμούς, μετά από χειρουργικές επεμβάσεις, σε περιπτώσεις ανάπτυξης φλεγμονωδών διεργασιών της άρθρωσης του γόνατος..
Ο σφιγκτήρας γόνατος f1102 είναι κατασκευασμένος από μοντέρνα υλικά υψηλής ποιότητας χρησιμοποιώντας μια μοναδική τεχνολογία, η οποία του παρέχει ειδική αντοχή στη φθορά και αντοχή.

Το νεοπρένιο γόνατο-γόνατο-άρθρωση γόνατο-άρθρωση, το οποίο έχει πολλά αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα, το συγκρίνει ευνοϊκά με πιο πρωτόγονους τύπους επιδέσμου, είναι πολύ δημοφιλές στους γιατρούς και τους ασθενείς τους..

Τέτοια μαξιλάρια γόνατος από νεοπρένιο έχουν πολύ μεγάλη διάρκεια ζωής και συντήρηση, είναι εύκολο στη φροντίδα, είναι εξαιρετικά ελαφριά και έχουν αξιόπιστη στερέωση στην περιοχή του γόνατος..

Το συγκρατητήρα νεοπρενίου είναι πολύ ανθεκτικό

Το συγκρατητή νεοπρενίου είναι ένα από τα πιο αναγνωρισμένα μέσα ακινητοποίησης μιας κατεστραμμένης άρθρωσης του γόνατος. Ως εκ τούτου, χρησιμεύει ως βάση για το σχεδιασμό και την κατασκευή πιο περίπλοκων συσκευών.

Οι ορθώσεις είναι εκσυγχρονισμένοι κυκλικοί επίδεσμοι, οι οποίοι, κατά κανόνα, έχουν πρόσθετες συσκευές που επιτρέπουν πιο αξιόπιστη στερέωση της άρθρωσης του γόνατος.

Μπορούν να έχουν μια βάση από ύφασμα ή νεοπρένιο, μεντεσέδες, ένθετα σιλικόνης ή πλαϊνές πλάκες, που παρέχουν στη δομή μια άνετη εφαρμογή και αξιόπιστη στερέωση του προσβεβλημένου γόνατος.

Οι ορθώσεις καθιστούν δυνατή την ασφαλή στερέωση της άρθρωσης

  • Ένας σκληρότερος βαθμός στερέωσης, ο οποίος μπορεί να συγκριθεί μόνο με γύψο, έχει νάρθηκα. Το κύριο πλεονέκτημα του τελευταίου είναι η ικανότητα χρήσης του για να εκτελεί ένα συγκεκριμένο εύρος κινήσεων, το οποίο μειώνει σημαντικά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης και επιτρέπει στον ασθενή να σηκωθεί γρήγορα στα πόδια του.
  • Πώς να προστατεύσετε τα γόνατά σας ενώ τρέχετε

    Σχεδόν το 90% όλων των αρχάριων που αποφασίζουν να κυριαρχήσουν στο τρέξιμο μπορεί να τεθεί σε κίνδυνο για όσους μπορούν να τραυματίσουν τα γόνατά τους

    Έχουμε ήδη σημειώσει τη σημασία της προθέρμανσης, και όχι μόνο για τα γόνατα, αλλά και για τη σπονδυλική στήλη και τα πόδια - αξίζει να προστεθεί. Η σωστή, συστηματική και παρατεταμένη προθέρμανση θα βελτιώσει τη μικροκυκλοφορία στους συνδέσμους, τις αρθρώσεις, θα τις κάνει πιο ελαστικές, έτοιμες για ενεργές κινήσεις.

    Εάν είστε υπέρβαροι, δεν συνιστάται να ξεκινήσετε μια προπόνηση καρδιο με τρέξιμο. Καλύτερα να περπατήσετε και μετά να ακολουθήσετε το ρυθμό. Μπορείτε επίσης να κάνετε εναλλαγή μεταξύ διάδρομου και ασκήσεων σε ελλειπτικούς εκπαιδευτές. Αυτή η προσέγγιση θα μαλακώσει το φορτίο στις αρθρώσεις σας..

    Τρέξτε στη σωστή επιφάνεια. Αφήστε το να είναι το πιο ελαστικό. Για σύγκριση - μια απλή αλυσίδα. Τρέξτε στο έδαφος και όχι σε άσφαλτο. Αλλά εάν συγκρίνετε την άσφαλτο με το σκυρόδεμα, είναι καλύτερα - άσφαλτος.

    Σκεφτείτε τόσο αριθμητική που για 1 χιλιόμετρο τρεξίματος, με κάθε πόδι, απωθείτε από την επίστρωση 400 ή ακόμα και 500 φορές. Αξίζει λοιπόν να προσέχετε την υποτίμηση. Στην ιδανική περίπτωση, τα σωστά παπούτσια για τρέξιμο ειδικά σχεδιασμένα για τζόκινγκ.

    Μπορείτε επίσης να προστατεύσετε τα γόνατά σας κατά το τρέξιμο, επιλέγοντας το σωστό παπούτσι. Τα πάνινα παπούτσια για τρέξιμο είναι πάντα ελαφριά, η σόλα πρέπει να απορροφά τους κραδασμούς. Μόνο με αυτόν τον τρόπο θα είναι σε θέση να αναλάβει όλο το φορτίο που παίρνουν τα γόνατα, η σπονδυλική στήλη, τα κάτω πόδια, οι γλουτοί με λανθασμένα επιλεγμένα παπούτσια.

    Εάν τρέχετε από σαράντα ή περισσότερα χιλιόμετρα την εβδομάδα, τότε θα πρέπει να αλλάζετε τα πάνινα παπούτσια σας κάθε 2-3 μήνες. Διαφορετικά, σε αντίθεση με όλες τις εγγυήσεις διαφήμισης, οι χώροι αέρα στα παπούτσια θα εκτοξευτούν και τα πάνινα παπούτσια δεν θα απορροφούν πλέον τόσο καλά. Όταν τρέχετε λιγότερο από σαράντα χιλιόμετρα την εβδομάδα, αλλάξτε και τα παπούτσια, αλλά εδώ κάθε 6 μήνες αρκεί.

    Είναι επίσης σημαντικό να φροντίζετε τα γόνατά σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε μια συμπίεση γάλακτος με πίτουρο (1 έως 1, για μισή ώρα), να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο με αφέψημα από βότανα.

    Συνιστάται να σκεφτείτε πώς να προστατέψετε τα γόνατά σας όταν δεν έχουν ακόμη δώσει «σήματα» με τη μορφή πόνου. Αλλά αν έχετε ήδη αυτές τις «κλήσεις», μην αφιερώσετε χρόνο και χρήμα για να πάτε στο γιατρό!

    Τι είναι τα μαξιλάρια γόνατος για τρέξιμο

    Τα αθλητικά γόνατα για τρέξιμο δημιουργήθηκαν τόσο για προληπτικούς όσο και για θεραπευτικούς σκοπούς. Χρησιμοποιούνται όχι μόνο από επαγγελματίες αθλητές, αλλά και από τζόγκινγκ για να διατηρήσουν καλή φυσική κατάσταση, να μειώσουν το βάρος και να ενισχύσουν το καρδιαγγειακό σύστημα. Τα προϊόντα έχουν διάφορα σχήματα, βάσεις, πρόσθετα εξαρτήματα ανάλογα με το σκοπό.

    Τα αθλητικά επιθέματα γόνατος χρησιμοποιούνται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

    • πρόληψη τραυματισμών του μηνίσκου, αρθρικού σάκου, συνδέσμου κατά την εκτέλεση.
    • πρόληψη της επιδείνωσης φλεγμονωδών και εκφυλιστικών ασθενειών της άρθρωσης του γόνατος κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης.
    • περίοδο αποκατάστασης μετά από διάστρεμμα, ρήξη των συνδέσμων και των τενόντων, τραυματισμός περιόστεου, αραίωση χόνδρου στα γόνατα.
    • προετοιμασία και συμμετοχή σε διαγωνισμούς, μεγάλους αγώνες, μαραθώνιες ·
    • σύνδρομο μετατραυματικού πόνου.
    • αστάθεια της άρθρωσης του γόνατος, χονδρομαλακία.
    • επιδείνωση των αγγειακών παθήσεων των κάτω άκρων.
    • ενεργητική αναψυχή.

    Τα αθλητικά γόνατα χωρίζονται σε διάφορους τύπους, τα οποία χρησιμοποιούνται ανάλογα με τη σοβαρότητα της παθολογικής διαδικασίας και την ένταση του συνδρόμου πόνου.

    1. Σπορ μαξιλάρια γόνατος με τη μορφή ζώνης. Το προϊόν αποτελείται από μία ή περισσότερες ενισχυμένες ταινίες. Ένας απλός ιμάντας εφαρμόζεται κάτω από την επιγονατίδα, η οποία ασκεί ομοιόμορφη πίεση στο κορδόνι, μειώνοντας έτσι τον πόνο και αυξάνοντας την κινητικότητα των αρθρώσεων. Ένας διπλός ιμάντας παρέχει αξιόπιστη υποστήριξη για κουρασμένα ή προηγουμένως τραυματισμένα γόνατα, μειώνει τον πόνο, μειώνει το άγχος, αποτρέπει την υπερχείλιση του γονάτου.
    2. Σπορ μαξιλάρια γόνατος με τη μορφή επιδέσμου. Βολική και εύχρηστη συσκευή, η οποία είναι ένας ελαστικός επίδεσμος κατασκευασμένος από ανθεκτικό υλικό. Διαθέτει ισχυρούς συνδετήρες Velcro, με τους οποίους μπορείτε να ρυθμίσετε την πίεση του προϊόντος στην άρθρωση του γόνατος. Το εσωτερικό μέρος του επιδέσμου είναι κατασκευασμένο από βαμβακερό ύφασμα, το οποίο παρέχει άνεση και «αναπνοή» του δέρματος.
    3. Σπορ μαξιλάρια γόνατος με κλιπ. Η συσκευή είναι κατασκευασμένη από νεοπρένιο - ένα ανθεκτικό ελαστικό υλικό που είναι ανθεκτικό στη φθορά υπό ακραίες συνθήκες χρήσης και έχει αποτέλεσμα θέρμανσης. Τα γόνατα έχουν αρκετούς ιμάντες ρύθμισης για να ταιριάζουν στην ατομική ανατομική δομή του γόνατος. Στις πλευρές ορισμένων προϊόντων, ράβονται εύκαμπτες πλάκες από γαλβανισμένο χάλυβα, περιορίζοντας τις πλευρικές μη φυσιολογικές κινήσεις της άρθρωσης του γόνατος. Για την ενίσχυση της επιγονατίδας σε σπορ επιγονατίδες, παρέχονται επιγονατίδες, οι οποίοι είναι ελαστικοί σταθεροποιητές που περιβάλλουν την άρθρωση του γόνατος. Στο κέντρο, η συσκευή διαθέτει ένα άνοιγμα για την αφαίρεση της υγρασίας και τη βελτίωση των "αναπνευστικών" ιδιοτήτων του προϊόντος.

    Τα αθλητικά επιθέματα γόνατος πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό ανάλογα με την κατάσταση της άρθρωσης του γόνατος, τις συνακόλουθες ασθένειες και τραυματισμούς και την ένταση της σωματικής δραστηριότητας. Ένας ειδικός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό μέγεθος του προϊόντος, την τροποποίησή του, να σας διδάξει πώς να φοράτε και να φοράτε τη συσκευή. Τα μαξιλάρια δεν πρέπει να τρίβονται, να προκαλούν δυσφορία κατά το τρέξιμο, να έχουν ερεθιστικό αποτέλεσμα στο δέρμα.

    Τα γόνατα για τρέξιμο χρησιμοποιούνται αποτελεσματικά για την πρόληψη τραυματισμών και την επιδείνωση των ασθενειών της άρθρωσης του γόνατος. Μπορείτε να αγοράσετε συσκευές σε ιατρικά ή αθλητικά καταστήματα στην τιμή των 120 έως 1500 ρούβλια, ανάλογα με την πολυπλοκότητα του προϊόντος και τη διαθεσιμότητα πρόσθετων λειτουργιών.

    Τα κύρια κριτήρια για την επιλογή ενός προϊόντος για τη στερέωση της άρθρωσης του γόνατος

    Όταν επιλέγετε ένα μάνδαλο για το γόνατο, πρέπει να εστιάσετε στις ακόλουθες παραμέτρους:

    • τύπος στήριξης (για βασική, μεσαία, υψηλή ή βαρέως τύπου στερέωση) και ενδείξεις για τη φθορά του (καθορίζεται από τον γιατρό).
    • κατασκευαστής και τιμή, και πιο ακριβό - δεν σημαίνει καλύτερα?
    • το υλικό επιδέσμου πρέπει να είναι ανθεκτικό στη φθορά, να πλένεται, να μην χάνει τις ιδιότητές του με την πάροδο του χρόνου (να μην τεντώνεται ή να παραμορφώνεται), να είναι ευχάριστο όταν αγγίζετε το δέρμα, να μην εκτοξεύεται, να μην προκαλεί αλλεργικές εκδηλώσεις (κατά κανόνα, τέτοια προϊόντα κατασκευάζονται με βάση το νεοπρένιο, το νάιλον, spandex, ελαστάνη, βαμβάκι);
    • κατά την αγορά, λάβετε υπόψη τις αισθητικές ιδιότητες, αλλά δεν συνιστούμε να αγοράζετε ανοιχτόχρωμα προϊόντα, καθώς λερώνονται γρήγορα, γεγονός που οδηγεί σε συχνό πλύσιμο και φθορά του επιδέσμου.
    • πρέπει να πάρετε μόνο ένα κατάλληλο μέγεθος.
    • Είναι απαραίτητο να ελέγξετε τη δυνατότητα συντήρησης όλων των λειτουργικών στοιχείων, εάν υπάρχουν (φερμουάρ, Velcro, συνδετήρες, ζώνες, μεντεσέδες).
    • πριν από την τελική αγορά, δοκιμάστε μια ορθόσταση, εάν συμπιέζει, δεν τρίβεται.

    Είναι σημαντικό να θυμάστε! Η επιλογή ενός τέτοιου προϊόντος, ανεξάρτητα από το σκοπό, είναι απαραίτητη μόνο μετά από συμβουλή ενός γιατρού. Ο ειδικός θα καθορίσει ακριβώς τι είδους επίδεσμο απαιτείται σε αυτήν την περίπτωση, θα μιλήσει για τους τύπους προϊόντων, θα δώσει συστάσεις σχετικά με τη λειτουργία φθοράς

    Πώς να επιλέξετε μια υποστήριξη

    Εάν παίζετε αθλήματα με φορτίο στα πόδια, είναι καλύτερα να παραλάβετε και να αγοράσετε τα γόνατα εκ των προτέρων. Η σωστή προστασία θα εξασφαλίσει αποτελεσματική πρόληψη τραυματισμών. Όταν επιλέγετε ένα γόνατο, πρέπει να λάβετε υπόψη τον τύπο της σωματικής δραστηριότητας:

    • για ακροβατικά και χορό, οι δαγκάνες με μαλακά μαξιλάρια που υποστηρίζουν την άρθρωση, αλλά δεν παρεμβαίνουν σε πολύπλοκες κινήσεις, είναι κατάλληλες.
    • για βόλεϊ, πατινάζ στον πάγο και σκέιτμπορντ, θα πρέπει να αγοράσετε επιθέματα γόνατος με ένθετα αφρού και τζελ. Προσαρμόζονται καλά στο σχήμα των ποδιών και παρέχουν προστασία έναντι πτώσεων.
    • Το μπάσκετ, το ποδόσφαιρο, το χάντμπολ και άλλα αθλήματα επαφής περιλαμβάνουν υψηλό κίνδυνο προσκρούσεων και πτώσεων. Επομένως, χρειάζονται τη μέγιστη προστασία που παρέχουν τα επιθέματα γονάτου με ενισχυμένα τακάκια.

    Όταν επιλέγετε μια συσκευή κλειδώματος, πρέπει να λάβετε υπόψη:

    • διαστάσεις της άρθρωσης του γόνατος
    • ο βαθμός σωματικής δραστηριότητας του ασθενούς: για εντατικές και κανονικές τάξεις, πρέπει να χρησιμοποιείτε άκαμπτες δαγκάνες που δεν επιτρέπουν περιττές κινήσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε τραυματισμό.

    Το στήριγμα θα πρέπει να σφίξει εντελώς την άρθρωση, να αφήσει τον αέρα να περάσει καλά και να μην προκαλέσει δυσφορία. Εάν αισθανθείτε πόνο από τη χρήση επιδέσμου, θα πρέπει να το εγκαταλείψετε ή να επιλέξετε ένα άλλο μοντέλο.

    Δημοφιλή μοντέλα

    Συνιστάται η υποστήριξη για το γόνατο με βάση τον τύπο των αθλητικών δραστηριοτήτων. Μεταξύ αθλητών και ανθρώπων που ζουν μια ενεργή ζωή, οι ακόλουθοι επίδεσμοι είναι δημοφιλείς:

    • LP: ελαστικό, εύκαμπτο. Δεν συμπιέζει το δέρμα, ταιριάζει σφιχτά στην κατεστραμμένη περιοχή. Δεν αποκλείει τη δυνατότητα αθλητισμού - για το σκοπό αυτό παρέχεται ένα μαλακό προστατευτικό ένθετο στην περιοχή της επιγονατίδας. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη αθλητικών τραυματισμών και καταγμάτων..
    • Ακαθάριστο: Σχεδιασμένο και χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης. Ο επίδεσμος υποστηρίζει την άρθρωση, αποτρέπει την υπερβολική πίεση στην τραυματισμένη περιοχή, θερμαίνει, δεν προκαλεί αλλεργίες και ερεθισμούς.
    • Embioz: Μια επιμήκη έκδοση της συσκευής κλειδώματος που καλύπτει το πόδι από τον αστράγαλο στο κεντρικό τμήμα του μηρού. Αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει το αίσθημα κόπωσης και υπερβολικής εργασίας, διεγείρει τις αναγεννητικές διεργασίες και προωθεί την ταχεία επούλωση του τραύματος. Κατάλληλο τόσο για προφύλαξη όσο και για θεραπεία και αποκατάσταση των άκρων.
    • Fosta fs 1205: διορθώνει ένα γόνατο σε διάφορα επίπεδα. Χρησιμοποιείται για σοβαρές παραβιάσεις της κινητικής ικανότητας της άρθρωσης, έχει ευρεία περιοχή πρόσφυσης, στερεώνει και ακινητοποιεί το άκρο.
    • INDIGO: μια έκδοση χαμηλού κόστους για υποστήριξη μπάσκετ. Διορθώνει καλά τη ζώνη προβλήματος, προστατεύει από τραυματισμούς και προσκρούσεις. Από τα μειονεκτήματα - κακή αναπνοή, χαμηλή ικανότητα στερέωσης.

    Διάσημες μάρκες στερέωσης στήριξης γονάτου είναι:

    ευρήματα

    Υπάρχουν πολλά γόνατα και η διαφορά μεταξύ τους δεν είναι πάντα εμφανής. Εάν μετράτε τα χρήματά σας και έχετε συνηθίσει να επενδύετε σε καλά πράγματα, τότε επιλέξτε μεταξύ Titan, Rehband και SBD.

    Αν σας αρέσει να καταλαβαίνετε, το SBD θα είναι η καλύτερη επιλογή λόγω του μεγάλου μεγέθους γραφήματος. Μπορείτε να πάρετε πιο στενά τακάκια στο γόνατο και να πάρετε μια πιο αξιοσημείωτη αύξηση στο squat.

    Μην ξεχάσετε να πλύνετε τα τακάκια, όπως κάθε άλλο εξοπλισμό. Το κάνω μετά από κάθε προπόνηση και προς το παρόν αρκεί απλώς να ξεπλύνετε καλά τα τακάκια με γόνατο με κρύο νερό. Σύμφωνα με κριτικές στα φόρουμ, υπάρχουν εκείνοι που τα πλένουν με σαπούνι ή στο πλυντήριο - και όλα είναι εντάξει.